Irina-vaiman.ru

Дизайн и Архитектура
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно организовать рабочее место ученика дома

Как правильно организовать рабочее место ученика дома?

Учителя начальных классов, выпустившие четвероклассников в большое плавание, ожидают новичков – первоклассников. А у родителей будущих школьников начинается головная боль: что купить к школе, как выбрать письменный стол, какие пособия приобрести? Опыт учителей подсказывает – чтобы сохранить ребенку здоровье на одиннадцать лет школьной жизни, нужно заранее правильно организовать рабочее место ученика. Иначе сутулые плечи, сколиоз и испорченное зрение не заставят себя ждать. Предлагаем рассказать мамам, папам, бабушкам и дедушкам первоклассников на самых первых родительских собраниях о грамотном расположении рабочей зоны школьника дома.

Организовать рабочее место — это не передвинуть кухонный стол к окну и поставить новый стул, а если высоты стула не хватает, положить под попу энциклопедию потолще. Для успешной учебы и сохранения здоровья рабочее место школьника дома должно быть не только удобным и функциональным, с правильно подобранной мебелью и продуманной системой хранения, но и эстетически привлекательным.

Игровая и рабочие зоны в рабочем месте школьника

Психологи рекомендуют разделять учебную и игровую зоны. И хотя для первоклассника игра — ведущий вид деятельности, договаривайтесь с ребенком, что в учебной зоне игрушкам не место. Любимые машинки, куклы и конструктор переедут в игровую зону, чтобы не отвлекать ребенка.

Игровая зона в детской

Однако не стоит впадать в другую крайность и убирать все привычные игры и игрушки из комнаты свежеиспеченного ученика, потому что начинается серьезная жизнь. Первый класс — стресс, а привычные вещи помогают ребенку с ним справиться.

Рабочая зона в детской

Если ребенку сложно пережить разделение рабочей и игровой зон, можно договориться, что один любимый медведь будет помогать ему делать уроки, сидя рядом с лампой или на полочке.

А интеллектуальным настольным играм самое место в учебной зоне. И это не только шашки или шахматы. Сейчас существует множество настольных игр: от стратегий вроде «Каркассона» до математических и игр на расширение словарного запаса. Конечно, во все эти интеллектуальные развлечения придется активно включаться родителю. В планшете ребенок «мочит» монстров в одиночку, а для настольных игр нужна компания.

Настольная игра «Каркассон. Королевский подарок»

Выбор и расположение мебели при организации рабочего места ученика

В первую очередь, при организации рабочего места следует продумать правильное расположение мебели. Чаще всего родители стараются расположить мебель так, чтобы стол стоял у окна.

В этом есть свои плюсы:

  • максимально используется дневной свет;
  • ребенок может отвлечься на происходящее за окном и перевести дух между написанием крючков и палочек.

При расстановке мебели у окна стоит учитывать рабочую руку. К возрасту похода в школу родители уже знают, какая рука у ребенка ведущая. Если ребенок пишет левой рукой, стол ставим так, чтобы дневной свет падал справа, т.е. стол располагаем по левой стене комнаты. Для правшей — наоборот, по правой стороне.

Сидя за рабочим столом, ребенку следует соблюдать эргономичное положение тела. При длительном сидении ссутулившись, быстро устанут мышцы спины и шеи, начнутся головные боли. Стоит рассмотреть вариант стола-трансформера, т.е. мебели, которая растет вместе с ребенком, т.к. ее высота регулируется по росту ребенка. Материал — дерево либо качественный пластик. Обратите внимание: остатки клея, сколы, деревянные заусенцы — признак некачественного продукта.

К столу нужно выбрать правильный стул. Подготовка уроков — дело не трех минут. Бывает, ребята проводят за уроками и несколько часов. Комфортное сиденье и спинка с изгибом для поясницы, к которой плотно прилегает спина ученика — прекрасный выбор. Наличие подлокотников — не обязательно: при правильном положении ребенка за столом его локти расположены на столе.

Офисное кресло — неплохой выбор. Единственный недостаток — оно вращается, и непоседам сложно контролировать положение тела. Но в некоторых моделях эта функция блокируется. Стул не должен быть слишком глубоким. Идеальная ширина сиденья от копчика и чуть не доходя до коленок ребенка.

Высоту мебели нужно отрегулировать таким образом, чтобы стол находился на уровне солнечного сплетения, колени были согнуты под прямым углом и стопы стояли на полу. Если высоту стола невозможно отрегулировать, правильное положение ребенка за столом корректируем с помощью высоты стула. Не пугайтесь, если ребенок не достает ногами до пола, на помощь придет подставка для ног.

Правильное освещение — залог здорового зрения

Начальные классы — время интенсивного роста ребенка. С помощью рационально подобранной мебели родители могут позаботиться о его скелете, а сберечь зрение поможет правильный выбор освещения.

Если площадь комнаты позволяет и удалось расположить рабочий стол у окна — прекрасно, это позволит ребенку максимально использовать естественное освещение, а также сделать некоторые упражнения для глаз.

Однако, учитывая что в России во время учебного года световой день, достаточный для подготовки уроков при естественном освещении, длится два месяца — сентябрь и май, стоит подумать о дополнительных источниках света.

Читайте так же:
Убирать посуду во сне со стола

При выборе настольной лампы следует учитывать следующие нюансы:

  • площадь стола, освещаемая лампой, должна соответствовать рабочей поверхности;
  • свет должен быть умеренно ярким, т.к. и тусклый и излишне яркий свет дают дополнительную нагрузку на глаза ребенка;
  • устойчивая конструкция.

Устойчивость лампы необходима для предупреждения травм. Вы же не хотите, чтобы после каждого неаккуратного движения лампа летела на пол? Даже учитывая, что в современных светильниках используются прочные энергосберегающие лампы или светодиоды — это все равно опасно. Если на столе недостаточно места для лампы на прочном, устойчивым основании, можно рассмотреть варианты размещения на стене. Но также стоит проконтролировать надежность крепления.

Иногда родители не сразу замечают, что их уже почти взрослый ученик стал хуже видеть, и теряют драгоценное время. Рекомендуем обратить внимание на статью «Первые признаки снижения зрения у детей».

Организация рабочего места школьника дома

У ребенка с началом школьной жизни добавляется большое количество вещей: форма, новые учебники по разным предметам, дополнительные материалы для развития: например, пособия «Ступеньки к школе» или «Школа Эрудита XXI века».

Обилие новых нужных предметов усложняет ребенку поддержание порядка в рабочей зоне. Чтобы не ругать начинающего ученика за беспорядок в комнате, до начала занятий стоит тщательно продумать системы хранения. Это особенно важно, если ребенок собирается в школу без помощи взрослого.

Подумайте, что из школьных принадлежностей нужно организовать:

  • школьную и спортивную форму;
  • школьные учебники;
  • тетради и прописи;
  • письменные принадлежности: ручки, карандаши;
  • канцелярия: скрепки, степлер и т.д.;
  • материалы для творчества — цветные карандаши, пластилин, краски и альбомы.

Для организации хранения учебников хорошо подходят навесные полки, где каждый учебник на виду и ребенку не приходится его долго искать. Чтобы ребенку было легко ориентироваться в учебниках, лучше использовать прозрачные обложки, или подбирать для каждого учебника свою цветную. Хранить тетради и канцелярию удобно в выдвижных ящиках.

Рациональным приспособлением при создании рабочего места и формировании режима дня ребенка является магнитная или пробковая доска. На нее удобно прикрепить расписание занятий, сделать нужные записи или оставить яркую напоминалку. В обилии новой непривычной информации школьнику легко растеряться и забыть важное, а записка с веселой рожицей и напоминанием от мамы поможет быть более организованным и уверенным.

Несмотря на то, что малыш подрос и уже стал учеником, он все-таки остается ребенком. Яркие пятна забавных аксессуаров украсят его школьную жизнь и сделают приготовление уроков увлекательным занятием.

Пенал с забавными пони или мужественным человеком-пауком, цветные скрепки, забавная подставка для карандашей или книг, сделанная своими руками, — приятные, уютные мелочи, разбавляющие школьную рутину.

Тренажер для глаз

Первый класс — серьезное испытание для зрения. Нагрузка возрастает в несколько раз. При использовании в учебном процессе электронных учебников не стоит дома перегружать ребенка просмотром телевизора и гаджетами. Для профилактики проблем со зрением можно использовать специальный тренажер для глаз и делать упражнения после каждого подготовленного урока, или каждые 30 минут, если подготовка затянулась.

Тренажер для глаз можно сделать и самому, нарисовав на листе А3 цветные круги, стрелки и спирали.

Гимнастика для глаз. Источник: https://free4print.ru/dlya-shkoly/trenazher-gimnastika-dlya-glaz/

Помните, что рационально подойдя к организации рабочего места, вы сохраните ребенку здоровье, а методическая литература на портале LECTA поможет развить его интеллект.

Виды столов

Виды столов

Стол – это функциональный и неотъемлемый элемент интерьера буквально каждого дома. Он предназначен для комфортного решения различных задач и размещения вещей. Эта мебель используется в качестве рабочего места, поверхности для приготовления пищи или элегантного предмета интерьера. Осознавая его функциональность и высокий спрос производители выпускают большое количество моделей в различном конструктивном исполнении и с разным назначением.

Сфера применения столов настолько обширна, что они подходят для помещений любого типа и стилистического оформления. Классифицировать подобную мебель можно по материалу изготовления, габаритам, виду и функциям.

Разновидности столов

В специализированных салонах представлен огромный выбор столов. Они имеют функциональные, конструктивные, декоративные и другие отличия. Разнообразие моделей позволит каждому покупателю выбрать мебель по вкусу и предпочтениям. Особой популярностью пользуются компьютерный, обеденный, сервировочный и другие виды изделий.

Важно! В каталоге магазинов представлены не только широко распространенные модели, но также мебель для тенниса, под смартфон или телевизор. Они способствуют обеспечению эффективной организации пространства в помещении.

Обеденные

Обеденный стол

Для этого вида характерны внушительные габариты. Они предназначены для семейных обедов и проведения праздничных мероприятий. Стандартный размер обеденных изделий — 80х120 см. При необходимости они придвигаются к стене для экономии пространства.

Мебель круглой или овальной формы предпочтительнее ставить по центру кухни. Поскольку это станет причиной уменьшения полезной площади в комнате, подобные предметы чаще можно встретить в частных домах или крупногабаритных квартирах. Для стандартных многоквартирных домов, в которых кухни обладают скромными размерами идеальным решением являются современные трансформеры.

Важно! Столешница обеденных моделей должна обладать высокой прочностью и влагостойкостью.

Столы-трансформеры

Мебель для кухни раскладной конструкции отличается компактными размерами и позволяет сэкономить место. Их размеры в собранном виде: 85 см – ширина, 24 см – глубина. В разобранном положении стол не уступает размерами обеденному и способен с удобством расположить десять гостей.

Читайте так же:
Как называется стол для черчения профессиональный название

Сегодня доступно много моделей с удобным механизмом, надежным креплением и легкостью монтажа. В продаже имеются и привычные модели «книжек» с раскладывающимися по бокам столешницам. Поскольку эти модели слегка устарели от них не стоит ждать оригинальности.

Важно! Самым уязвимым местом этого вида изделий считаются крепления. Надежность этих элементов необходимо оценить перед совершением покупки мебели непосредственно в магазине. Кроме того, необходимо сделать расчёт предполагаемой нагрузки с учетом гостей, которые будут опираться на столешницу.

По мнению специалистов, самыми надежными считаются модели с выдвижными металлическими ножками. Однако в ходе длительной эксплуатации подобные изделия могут стать неустойчивыми и непригодными для применения по назначению.

Журнальные столики

Журнальные столики

Характерной чертой этого предмета интерьера является сниженная высота. По установленным нормам журнальный стол изготавливается высотой до 60 см. С комфортом расположиться за ним можно на маленьком пуфе или кресле, высота которых не превышает 42 см.

Кроме стандартных моделей скромного размера, имеются совсем низкие журнальные предметы интерьера удлиненная столешница которых слегка приподнята над полом. Они хорошо подходят для интерьеров, оформленных в восточной тематике. Сидят за подобной мебелью на маленьких подушках.

Дизайн журнального столика должен быть подобран таким образом, чтобы он гармонично вписался в общий стиль интерьера гостиной. При грамотном выборе он способен стать главным акцентом помещения, на который прежде всего обращают внимание.

Письменный или компьютерный стол

Для конструкции компьютерного стола характерно наличие полок, выдвижной столешницы и подставок для удобной установки различной компьютерной техники. Сегодня подобная конструкция теряет популярность, поскольку более компактные и мобильные ноутбуки практически полностью заменили стационарные ПК. Популярностью пользуются столы более лаконичного дизайна с меньшим количеством полок и ящиков. Выполняется подобная мебель из древесных плит.

Современные письменные столы обладают широкой удобной столешницей, дополненной выдвижными ящиками для хранения офисных и школьных принадлежностей и документов. Солидно и презентабельно смотрятся изделия из цельного массива дерева.

В маленьких квартирах достаточно пространства только для одного стола. Без него не обойтись в рабочем кабинете, домашней библиотеке и детской комнате.

Размер стола

Размер стола

Чтобы мебель была комфортной и удобной в использовании она должна соответствовать определенной высоте:

  • 72-78 см — габариты, при которых комфортно сидеть за столом во время приема пищи.
  • 75 см — обеспечивают приятное времяпровождение во время работы за ПК.
  • 70-80 см – идеальная высота для письменного стола, предполагающего длительное сидение.
  • 75-76 см – гарантирует удобство и комфортное расположение людей за кухонным столом.

Габариты столешницы могут отличаться в зависимости от пожеланий владельцев жилья и доступного пространства в комнате. Главное, чтобы его поверхности было достаточно для осуществления задуманных дел.

Форма

Этот критерий мебели зависит от ее назначения и размеров помещения. Столы бывают разных форм: круглые, овальные, квадратные или прямоугольные. Последняя модель считается самой распространенной. Благодаря лаконичным формам её можно установить около стены. Прямоугольная мебель является идеальным решением для большой семьи или радушных хозяев часто принимающих гостей. Во время праздника такой стол можно накрыть большим количеством блюд и разнообразных закусок.

Квадратные изделия подходят для квартир с ограниченным пространством и малым количеством сидящих за ними людей. За стандартным столом в форме квадрата с комфортом расположится не более четырех человек. Мебель круглой и овальной формы не подходит для значительного количества гостей. Она хорошо дополнит интерьер просторного жилья.

Стиль

Стиль столов

В специализированных салонах доступно огромное количество стилистических и дизайнерских решений. Они изготовлены из разных материалов и отличаются широким функционалом. Специалисты утверждают, что стол должен стать гармоничным дополнением общей концепции интерьера.

Материал изготовления

Ассортимент мебели, отличающейся по качественным характеристикам материала не уступает разнообразию стилистических решений. Существуют следующие виды предмета интерьера:

  • Из ДСП. Отличается доступной ценой, но при этом хрупкий и не долговечный.
  • Из ДВП. Более дорогостоящее изделие. Для этого стола характерны устойчивость к механическим повреждениям и высокая влагостойкость.
  • Из массива дерева. Дорогостоящие предметы интерьера, отличающиеся долговечностью и эстетической привлекательностью. Гармонично дополнят дизайн любой квартиры.
  • Стекло. Способны визуально расширять пространство. Станут идеальным дополнением интерьера маленьких кухонных помещений.
  • Из камня. Обладают высокой плотностью, долговечны, производятся из материалов синтетического и натурального происхождения.
Читайте так же:
Стол эргономичный это

Широкий ассортимент моделей позволяет владельцам жилья подобрать стол, который по функциональным и стилистическим решениям гармонично впишется в помещение. Выбирается он в зависимости от индивидуальных предпочтений покупателя и его финансовых возможностей.

Виды современных операционных столов – характеристики и применение разных моделей хирургических столов

Хирургическая деятельность — одна из сложнейших в медицине. Поэтому операционные обеспечивают не только функциональной медицинской техникой, самым продвинутым оборудованием и инструментами. Одним из важнейших атрибутов остаются надежные и эргономичные операционные столы. К ним в каждой сфере медицины есть свои требования.

Какие виды операционных столов существуют? Каковы критерии выбора? Об этом и многом другом – наш материал.

Что такое операционный стол – преимущества применения специализированных хирургических столов для разных видов операций

В хирургии оборудование для операционных отделений играет огромную роль. И особое место отводится оснащению операционными столами. Ведь это они призваны облегчить работу медперсоналу и обеспечить наилучшие условия для проведения всевозможных процедур.

Что такое операционный стол?

Операционный стол – это конструкция, которая:

  1. Предназначена для совершения манипуляций (общехирургических, урологических, проктологических, нейрохирургических и гинекологических).
  2. Помогает нужным образом, но комфортно для пациента зафиксировать его.
  3. При хирургических вмешательствах обеспечивает врачу максимальный доступ к тому или иному органу и участку тела пациента.

Видео: Мобильный операционный стол

Что касается современных операционных столов, то они представляют собой настоящий комплекс медоборудования, элементы которого функционируют четко и слаженно.

У каждой части этой системы есть свое назначение и ответственность за тот или иной момент хирургической операции.

Ведь, например, само ложе операционного стола – это лишь небольшая составляющая комплекса, который создавался для оптимальной работы докторской бригады.

А современные операционные столы – это сложнейшие комплексы, которые:

  • Практичны.
  • Долговечны.
  • Эргономичны.
  • Функциональны.
  • Работают с применением компьютерного программирования.
    .
  1. Урологии.
  2. Андрологии.
  3. Офтальмологии.
  4. Акушерстве и гинекологии.
  5. Проктологии.
  6. Ортопедии.
  7. Травматологии.
  8. Ангиологии.
  9. Рентгенологии.
  10. Кардиохирургии.
  11. Нейрохирургии.

Виды операционных столов сегодня

Как видим, этот предмет медицинской меблировки необходим для успешной хирургии в большинстве сфер медицины, где проводится оперативное вмешательство.

И, какая бы модель ни использовалась — электромеханическая, электрогидравлическая или электрическая — стол призван внести в работу медиков легкость и комфорт, откорректировать скорость и длительность осуществления самых разных хирургических или реабилитационных мер и действий.

Видео: Операционный стол электрогидравлический

Виды операционных столов

Каждый вид имеет свои конструктивные и функциональные отличия.

По функциональности различают столы:
  • Стационарные (устанавливаемые в операционных блоках).
  • Передвижные (находят применение при экстренных ситуациях).

Все они имеют свои особенности и предназначены только для определенного направления медицины.

По назначению операционные столы делятся на такие ключевые разновидности:
  1. Универсальные, снабженные максимумом функций, приспособлений и пр.
  2. Узкоспециализированные, сконструированные под осуществление того или иного типа операций (т.е. травматологические, перевязочные, офтальмологические, ортопедические, гинекологические, общехирургические, нейрохирургические и пр.).
По типу привода хирургические столы бывают:
  • Механические.
  • Гидроприводные (более легкие в управлении).
  • Электроприводные (самый дорогой вариант, т.к. удобны в работе и оснащены ножными педалями или дистанционными пультами).

Видео: Универсальный операционный стол

Чтобы иметь более четкое представление о разновидностях операционных столов, надо рассмотреть ключевые их виды в деталях:

  • Общехирургический. Его используют для выполнения манипуляций по лечению или зашиванию больших травм или переломов, операций по лечению пулевых ранений, извлечения из тела человека пуль и острых инородных предметов, осуществления операций по удалению аппендикса и других процедур, которые есть в общей хирургии.
  • Гинекологический. Его используют для проведения осмотра физического здоровья будущих мам.
  • Урологический или проктологический. Его используют при осуществлении операций и диагностики заболеваний кишечника и мочеполовой системы человека.
  • Ортопедический. Врачи травматологи и ортопеды используют столы для наложения гипсовых повязок и корсетов, вытяжения нижних конечностей, надежно фиксируя тело пациента.
  • Нейрохирургический. На таком столе выполняются более сложные операции на сердце, на мозге, при пересадке органов и прочих вмешательствах, где понадобится вмешательство нейрохирургов.
  • Универсальный. Этому виду моделей медики отдают все чаще свое предпочтение. Высокая функциональность, отменное качество исполнения, транспортная система, набор удобных съемных столешниц, оснащенность гидравлическим и электрическим приводами, маневренность, износостойкость – этим все сказано.

Особенности конструкции современных хирургических столов – комплектация и технические характеристики разных моделей для лучшего выбора

К современным хирургическим столам предъявляются строгие требования.

Речь о:

  1. Многофункциональности: т.е. этот вид медицинской мебели должен иметь массу функций, в т.ч. трансформироваться и иметь возможность докомплектации необходимыми устройствами.
  2. Быстрой смене операционных площадок: стол должен меняться под необходимые действия врача.
  3. Рентгенопрозрачности: на нем не должно быть ни шва, ни чего-то другого, что бы мешало исследованиям.
  4. Качестве материалов, из которых они изготовлены: изделия должны быть нетоксичными, легко стерилизуемыми и гигиеничными.
  5. Простоте применения: каждый элемент должен четко и без усилий срабатывать, не задерживая работу медиков.
Читайте так же:
Как убрать разделение экрана на компьютере

Критерии выбора столов для операционной

Хирургические столы состоят из нескольких элементов, т.е. из:

  • Ложа.
  • Подвижных секций (ножная, головная, тазовая, спинная, могут быть разделяемы).
  • Опорной колонны.
  • Основания (со встроенными механизмами наклона и подъема оборудования).
  • Комплекта аксессуаров и дополнительных приспособлениях (типа упоров для коленей, стоп, подвесов для медоборудования и пр.).

Видео: Операционный стол для ортопедии и травматологии

Надо сказать и о технических характеристиках секций, а речь пойдет о:

  1. Головной секции (съемность, регулировка наклона).
  2. Угле Тренделенбурга и Антитренделенбурга.
  3. Боковом наклоне.
  4. Регулировке наклона спинной секции.
  5. Почечном валике (высота подъема).
  6. Ножных секциях и пр.

Что касается основания, то оно бывает стационарным или мобильным.

Что такое эргономика или с комфортом по жизни

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Среднестатистический человек большую часть жизни проводит на работе – железобетонный факт, с которым остается смириться и сделать так, чтобы трудовые будни проходили в комфорте.

Даже «удаленка», набившая оскомину в 2020-м, требует хотя бы минимальной организации рабочего места. Лежа на диване, успешно трудятся лишь рекламные герои: им-то ни к чему знать, что такое эргономика. Остальным эта информация не помешает.

Неправильная осанка из-за непродуманной эргономики рабочего места

Посему учимся мыслить эргономично, практично и динамично!

Эргономика – что это значит

В научном понимании эргономика – это область знаний, изучающая приспособление окружающего (чаще рабочего) пространства под человека для наиболее эффективного и безопасного пребывания в этом пространстве.

В центре внимания здесь система «человек → орудие труда → предмет труда → производственная среда». В общем, целая наука.

Обозначалась она не всегда одинаково. Все началось с поляка Войцеха Ястшембовского, который в 1857-м впервые применил термин «эргономия». В 1920-е в СССР использовали название «эргология», немцы предпочитали говорить об антропотехнике.

Но прижился английский вариант: слово «эргономика», восходящее к греч. ἔργον (работа) + νόμος (закон), вошло в обиход в Великобритании в 1949-м с созданием Эргономического исследовательского общества.

Выражаясь простыми словами, речь идет о приспособлении окружающей среды, работы, инструментов под человека, а не наоборот.

Так было не всегда. На этапе зарождения эргономики как научного знания (на рубеже 19 и 20 веков) в центре внимания было повышение производительности труда. Человек представлялся ресурсом, который нужно «выжать по-полной» для получения производственного результата.

Было единственно важно, есть ли у конкретного «ресурса» возможность для выполнения данной работы, и насколько интенсивно его можно эксплуатировать. При таком понимании эргономики, на фоне бурного промышленного роста и внедрения новой техники расцвел травматизм и текучесть кадров.

Кадр из фильма, с фразой

Развивающаяся техника предъявляла к человеку все больше требований. Стало очевидно: без перемен в этой сфере научно-технический прогресс теряет смысл. Например, во время Второй мировой войны, несмотря на скачок в военной технике, возникли проблемы с ее использованием.

Эргономика в современном понимании поначалу была связана с военным делом, «перекочевав» оттуда в промышленную и другие отрасли.

На первый план стала выходить оптимизация труда: уменьшение предельных нагрузок, уход от разрыва между возможностями человека и предъявляемыми требованиями. Трудовой процесс теперь организуется так, чтобы выполнение производственных задач стало не просто комфортным, но и безопасным. Стоимость современных орудий труда резко возросла, равно как и цена производственных ошибок.

Сегодня эргономика – это отрасль знаний, использующая результаты исследований в психологии, социологии, физиологии, медицине, гигиене труда, в технических и информационных дисциплинах.

Женщина сидит в эргономичном кресле и получает от этого удовольствие

Современная эргономика дистанцируется от классического определения – она связана не только с производством, все активнее входя в повседневную жизнь.

Эргономика рабочего места

Начнем с классики жанра: как ни крути, рассматриваемое понятие прочно связано с трудовым процессом. Так, во времена СССР эргономика рабочего места в стандартах и подобной им документации понималась как синоним технической безопасности. Пока не прояснилось: игнорировать человеческий фактор невыгодно, а порой опасно.

Работа

Организовав рабочее место с учетом принципов эргономики, реально успевать больше и меньшими затратами.

Как это реализуется на практике? Давайте посмотрим на примере человека, работающего за компьютером.

  1. Выбор и размещение мебели. Например, банальный офисный стол может играть роль барьера между сотрудником и посетителями. Или стать центром импровизированного мини-офиса, в котором большинство рабочих манипуляций можно совершать без лишних телодвижений (доставать документы с полок, не вставая из-за стола).
  2. В продолжение темы комфортных офисных перемещений – стулья. Колесики позволяют использовать их как средство передвижения. Регулируемой высотой сиденья сегодня вряд ли можно удивить, но важно подобрать оптимальную.

Мобильность мебели не только позволяет сотруднику занять положение, наиболее комфортное для себя, но и вносит в его трудовые будни элемент креативности: он сам формирует рабочее пространство.

Схема эргономичной посадки человека перед компьютером

Применение эргономики в офисном пространстве

Эргономика в дизайне интерьера

Не работой единой жив человек, поэтому современная эргономическая наука не ограничивается изучением комфортного обеспечения трудовых будней. Обустройство быта в соответствии с физическими и психическими особенностями хозяев – не менее важно.

Канули в лету времена, когда жилье обставляли разрозненными предметами, приобретаемыми по случаю (знакомая «подогнала» румынскую стенку), по наследству, или подаренными на свадьбу родственниками.

Пример эргономичного дизайна интерьера советской эпохи

Сегодня дизайн интерьера базируется на принципах эргономики: все, что имеется дома, должно быть максимально удобно для использования.

  1. Не загромождать пространство: выбирать мебель соразмерно помещению, оставляя возможность для свободного перемещения. Ничто не должно препятствовать открыванию дверей и ящиков.
  2. Для нестандартной планировки лучший вариант – приобретать предметы интерьера под заказ. В маленькую комнату можно подобрать раскладную мебель.
  3. Избегать лишних предметов интерьера (красивых, но не функциональных) и пылесборников. Стоит продумать, где держать мелкие фигурки, статуэтки и подобные им предметы.
  4. Продумывать элементы декора: они должны как минимум не мешать, а лучше выполнять практические задачи.

Эргономика в интерьере идет рука об руку с безопасностью. Важно продумать количество и расположение электроприборов, соответственно –розеток. Использование удлинителей, «переносок» – не только моветон, но и противоречие технике безопасности.

Эргономичный интерьер – это продуманное зонирование: у каждой комнаты свое предназначение. Даже в малогабаритной квартире для каждого дела стоит отвести отдельный уголок. Особенно это актуально, если нескольким членам семьи приходится работать дистанционно.

Для зонирования удобно использовать ширмы, стеллажи со сквозными полками. Или переставить мебель так, чтобы она частично разделяла рабочие пространства домочадцев.

С удобством по жизни: эргономика хранения

Классический сценарий: в жилище закоренелого холостяка вторгается подруга жизни и наводит порядок. В итоге хозяин не может найти ни одной вещи, нервничает и с ностальгией вспоминает холостяцкое прошлое.

Заставленная комната как пример неэргономичного хранения вещей

Квартира, сияющая идеальным порядком, хороша для фотосессий. На практике важнее эргономика хранения – когда удобно пользоваться вещами, отдыхать, готовить, работать…словом, жить.

В пространстве, которое:

  1. Понятно. В нем легко найти любую вещь. И не факт, что брюки должны храниться с брюками, а носки с носками. Кому-то будет удобнее хранить одежду по принципу комплектации (в спортзал, в офис, на вечеринку, т. д.).
  2. Удобно. Для получения нужного результата совершается минимум действий. Пусть используемое часто будет под рукой, то, что редко – помещается подальше. Прозрачные ящики, выдвижные полки, подписанные коробки – работают на эргономику.
  3. Вместительно. Задействовать «по уму» каждый сантиметр мест хранения – талант. Подвесные шкафчики и полки, напольные вешалки на колесиках позволят разместить вещи (включая многострадальные холостяцкие носки) так, чтобы они, когда нужно, оказывались под рукой, но не захламляли пространство.

Эргономика хранения ориентирована на удобство для хозяина, а не на идеально-показательный порядок в помещении.

Современный встроенный шкаф как пример эргономики хранения множества вещей

Эргономика в маркетинге

Неоспоримо: люди имеют как минимум разный рост, вес и пропорции тела. А еще среди них встречаются левши и правши.

Эти и десятки других факторов учитывает маркетинговая эргономика, приспосабливая товары к потребителям и обеспечивая удобство использования.

На выходе такая продукция обретает отличительные свойства:

  1. Антропометрические – соответствие конструкции товара и его элементов параметрам тела (росту, массе, т.д.). Это важно не только для одежды и обуви, но и для мебели, оргтехники и электротехники, бытовой техники… Провести день в офисном кресле, если ноги не достают до пола, а из-за мелких кнопок клавиатуры приходится тратить на набор текста вдвое больше времени – испытание!
  2. Гигиенические, влияющие на условия жизнедеятельности. Качество освещения, влажность и температура воздуха в помещении, уровень шума – «мелочи», способные серьезно влиять на самочувствие. Если речь о рабочем процессе, то и на производительность труда. Иногда, чтобы разрядить в офисе атмосферу раздражительности, достаточно избавиться от старого, надсадно дребезжащего принтера.
  3. Психологические и психофизиологические: соответствие товаров человеческому восприятию.

Вот так результаты эргономических исследований проникли практически во все сферы жизни. Благодаря достижениям эргономики на свет появились комфортные в использовании товары: наушники, кресла, столы, диваны, канцелярские принадлежности…

Спроектированы даже специальные станции (капсулы) для сна, в которых удобно отдыхать, включив при желании успокаивающие звуки природы или подсветку. И пусть весь мир подождет!

Суперэргономичная капсула для сна

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Комментарии и отзывы (2)

Даже сейчас большинство работодателей просто пытаются выжать все что возможно из своих работников. Хотя, в долгосрочной перспективе это проигрышная стратегия.

Да никто не будет обустраивать даже офисное рабочее место под правила эргономики. Работодатель покупает всё самое дешёвое, дешёвые офисные кресла, столы, да и мониторы компьютера не лучше, прямо чувствую, как каждый день оставляю на рабочем месте частичку своего здоровья.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector