Π‘ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ²
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ²
Π’ΠΠ₯ Β«Π ΡΡΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½ΡΠΊ-ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΡΠ½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π° ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ³ΠΈ. Π ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ 5 ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ ΠΈΠ· ΠΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π’ΠΠ₯ Β«Π ΡΡΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΅, ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ·ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° β ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π’ΠΠ₯ Β«Π ΡΡΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΎΠΊ.
Π ΠΎΠ± ΠΈΠ³ΡΠ΅β¦
ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. Π₯ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΈΡΡΡ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΠ±ΡΠ½ ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ³ΠΈ, Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ»ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΒ». Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π·Π»Π° Π² ΠΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΊ Β«ΠΠ²ΡΠ°Π· Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΒ», Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» Β«ΠΡΠ»Π°Π½ΡΒ» ΠΈΠ· ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΎΡ Π’ΠΠ₯ Β«Π ΡΡΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΒ». ΠΠ°Π³ΡΠ°Π΄ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΡΡΠ΅ΡΠ»Π°Π² ΠΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ°Π΅Π² (Β«ΠΡΠΊΡΠ°Β»), Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΡΠ³Π°ΡΠ΅Π² (Β«ΠΠ²ΡΠ°Π· Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΒ»), ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ β ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΠΎΡΡΡΠ°Π΅Π² (Β«ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΒ»).
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° β Π·ΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
- Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (Β«Π·ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°Β»);
- Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (Β«Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°Β»).
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ (Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅);
- Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Ρ;
- ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π»Π°ΡΡΠ½Ρ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ.
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°:
- Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ);
- ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅: Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ);
- ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π° Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π’ΠΠΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π’ΠΠΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 110 ΠΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½?
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ (Π½Π΅Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ²). ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ β 120β140 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠΠ‘ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 75 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² β 50 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ (ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8β10 % (4β6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π² ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠ80, ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π‘Π»Π°Π±ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ (ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ). ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ± Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ
Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 8β10 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Ρ (Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ 5β7 Π°ΡΠΌ.), ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 12 Π°ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ± ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΠΠ‘ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π» Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π·ΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° β 20β25 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π» Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ (Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°). ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ
ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±:
- Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ);
- Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ (ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ).
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ β Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ (3β30 ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ). ΠΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΎΠΉ). ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ ΠΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»Π°Ρ . ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄: Π² ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΉΠΏΠ°Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°). ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Π½, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3,5 Π΄ΠΎ 4 ΡΠΌ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 2,5 ΡΠΌ) Π΄ΠΎ 5β7 ΡΠΌ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2,5 ΡΠΌ).
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΠΠ‘. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΡ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Π² Ρ
ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ β Π·Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ β Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΠ₯ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
Π’ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,3ΠΌ β 2ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1ΠΌ β 2ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5ΠΌ β 3ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,28ΠΌ β 2ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,12ΠΌ β 4ΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,12ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ d 25, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ.
Π Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 2.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ 0,5ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ d 25ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2-3ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ³Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Ρ 1,3ΠΌ ΠΈ 1ΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ 80ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅: ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ d 20 β ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ 20Ρ 25Ρ 25 — ΡΡΡΠ±Π° 0,5ΠΌ β ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ 25Ρ 25Ρ 20 β ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ d 20.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ (ΠΏΡΠ½ΠΊΡ 4), ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ d 20.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΡ β Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ β 1,3ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ .
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π’ΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ΄ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
Clean Expert β ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΡΡΠ»ΡΠ³.
Π₯ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ / Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ,
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ,
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ,
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ°Ρ Π»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π΅ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ:
Π³. Π‘ΠΠ±, ΡΠ». ΠΠΎΠΈΡΠ΅Π΅Π½ΠΊΠΎ, Π΄. 24,
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ 9:00 Π΄ΠΎ 21:00.
ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅:+7 (812) 748-28-58
Π₯ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ Π — ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ;
- ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° β Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ;
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π² Π³. Π‘Π°Π½ΠΊΡ- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: Π³. ΠΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΆΡΠΊ ΡΠ». Π¨ΠΈΡΠΊΠ°Π½Ρ, 16, Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π (Π²Ρ
ΠΎΠ΄ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, 2-ΠΉ ΡΡΠ°ΠΆ).
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 20:00
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 22:00
Π’Π΅Π»: (812) 363-06-06
Π£Π‘ΠΠ£ΠΠ Π₯ΠΠΠ§ΠΠ‘Π’ΠΠ «Π₯ΠΠΠ ΠΠ»
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Π₯ΠΠΠ ΠΠ»?
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Β«Π₯Π»ΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ° Β«Π₯Π»ΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ:
- CΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²;
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΡΠ»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°).
ΠΠΠ¨Π ΠΠΠΠ’ΠΠΠ’Π«
Π’Π΅Π»: +7 (812) 385-07-70
ΠΡΠΈΡ: Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ». Π¦ΠΈΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, 11, Π»ΠΈΡ. Π
Π₯ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ: Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ». Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π° Π Π°Π·ΠΈΠ½Π°, 9
Π‘ 11:00 Π΄ΠΎ 19:00 (ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ).
Β«SPORT CLEANΒ» — Π‘ΠΠ’Π¬ Π₯ΠΠΠ§ΠΠ‘Π’ΠΠ Π‘ΠΠΠ Π’ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠΠΠ«.
ΠΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Sport Clean, ΠΌΡ βΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅!
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Β«SPORT CLEANΒ» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°:
- ΠΠΠΠ-Π§ΠΠ‘Π’ΠΠ;
- ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ;
- ΠΠ Π₯Π ΠΠΠΠΠΠ Π₯ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ.
Π’Π΅Π»: +7(985)352-84-44
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 8:00 Π΄ΠΎ 23:00
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, 5-ΠΉ ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄, 15, ΡΡΡ.7.
Apetta
Β«ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠ° ApettaΒ» — ΡΡΠΎ:
- ΠΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³.
- Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°-ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ.
- 31 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π² Π³. Π‘ΠΠ±, 12 Π² Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ Π ΠΎΡΡΠΎΠ²-ΠΠ°-ΠΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΡΠ». Π ΡΡΡΠ°Π²Π΅Π»ΠΈ Π΄.43 (Π ΠΠ ΠβΠΠΠ)
Π§Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: 10-21, Π±Π΅Π· Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π’Π΅Π»: 244-63-57
FIVECLEAN
«FIVECLEAN» — ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΈ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ, Ρ ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 99% ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.
Π’Π΅Π»: +7 (925) 235-85-84
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄ Π¦Π‘ΠΠ ΠΡΠ΅Π½Π°,
ΡΠ». ΠΠ²ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ Π΄.23Π,
ΠΌ. ΠΠ²ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΠ¦Π ΠΠΠ
Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ:
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΡ: ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅, Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ΅, Π±Π»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ
- Π‘ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ· Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ.
- Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: Π. ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π£Π.2-Π― ΠΠΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠ¬ΠΠΠ― 10 Π‘Π’Π 2
Π’Π΅Π»: +7(903)180-15-05