Почему взрослые скрипят зубами

Почему взрослые скрипят зубами?

Ночной скрежет зубами наводит на родных и близких человека ужас. Согласитесь, слышать скрип, раздающийся в темной комнате. Невропатологи называют бессознательное краткосрочное скрежетание зубами бруксизмом, а стоматологи советуют не затягивать с лечением этой проблемы Давайте разберемся с причинами ночного скрипа и определим способы его устранения.

Чем опасен скрежет зубами во сне?

Проблема в значительной степени снижает качество жизни человека. В первую очередь, скрип опасен для самих зубов. У людей, страдающих бруксизмом в несколько раз быстрее стирается эмаль. В результате повышается чувствительность зубов, развивается кариес. Затем корни могут начать расшатываться, появляется воспаление десен.

Скрип зубами во сне часто сопровождается и зубной болью, лицевой миалгией, болями в области челюсти и головокружениями наутро. Опасными последствиями бруксизма являются и клиновидные дефекты, сколы, трещины эмали, а главное – переломы зубных коронок. Вследствие подобных травм могут развиться воспаления в периодонтальных тканях, зубы могут начать расшатываться и выпадать.

Отдаленными последствиями зубного скрежета по ночам могут стать боли в височно-нижнечелюстных суставах, шее, плечах, а также гипертрофия жевательных мышц и ограничение движения челюстей.

Ночной скрип зубами может привести и к гингивиту, стоматиту, появлению болезненных язвочек на языке, ссадинам под съемными протезами. В большинстве случаев бруксизм является прямым противопоказанием к большинству способов протезирования.

Скрип зубами во сне у взрослых опасен не только для здоровья полости рта. Хронический бруксизм провоцирует нервный дисбаланс, снижает стрессоустойчивость организма, что способствует расстройствам памяти, дневной сонливости и депрессиям.

Почему взрослые скрипят зубами во сне?

Медики выделяют несколько основных причин бруксизма. К скрежетанию зубов могут привести такие патологии, как:

• болезнь Паркинсона, Гентингтона, эпилепсия;
• особый вид бессонницы с частыми пробуждениями;
• чуткий, неглубокий сон;
• перевозбуждение организма, постоянный стресс;
• вредная привычка грызть ногти, карандаши и другие предметы
• зубочелюстные патологии, например, отсутствие нескольких зубов, неправильный прикус, зубные наросты.

Нередко человек начинает скрипеть зубами после приема амфетаминов, алкоголя и других психотропных препаратов. В редких случаях к бруксизму приводит употребление большого количества кофе и энергетиков, возбуждающих нервную систему.

Ночной бруксизм развивается в несколько раз чаще дневного, потому что, бодрствуя, человек может контролировать себя и усилием воли подавить зубной скрежет. В энцефалограммах больных бруксизмом врачи часто обнаруживают нарушения работы лимбической системы, участка головного мозга, который отвечает за формирование эмоциональных реакций и поведение человека также есть риск появления шаткости зубов.

Некоторые психологи убеждены, что от зубного скрежета страдают только люди с накопленными негативными эмоциями. Когда человек ложится спать, сознание отступает на задний план, выливаются наружу все приглушенные негативные эмоции, что проявляется скрежетом в зубах, бессонницей или, наоборот, мгновенным «проваливанием» в глубокий сон.

Симптомы ночного скрипа

Конечно, скрежет зубами по ночам обычно замечают родственники или соседи больного человека. Обнаружить бруксизм может и стоматолог, осмотрев зубы. Косвенными же признаками ночного скрежета являются:

• головная боль, неприятные ощущения в области челюсти или суставов после пробуждения;
• заметные со стороны жевательные мышцы;
• боль в ушах или носовых пазухах по утрам;
• слезоточивость, раздражение слизистой глаз;
• неожиданные щелчки челюстью;
• дискомфорт в зоне шеи, плеч, спины;
• сонливость в течение дня.

Как вылечить бруксизм?

Медики выделяют несколько способов остановить бруксизм и снизить влияние этого неприятного скрежета на состояние зубов:

• Каппы. Специальные защитные устройства предохраняют зубы от трения, и, следовательно, устраняют негативное влияние бруксизма на эмаль. Приспособление надевается на зубы на время сна. Каппы защищают эмаль от повреждений, не дают пломбам и другим стоматологическим конструкциям разрушиться. У больного сохраняется правильный прикус, снижаются спазмы и мышечные боли по утрам. Это приспособление подбирается индивидуально для каждого человека: стоматолог делает слепки с челюстей, затем отливает модель каппы из гипса. В лаборатории зубные техники изготавливают каппы из биопластика и биосиликона.
• Нормализация режима. Важным этапом лечения бруксизма является снижение стрессов. Пациенту необходимо спать достаточное количество часов, меньше нервничать, уметь расслабляться и абстрагироваться от проблем.
• Массажи, компрессы. Холодные и горячие компрессы, и регулярный массаж снимут спазмы челюсти и мышц лица.
• Инъекции ботокса. Некоторые специалисты рекомендуют лечить бруксизм с помощью инъекций ботокса. Ботокс парализует некоторые лицевые мышцы и, соответственно, предотвращает спазмы челюстей.
• Сбалансированная диета. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, богатые кальцием и витаминами группы В. Эти вещества улучшают работу нервной системы.

Стоматолог может посоветовать установить брекеты, если бруксизм был вызван неправильным прикусом. Для выявления и ликвидации психосоматических факторов болезни рекомендуются консультации психолога, при тяжелых нервных расстройствах врач может назначить транквилизаторы или успокоительные препараты.

Профилактика бруксизма

Как вы уже поняли, нельзя поверхностно относиться к ночному скрежету зубов. Эта серьезная проблема может спровоцировать очень неприятные болезни. Кроме того, очень скоро бруксизм становится заметным, и человек начинает стесняться улыбаться и разговаривать.

Чтобы предотвратить ночной скрежет зубами, лучше своевременно заняться профилактикой бруксизма. Для этого врачи рекомендуют:

• Регулярно посещать стоматолога. Осмотр у врача два раза в год позволит вовремя диагностировать проблему и найти оптимальный путь ее решения. Кроме того, стоматолог оценивает и состояние прикуса, и здоровье зубных коронок, от которых во многом зависит целостность конструкции.
• Нормировать нагрузки. Умеренная физическая активность, правильное питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе – все это позволит вам чувствовать себя хорошо. А значит, нервное скрежетание не будет угрожать вам. Старайтесь ложиться спать не позже 23 часов, не ешьте перед сном тяжелую пищу, чаще отдыхайте – читайте хорошие книги, смотрите легкие фильмы перед сном.
• Нормализовать питание. . Исключите или минимизируйте углеводную пищу, добавьте в ежедневный рацион больше фруктов, овощей, рыбы и мяса. По возможности, замените кофе, чай, шоколад и другие кофеиносодержащие напитки отварами трав. При необходимости принимайте дополнительные витаминно-минеральные комплексы с магнием, кальцием и витаминами группы В.
• Минимизируйте стресс. Этот совет звучит банально, но от этого не становится менее важным. Любыми доступными способами старайтесь снизить стресс и нервное напряжение. Используйте то, что помогает именно вам – ароматерапию, спорт, прогулки на свежем воздухе или встречи с друзьями.
• Следите за состоянием челюсти. Будьте внимательны к себе, днем обращайте внимание на положение челюсти, контролируйте, чтобы зубы не были постоянно сжаты.
• Ухаживайте за полостью рта. Помните о том, что нужно чистить зубы дважды в день, используйте качественные пасты, нити и ополаскиватели..

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)

Отзывы потребителей

Татьяна (goods.ru)

«Паста хорошо убирает налет, приятно после чистки провести языком по зубам. Утром все еще чувствуется эффект от вечерней чистки. Рекомендую».

Алла (goods.ru)

«Приятная на вкус, дизайн упаковки тоже ничего. Если паста соответсвует заявленным характеристикам, вообще супер».

Рекомендации специалистов, как убрать скрип деревянного пола в квартире, не разбирая его

Деревянные напольные покрытия долго сохраняют эстетичный вид, хорошо переносят нагрузки и предупреждают утечки тепла.

Но при неправильном монтаже или износе половые доски смещаются относительно друг друга и опорных брусьев (лагов), что приводит к появлению громкого скрипа.

Чтобы убрать посторонние звуки, перестилать покрытие необязательно: достаточно устранить подвижность соединений.

В этой статье расскажем, как убрать скрип деревянного пола в квартире, не разбирая его.

Почему скрипит покрытие из досок?

Скрип возникает при трении элементов покрытия друг о друга, о брусья или попавшие в стыки и трещины инородные предметы.

Причинами свободного движения половиц могут стать:

• трещины в дереве, попадание мелкого мусора внутрь конструкции;
• ошибки при укладке пола, плохая фиксация покрытия;
• ржавление или расшатывание металлического крепежа;
• использование влажной древесины при изготовлении половиц и лагов, что приводит к гниению и короблению досок;
• поражение дерева насекомыми или грибком из-за высокой влажности, неправильной уборки, несвоевременной обработки защитными составами и др.;
• прогиб обрешетки, износ прокладок между лагами и досками;
• высокая механическая нагрузка.

Как определить место?

Выяснить, где располагаются изношенные половицы, можно несколькими способами:

1. Спуститься на этаж ниже и внимательно прослушать, где при ходьбе поскрипывает пол. Перекрытия усиливают звук, поэтому под лагами его будет слышно лучше всего.
2. Обследовать половицы на предмет щелей, трещин и загрязнений. Деформацию досок из-за влажности можно обнаружить с помощью строительного уровня.
3. Пройти по всем половицам в разном темпе, обращая внимание на амплитуду движения досок.

Как устранить звук без разбора половиц, не вскрывая пол?

Чтобы устранить неприятный звук, нужно ограничить амплитуду движения досок при нагрузке. Сделать это можно методом расклинивания, повторной фиксации или созданием дополнительного слоя настила.

Монтажной пеной

С помощью строительной пены можно заполнить щели между половицами и полости под лагами. Это делает конструкцию более жесткой и исключает взаимное трение досок.

Для устранения скрипа необходимо:

1. Убрать рабочий участок, удалить забившийся мусор из щелей между половицами.
2. Опрыскать щель изнутри пульверизатором. Встряхнуть баллон с пеной, заполнить дефект на 30% объема.

Во время ходьбы пена постепенно растрескивается, поэтому скрип может возникнуть снова. При появлении проблемы процедуру повторяют. Задувку пеной нужно проводить в перчатках, очках и респираторе.

Чтобы уменьшить подвижность лагов, нужно:

• определить места скрипа, просверлить в них несколько отверстий до бетонного пола;
• развести цемент до консистенции жидкой сметаны;
• с помощью большого шприца без иглы ввести небольшую порцию раствора в каждое отверстие;
• закачивать цемент в полости под лагами, пока раствор не перестанет входить в сделанные проемы.

После отвердения раствора отверстия заполняют штукатуркой или мастикой для дерева. Чтобы застывание было равномерным, вливать цемент нужно небольшими порциями, давая им просохнуть не менее 24 часов.

Используя саморезы

Жестко зафиксировать половицы на лагах можно с помощью саморезов:

1. Найти подвижные половые доски. Определить положение лагов под ними по шляпкам гвоздей, нанести отметки. Если шляпки утоплены в половицы, то найти крепеж можно с помощью магнита.
2. Просверлить отверстия в местах прикрепления досок к брусьям. Отверстия должны располагаться в середине половиц.
3. Подготовить саморезы с неполной резьбой. Если толщина доски больше 40 мм, то для фиксации можно использовать и полнорезьбовой крепеж.
4. С помощью шуруповерта ввинтить саморезы в отверстия, утопив их в дерево на 2 мм. Если под половицей нет лаги, то шляпка останется на поверхности.

Отверстия должны быть на 1-2 мм меньше диаметра самореза, чтобы крепеж вкручивался с натягом.

Как устранить скрип, не вскрывая деревянный пол, подскажет видео:

Методом расклинивания

Если скрип пола спровоцирован щелями и зазорами между досками, то для фиксации можно применить небольшие клинья-распорки. При расклинивании доски плотно прижмутся друг к другу, что исключит их движение при нагрузке.

Как устранить скрип с помощью клиньев:

1. Подготовить молоток-киянку, столярный клей и тонкие деревянные рейки длиной 10-15 см. Количество реек зависит от площади комнаты, количества скрипящих половиц и частоты размещения клиньев.
2. Очистить щели, стыки и трещины напольного покрытия.
3. Обмазать несколько клиньев клеем. Его слой должен быть тонким, чтобы при расклинивании на поверхность выдавливалась минимальная часть клея. Для более надежной фиксации столярный клей можно смешать с ПВА в пропорции 1:2 или 1:3.
4. Забить обработанные клинья в зазоры с промежутком 20-25 см. Обмазать клеем новую партию распорок и повторить процедуру.
5. После фиксации всех скрипящих досок оставить их до полного высыхания. Когда клей затвердеет, срезать торчащие концы клиньев рубанком.
6. Мелкие щели и зазоры вокруг распорок замазать смесью столярного клея и мелких опилок. После просыхания состава ошкурить заполненные щели, покрыть краской и лаком.

С помощью шкантов

Если доски разошлись в местах стыков и двигаются при нагрузке, то их можно закрепить с помощью шкантов. Они представляют собой небольшие деревянных стержни, которые соединяют две соседние доски.

Как решить проблему с помощью шкантов:

• определить и отметить все скрипящие половицы;
• подготовить электродрель, киянку, клей и по 2 шканта на каждый стык подвижной доски;
• просверлить отверстия в половицах под углом в 45 градусов — направления сверла должны быть перпендикулярны друг другу, поэтому одно отверстие делают со стороны подвижной доски, а другое – с противоположной;
• обмазать шканты столярным клеем или его смесью с ПВА;
• вбить крепеж небольшой киянкой;
• вытереть выступивший на поверхности клей;
• после застывания состава обрезать конец шканта вровень с половицей, ошкурить и зашпатлевать;
• ошкуренный участок окрасить и покрыть лаком.

Дополнительным настилом

Дополнительный слой поверх половиц помогает равномерно распределить нагрузку и заглушить скрип.

Для укрепления пола необходимо:

1. Рассчитать площадь комнаты, подготовить необходимое количество крупноформатных листов фанеры или ДСП толщиной не менее 12 мм.
2. Определить расположение скрипящих половиц, закрепить их на лагах саморезами;
3. Уложить на пол подложку, а затем – 1-2 слоя фанеры.
4. Для жесткой фиксации листов нужно промазать их клеем для древесины.
5. Зафиксировать все древесно-стружечные листы саморезами через равные промежутки в 25-30 см.

Спланировать укладку ДСП или фанеры нужно так, чтобы стыки листов не совпадали с расшатанными досками.

Недостатки метода – высокая стоимость в сравнении с фиксацией саморезами или пеной, а также небольшая эффективность. При износе лагов и досок листы смогут лишь приглушить скрип, но не устранят его причину.

Другие средства

Помимо перечисленных методов, для борьбы со скрипом можно:

• заполнить щели в стыках шнуром, обработанным клеем;
• зафиксировать стыки шпаклевкой по дереву или герметиком из лака, опилок и краски;
• заполнить трещины порошком на основе талька.

Профилактика поломок

Чтобы предупредить появление скрипа, нужно выполнить несколько простых правил:

1. Уложить поверх лагов подложку из вспененного полиэтилена, резины или другого нетканого материала.
2. Соблюдать рекомендованное расстояние между опорными брусками. Проверять горизонтальность всех досок с помощью пузырькового уровня.
3. Оставить зазоры между крайней половицей и стеной.
4. Использовать для монтажа пола только высушенную древесину (влажность брусьев и досок – не более 12%). В сухих помещениях применяют клен и хвойные породы, а во влажных – лиственницу, ольху и ясень.
5. Обеспечить естественную вентиляцию, поддерживать невысокую влажность в помещении.
6. Ежегодно обрабатывать полы антисептическими и водоотталкивающими составами.

Для профилактики преждевременного износа промежуток между опорными брусьями подбирают в соответствии с размерами досок.

Полезные советы

При устранении проблемы будут полезны следующие рекомендации:

• для закрепления досок использовать только анодированные, а не черные саморезы;
• отверстия в полу должны быть на 1-2 мм меньше диаметра крепежа;
• перед вкручиванием крепежа затупить конец каждого самореза, чтобы предупредить повреждение бетонного настила;
• чтобы избежать сильной усадки, вместо монтажной пены можно использовать для заполнения трещин эпоксидный или полимерный клей;
• при негромком скрипе щели на стыках досок можно натереть мягкой восковой свечой.

Заключение

Скрип деревянного пола может быть результатом неправильного монтажа, заражения дерева или износа крепежа и досок. Для устранения проблемы элементы нужно прочно зафиксировать на лагах или заполнить зазоры, которые позволяют им свободно двигаться.

Чаще всего для этой цели используют монтажную пену или саморезы. При сильном износе или поражении дерева грибком рекомендуется полностью поменять полы.

Детская мебель ИКЕА: как выбрать качество, красоту и безопасность

Детская мебель от компании-производителя Икеа – это прочность, эргономичность и удобство. Благодаря использованию экологически чистых материалов, мебель используется в комнатах для самых маленьких. Продукция бренда IKEA сертифицирована, поэтому еще чаще всего выбирают для обустройства спальни ребенку.

Идеи для необычного дизайна детской комнаты: рекомендации ИКЕА

Несмотря на оригинальность гарнитура для оформления детской комнаты и его безопасность, следует учитывать еще некоторые особенности оформления комнаты с ним. Прежде чем поставить гарнитур в помещении, нужно обратить внимание на планировку: не все углы уместно заполнять мебелью.

С помощью предметов мебели IKEA оригинальным получится такой интерьер, который будет организован с помощью разных типов мебельных конструкций: кресел, двухъярусной кровати. Важное условие — практиковать гарнитур в разных стилях: классика, современный, минимализм.

Зону сна и отдыха для ребенка обустраивают чаще всего кроватью с высокой спинкой. Приветствуются модели конструкций с выдвижными ящичками и декоративными полками. Практикуют организацию интерьера с помощью гарнитура разных оттенков: например, голубой отлично сочетается с оранжевым или красным. В детской спальне предпочтительнее использовать мебель ярких тонов с интересными веселыми орнаментами.

В детской спальне должно быть много ящиков: для игрушек, мелких предметов одежды, аксессуаров, школьных принадлежностей. Выбирая мебель IKEA, проследите, чтобы внутренняя ее часть имела специально подготовленные ниши, которые помогут хранить канцелярию. С таким оформлением на рабочем месте ребенка всегда будет порядок.

Специально для детей от компании ИКЕА разработаны изящные по форме сундуки. Внутри них присутствует удобный столик. Выдвинуть его можно с помощью механизма на доводчиках. Иногда даже в комплекте идет лавка для сидения или складной стульчик.

В спальню для двоих деток часто приходится приобретать полноценную стенку-шкаф с нишами. Это может быть модель купе с пластиковым или деревянным фасадом. Обратите внимание, что в детской комнате нецелесообразно использовать гарнитур со стеклянными и зеркальными поверхностями. Некоторые ниши для хранения можно оставлять открытыми.

Мягкие уголки в детской комнате часто делают объемными. Для этого приобретают специальные сидения с поролоновыми подушками. Такую зону отлично дополняют небольшие журнальные столики с детскими рисунками или изображением мультяшных персонажей.

Когда приходится обустраивать спальню для грудничков, нужно отдавать предпочтение мебели с безусловным качеством. Колыбель или люлька должны изготавливаться из натурального дерева и иметь высокие бортики. Чтобы не тратиться на детскую люльку несколько раз, можно приобрести модель, редуцирующуюся в длину и по высоте.

Дополнительно в спальне грудничка можно поставить мягкое или плетеное глубокое кресло. Оно пригодится в те моменты, когда ребенок сможет сидеть без поддержки. Разбавить обстановку можно навесными деревянными полочками и небольшим количеством декора. Больше малышам в таком возрасте в комнате ничего не нужно.

На заметку! Для удобства родителей в детской может быть установлен пеленальный столик ИКЕА. Выбирайте вариант с комодом. В нем можно хранить некоторые вещи и подгузники.

Вдохновляющие решения и примеры оформления

Для девочек и мальчишек приходится обустраивать индивидуальные зоны, если комната одна. На помощь придут неординарные решения: купить кровать в комплекте с рабочей зоной, поставить кресло-кровать или выбрать удобную двухъярусную модель спального гарнитура.

Идея для тесной комнаты грудничка

Для детских спален, которые имеют небольшую площадь, можно с умом организовать каждую свободную точку пространства. Поставьте устойчивый шкафчик с игрушками в угол. Он может быть прямоугольным или угловым. Часто такие гарнитуры выполняются из пластика. Но могут применяться и специальные деревянные сундучки или МДФ-модели для хранения детских принадлежностей.

При организации спального места руководствуйтесь требованиями безопасности. Желательно, чтобы поблизости отсутствовали полки и легко открывающиеся шкафы. Идеальный вариант – поставить кроватку в углу комнаты, а рядом, на расстоянии не менее 50 см, пеленальный столик с предметами гигиены.

Деревянные полки и вешалки ИКЕА отлично будут смотреться возле окна. На них будет падать достаточное количество света. Это даст возможность хорошо рассмотреть эти детали интерьера.

Большой шкаф для хранения одежды отлично смотрится прямо под окном. Мягкое кофейное кресло на светлом фоне спальни станет удачным дополнением. Игровую зону в таком помещении лучше всего разместить в центре. Но в ней регулярно нужно будет наводить порядок, чтобы был доступ к вещам ребенка.

Идея дизайна в просторной спальне

Для деток постарше при оформлении команды тоже стараются применять деревянную мебель ИКЕА. Чтобы дизайн не получился скучным и примитивным, можно разбавить его приятным декором из текстиля: шторами, подушками разной формы, ковриком под кроватью.

Покрывало на кровати может сочетаться с половыми ковриками или дорожками по оттенкам. В больших комнатах неплохо смотрятся круглые разноцветные плетенки. Деревянная односпальная кровать отлично дополняет комплект гарнитура с многоярусными глубокими полками и стеллажами. В таких конструкциях предусмотрены прочные пластмассовые ящики с удобным управлением.

Оформление спальни для дошкольников

Спальная мебель и прочий гарнитур с мягкими дополнениями способны удачно вписываться в интерьер при организации комнаты дошкольника. Кровать, небольшой двухъярусный комод, а также двухстворчатый шкаф — это те предметы мебели, которых достаточно для ребенка детсадовского возраста.

От производителя ИКЕА можно приобрести не только мебель, но и мягкую подстилку на пол в виде матов. Такие предметы хорошо востребованы для создания зоны для игр и утренней зарядки.

Дизайн спальни от ИКЕА для школьника

Для школьника нужно много свободного пространства в комнате. В таком помещении обязательно должна быть не только спальная зона, но и рабочее место.

Лучше, если кровать в комнате будет иметь в комплекте ниши в виде выдвижных ящиков в один или два яруса. В подобные шкафчики отлично помещаются различные детали, можно спрятать гаджеты, учебники, книжки. Это на тот случай, если места на полках недостаточно.

Что касается рабочей зоны, то ее стараются комбинировать с кроватью. Можно даже выбрать столешницу такого же цвета. Рабочий стол станет незаменимым в комнате, если в нем есть дополнительные ниши или телескопические ящики. Важно, чтобы для ног в рабочей зоне было достаточно пространства, поэтому желательно, чтобы шкафчики были уже стандарта 400х150 мм.

Для удобства выбирают прочные пластиковые стулья на металлическом каркасе. Комфортабельными и практичными станут модели, которые будут регулироваться по высоте.

Если в доме два ребенка-школьника, то интерьер в комнате будет другим. Можно сообразить две рабочих зоны рядом или же организовать их в разных углах комнаты. Например, для мальчиков-близнецов придется закупить два одинаковых комплекта гарнитура. Цена таких вариантов зависит от серии выпуска мебели. Обычно они не превышают 13 тысяч рублей за один комплект.

На заметку! Обратите внимание на цвет мебели, если дополняете уже имеющийся многолетний гарнитур фирмы IKEA. Часто даже одна и та же серия отличается по оттенкам. Это связано с разными годами выпуска.

Стоит ли покупать в ИКЕА кровать для ребенка: экспертное мнение

Бренд IKEA считается одним из самых популярных производителей, которые характеризуются бесподобным качеством детских кроватей. Благодаря широкому ассортименту таких моделей, легко подобрать вариант для собственного дизайна. Специалисты в сфере дизайна выделили ряд достоинств спальной мебели для ребенка:

• Прочные модели кровати создаются из натурального древесного массива. Это могут быть такие породы, как ольха, дуб, береза, ясень.
• Конструкция получается прочной: ни в одной модели мебели нет щелей и зазоров, поверхность абсолютно безопасная по структуре.
• Все детали, которые разбираются или передвигаются, с течением времени работают как прежде. Кровати не скрипят, не деформируются.
• Если модель спальной мебели сборная и превращается в кресло при трансформации, то рабочий механизм остается целым, не заедает.
• Детский гарнитур для спальни остается привлекательным длительное время, его расцветка не облазит и не выгорает.

В целом конструкции шведской компании выполнены с упором на качество. Продукция безопасная и подходит для детей любого возраста.

Заключение

Применение детской мебели ИКЕА для комнаты оправдано. Для этой цели можно использовать самые различные серии от производителя. Старайтесь использовать для обустройства детской спальни мебель из одной серии. Все детали комплекта выполнены в едином дизайнерском решении.

Бруксизм: почему мы скрипим зубами и как справиться с этим нарушением?

Бруксизм – заболевание, о котором человек может и не подозревать, ведь скрип зубами происходит только во сне. Тем не менее, важно вовремя его обнаружить, чтобы защитить зубы: бруксизм в перспективе может привести к разрушению эмали, проблемам с суставами челюсти, поломкам коронок.

Причины

Один из распространенных мифов – что бруксизм, особенно у детей, возникает из-за того, что в организме есть какие-то кишечные паразиты. На самом деле это неправда. Бруксизм – заболевание по большей части психосоматической природы. Хотя проблемы с прикусом могут отчасти привести к тому, что из-за дискомфорта и напряжения в челюсти зубы будут сильно сжиматься. Такое возможно, особенно при асимметрии прикуса, когда с одной стороны зубные ряды смыкаются глубоко, а с другой не перекрывают друг друга.

Дети тоже страдают от бруксизма

Но все-таки основная причина в психосоматике. Если в течение дня из-за переживания, стресса человек непроизвольно сжимает зубы, он может постепенно закрепить у себя эту привычку. При любом усилении стресса такое действие начнет проявляться во время сна, уже полностью неосознанно. У детей бруксизм может быть спровоцирован конфликтами в семье, недостатком внимания родителей, некомфортной обстановкой в детском саду, трудностями в школе.

Какие последствия возможны?

На начальной стадии заболевание даже не всегда замечают, так как скрип зубами во время сна никак не осознается. Но если бруксизм усугубляется, то он может привести к:

• Излишнему напряжению в челюстях, нижней части лица, височно-нижнечелюстных суставах.
• Головным болям, истинную причину которых обычно трудно понять.
• Истиранию эмали зубов, иногда к снижению высоты зубных коронок. Такое возможно и при правильном прикусе. Излишне сильное сжатие зубов – это патология, и она вредит даже при правильной окклюзии зубов. Это способно привести к повышению чувствительности, к более быстрому развитию кариеса.

• Если установлены импланты или мостовидные протезы, при сильном бруксизме их коронковая часть может также стираться, терять свою форму. У мостовидных протезов место соединения с зубом становится менее прочным.

Все эти жалобы неспецифичны. Головные боли обычно списывают на усталость или смену погоды, а напряжение в мышцах лица и вовсе трудно определить самому. Помочь с правильной диагностикой способен опытный врач – на приеме он может заметить, что жевательные мышцы в сильном тонусе, а эмаль зубов истерта.

У детей бруксизм довольно распространен, в том числе и в раннем возрасте. Часто он приводит к формированию неправильного положения зубов. Поэтому родителям не стоит оставлять этот факт без внимания – чем раньше начнется лечение, тем лучше удастся сохранить здоровье зубов.

Как лечится заболевание?

Есть два основных направления лечения: защита зубов и устранение самой причины заболевания.

Для защиты зубов врач может порекомендовать ношение капы в ночное время. Если нет никаких нарушений прикуса, изготавливается одна пара кап для постоянного ношения во время сна. Капы, изготовленные по индивидуальным моделям зубов, точно повторяют их форму и держатся очень плотно. Слететь во время сна они не могут, спать в них полностью безопасно.

Капы защищают зубы от соприкосновения и тем самым снимают симптомы бруксизма

Если же есть проблемы с прикусом, нужно проконсультироваться с ортодонтом. После полного обследования врач сможет сказать, сколько продлится лечение. В этом случае можно также выбрать каппы (элайнеры), но носить их нужно будет не ночью, а все время – до 22 часов в сутки. Также каппы надо примерно раз в 2 недели менять на новые, с новой формой – таким образом они будут корректировать положение зубов. Каппы Star Smile используют для лечения и взрослых, и детей.

Каппы изготавливают из прочного полимерного материала, который не повреждает зубы. Несмотря на их малую толщину (у каждой каппы меньше 1 мм), они прекрасно защищают зубы от соприкосновения и не дают им повреждаться. Да и смыкание зубов в каппах немного отличается тем, что между зубами появляется пространство, поэтому скрипеть ими все равно не получится.

А вот брекеты пациентам с бруксизмом не рекомендуются: есть риск повреждения системы.

Другое направление – это уменьшение провоцирующего психологического фактора. Возможны работа с психологом, чтобы снять стресс, умеренные физические нагрузки, нормализация режима дня. Чем меньше негативных переживаний, тем проще избавиться от любой «нервной» привычки, и бруксизм здесь не исключение.

В тяжелых случаях заболевание может приводить к воспалению височно-нижнечелюстного сустава, появлению хруста, щелканья, боли. Иногда становится невозможно осуществить протезирование. В этом случае лечение должно быть комплексным, его проводит врач-стоматолог-гнатолог совместно с ортодонтом (при необходимости).

Врач-стоматолог-гнатолог занимается диагностикой и лечением всех проблем челюстного аппарата

Проще не допустить развития заболевания до серьезной стадии. Даже при небольших признаках ночного скрипения зубами лучше обратиться к стоматологу и получить консультацию, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье зубов.

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Возврат матраса в магазин

При подборе аксессуаров для сна нужно акцентировать внимание на многих критериях. Такие изделия должны соответствовать ряду требований, чтобы обеспечить комфортный отдых на протяжении всего срока использования. По этой причине подобные приобретения планируются заранее, это помогает снизить риск совершения неудачной покупки.

Нередко происходит так, что появляется необходимость в возвращении товаров в магазин. Это может случиться по разным причинам, к примеру, покупателя перестал устраивать цвет матраса, его размеры или структура наполнителя. Кроме того, нельзя исключать риск приобретения низкокачественной продукции, имеющей разнообразные дефекты, которые не всегда можно заметить до осуществления покупки.

Найти ответ на вопрос, как и в каких ситуациях можно возвращать матрасы в магазин, поможет эта статья.

Внимание! Если у вас возникнут вопросы, можете бесплатно проконсультироваться в чате с юристом внизу экрана или позвонить по телефонам: +7 (499) 938-45-06 Москва; +7 (812) 467-35-49 Санкт-Петербург; +7 (800) 350-10-92 Бесплатный звонок для всей России.

Нормативная база

Время и условия возвращения товаров прописаны в статьях главы II ФЗ «О защите прав потребителей». Покупатель имеет право претендовать на замену матраса аналогичным товаром или компенсацию своих затрат в двух случаях:

• когда изделие не соответствует требованиям приобретателя относительно формы, размера, цветовой гаммы или комплектации;
• если был выявлен производственный брак или дефект.

В первом случае заявка производится не поздней, чем через 14 дней после покупки согласно ст. 25 ЗоЗПП. Во втором же приобретатель может обратиться в торговую точку с требованиями о возвращении денежных средств или замене товара как до истечения гарантийного времени, так и впоследствии.

Подлежит ли возврату матрас надлежащего качества?

Когда относительно качества матраса нареканий нет, и покупателя он не устроил по каким-то иным параметрам, можно претендовать лишь на замену его сходной по характеристикам единицей. В соответствии с п.2 ст. 25 настоящего закона возвратить деньги за покупку в течение 3 суток продавец обязан, только если в момент обращения нужной продукции нет в наличии.

Условия для возвращения или замены товаров таковы:

• продукция не была в эксплуатации и сохранён её первозданный вид, заводской ярлычок и пломбы;
• предмет не причислен к категории товаров, не подлежащих возврату и замене, перечень которых установлен Постановленим Правительства РФ от 19.01.1998 N 55.

Осуществить возврат или заменить матрас надлежащего качества возможно лишь в течение 2 недель после его приобретения, что приписано в п.1 ст. 25 ФЗ «О защите прав потребителей».

Возврат матраса ненадлежащего качества

Возвратить некачественный матрас в магазин разрешается на протяжении всего срока действия гарантии, обозначенного в талоне. Важно проследить, чтобы кассир прописал в этом документе все необходимые данные, установленные ст. 10 Закона «О защите прав потребителей»: дату и время оформления сделки, стоимость и основные характеристики изделия. Если точный гарантийный срок обозначен не был, допустимо сделать это в течение 24 месяцев с момента осуществления покупки, как гласит п.1 ст.19 настоящего закона.

Признать качество матраса неудовлетворительным возможно, если он не соответствует требованиям, прописанным в ГОСТ 19917-93, к примеру, в таких случаях:

• на поверхности есть вмятины и углубления, не совпадающие с формами тела;
• обнаружены поломки пружин;
• присутствуют повреждения на покрытии.

Невозможно заменить продукцию или потребовать возвращение денег, если на матрасе присутствуют недостатки, образовавшиеся в результате действий приобретателя, а именно:

• нарушена целостность покрытия или на нём присутствуют загрязнения;
• матрас утратил первозданную форму в результате некорректной транспортировки;
• изделие пребывает в антисанитарном состоянии, к чему привело его использование не по назначению;
• оторваны декоративные элементы;
• присутствуют впадины и вмятины глубиной меньше 40 мм, появившиеся после использования;
• аксессуар утратил нормальную форму оттого, что был помещен на ненадлежащее основание, к примеру, диван или панцирную сетку.

Неприятный запах, исходящий от наполнителя или чехла, не может быть назван заводским дефектом матраса, поскольку по истечении нескольких недель он выветрится самостоятельно.

Возврат матраса в течение 14 дней

В соответствии с п.1 ст.25 настоящего закона, можно возвратить или заменить матрас, не имеющий признаков брака, в течение 14 дней после его приобретения. Для этого нужны такие документы:

• паспорт;
• товарный или кассовый чек.

В случае, когда чека на матрас нет в наличии, в подтверждение того, что покупка была произведена, понадобятся показания свидетелей. Отсутствие кассового чека не является основанием для отказа в удовлетворении требований приобретателя, на что указывает п. 5 ст. 18.

Важным условием для возвращения матраса является сохранность его первозданного вида, эксплуатационных свойств и наличие бирок, если таковые имелись.

В законе «О защите прав потребителей» нет упоминаний о том, что для проведения этой процедуры необходим паспорт. Однако, в соответствии с пунктом 6.1 Указания Банка России от 11.03.2014 N 3210-У «О порядке ведения кассовых операций», кассир имеет право выдать денежные средства только после предъявления удостоверения личности (когда речь идет о возвращении товара и компенсации затрат приобретателю).

По гарантии

Когда матрас возвращается в магазин по гарантии, кроме удостоверения личности и чека потребуется соответствующий талон. В этих ситуациях, согласно п.2,4,5 и 6 ст.24 настоящего закона помимо суммы, потраченной на товар, приобретатель вправе потребовать:

• компенсации убытков, образовавшихся по причине покупки продукции несоответствующего нормам качества;
• возмещения разницы в стоимости, если на момент объявления требований такие матрасы оцениваются дороже;
• если товар был куплен по кредитному договору, заявителю возвращается не только основная сумма, но и уплаченные проценты.

В спорных случаях продавцы или потребители имеют право настаивать на проведении экспертного исследования в соответствии с п. 5 ст. 18 ФЗ «О защите прав потребителя», которое оплачивается торговой точкой. Исключение составляют ситуации, когда товар был испорчен по вине приобретателя, в таком случае финансовые расходы ложатся на них.

Пошаговая инструкция возврата матраса

Чтобы возвратить по тем или иным причинам не подошедший матрас в магазин, понадобится посетить торговую точку, имея при себе удостоверение личности, товарный чек и прочие документы, прилагающиеся к покупке, а именно гарантийный талон и квитанцию. Помимо этого нужно предъявить продавцу приобретенную у него продукцию и в письменной форме составить заявление на имя руководителя торговой точки, в котором должны содержаться такие данные:

1. Полное наименование организации, где была осуществлена покупка.
2. Паспортные данные заявителя.
3. Характеристики спорного товара (марка, заводской номер и прочее).
4. Дата сделки и цена изделия.
5. Реквизиты документа, подтверждающего факт приобретения товара (чек или договор).
6. Причины возврата.
7. Требуемая денежная сумма.
8. Дата обращения и подпись.

К документу прикладываются копии паспорта, чека или договора. Рассмотрение заявки занимает от 3 до 10 дней. В случае если возникла потребность в отправке товара на экспертное исследование, срок продлевается до 1 месяца.

Претензия на возврат матраса

В случае, когда заявителю отказано в удовлетворении его требований, нужно отправить претензию на имя руководителя организации. Установленной формы, которой надо следовать при заполнении этого документа, не существует, но он должен содержать:

• сведения об организации, где был приобретен матрас (наименование и юридический адрес);
• обстоятельства покупки (дата и время);
• стоимость матраса;
• сведения о наличии или отсутствии гарантийного талона и чека;
• суть проблемы и дата ее обнаружения;
• требования заявителя (замена товара или возвращение денег);
• перечень приложенной документации.

Нередки случаи, когда недобросовестные продавцы отрицают факт получения претензии, поэтому лучше направлять документ заказным письмом с уведомлением о его вручении.

Если организация не реагирует на претензию заявителя, он вправе обратиться с жалобой в Роспотребнадзор или службу по защите прав потребителей, а также подать в суд.

Скачать образец претензии на возврат матраса можно здесь.

Если вскрыта упаковка

Если отсутствуют нарекания по поводу качества матраса, и покупатель желает возвратить его по каким-либо иным причинам, осуществить это возможно при условии, что изделие им не эксплуатировалось, что прописано в п.1 ст.25 настоящего закона.

По этой причине нельзя раскрывать упаковку, убирать наклейки и ярлычки. В противном случае будет сочтено, что матрас использовался по назначению, и потребовать возвращения денег или обмена его на аналогичный не удастся даже при наличии чека.

Возврат матраса «ИКЕА»

Многие известные производители предлагают более выгодные условия потребителям. Например, покупая матрас «ИКЕА», обменять его разрешается в течение 2-3 месяцев (в зависимости от модификации и ценовой категории), а гарантийный срок составляет 25 лет.

Процедура возврата или замены производится так же, как и в прочих случаях: необходимым условием является предъявление чека и гарантийного талона.

Возврат матраса «Аскона»

Компания «Аскона», занимающая лидирующие позиции на рынке товаров для сна и отдыха, обещает, что их фирменные матрасы прослужат до 20 лет. Например, гарантийный срок модификации «ТМ Askona» и «Mediflex» составляет до 10 лет, а моделей «ТМ Serta» и «King Koil» — до 15 лет.

Гарантийный талон на матрасы действителен в случае, если при эксплуатации продукции использовалось фирменное основание.

Возврат самонадувающегося матраса

Самонадувающийся матрас можно возвратить или обменять, лишь когда его качество признано неудовлетворительным, а также имеются дефекты и повреждения, к примеру, проколы или дыры. При этом заявителю понадобится доказать, что товар был испорчен не по его вине.

Нередко продавцы такой продукции отказываются признавать претензии, и в этом случае допустимо настаивать на проведении экспертизы в соответствии с п.5 ст. 18 настоящего закона. Однако если будет установлено, что в порче товара нет вины продавцов, расходы возлагаются на заявителя.

Возврат матраса в интернет-магазин

Несколько иначе обстоит дело с товарами, приобретенными посредством заказа на интернет-площадках, здесь предусмотрены дополнительные правила, защищающие интересы потребителей и прописанные в ст.26.1 настоящего закона. Это обусловлено тем, что заказчик не имеет возможности рассмотреть и детально изучить предлагаемую продукцию перед тем, как оформить заявку на приобретение.

В этом случае можно отказаться от матраса еще до его получения, причем, без объяснения причины. А если заказ уже прибыл, сделать это можно в течение 7 суток после доставки.

Обязательными условиями для возвращения матрасов в интернет-магазины являются:

• целостность упаковки и полная комплектация;
• отсутствие признаков эксплуатации;
• сохранность первоначального вида продукции.

Если поставщиком не была предоставлена информация о правилах возврата, то время, отведенное на проведение процедуры, увеличивается до 90 суток.

Покупки, совершенные в интернет-магазинах, не могут входить перечень не подлежащих обмену и возврату товаров. Независимо от вида продукции, будь то матрас, средства личной гигиены и даже нижнее белье, потребитель вправе требовать возвращения денежных средств.

В ситуации, когда заявка приобретателя была отклонена, следует направить письменную претензию на возврат матраса интернет-магазину. А если поставщик отказался исполнить требования и в этом случае, покупатель имеет право обратиться в суд для защиты своих интересов.