Очистка и дезинфекция хирургических инструментов

Очистка и дезинфекция хирургических инструментов

Сложный процесс обработки хирургического инструментария традиционно делится на три этапа: дезинфекция, предстерилизационная очистка, стерилизация. Сразу после использования инструменты проходят дезинфекцию, которая направлена на профилактику заражения медицинского персонала и пациентов.

Наиболее распространенными являются физический (обработка сухим горячим воздухом или перегретым паром) и химический (погружение в дезинфицирующие растворы) методы дезинфекции. Химическая дезинфекция и предстерилизационная очистка, как правило, объединяются в один этап обработки. Среди методов различают: ручную, машинную и ультразвуковую очистку.

Ручная дезинфекционная очистка

При проведении механической (ручной) мойки хирургических инструментов рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Все процедуры дезинфекции и обработки проводятся медперсоналом обязательно в перчатках достаточной толщины, халатах, масках, водонепроницаемых фартуках, защитных очках, с острыми предметами обращаются осторожно.
2. При приготовлении растворов следует соблюдать указания изготовителя по концентрации, температуре и времени воздействия.
3. В случае применения порошковых средств в рабочем растворе — следить за полным их растворением.
4. Использовать мягкие салфетки без ворса, пластиковые щетки или моющие пистолеты. Не применять: металлические щетки, крупнозернистые абразивные вещества, чрезмерное надавливание.
5. Инструменты укладывать аккуратно, не допуская переполнения лотков.
6. После ручной дезинфицирующей очистки хирургические инструменты промывают проточной дистиллированной водой от 3 до 10 мин (в зависимости от применяемого средства), удаляя остатки загрязнений, и высушивают.

Машинная очистка и дезинфекция

Механизированная мойка производится в специализированных моющих машинах, где максимально обеспечивается стандартизация процессов очистки и дезинфекции. Перед загрузкой в машину инструменты предварительно обрабатываются вручную или в ультразвуковой ванне и тщательно промываются с удалением загрязняющих остатков. При машинной обработке используются термические и химико-термические методы дезинфекции. Внимательное изучение инструкций по эксплуатации моющих машин и рекомендаций изготовителей хирургических инструментов, позволяют избежать некачественной обработки и порчи инструментария.

Ультразвуковая очистка

Эффективным механическим методом, дополняющим ручную обработку ХИ из нержавеющей стали и твердого пластика, является ультразвуковая очистка. Ультразвуковая предстерилизационная очистка (УЗО) выполняется в специальной камере, заполненной моющим раствором, через которую пропускают ультразвук. Используется для:

• удаления приставших загрязнений;
• ускоренной дезинфекции и одновременной интенсивной очистки.

Правила, которые следует учитывать хирургической медсестре при ультразвуковой мойке инструментов, сходны с правилами ручной очистки и дезинфекции.

Особенности обработки отдельных групп инструментов

Некоторые группы хирургических инструментов требуют выполнения специальных правил обработки.

Заключительная дезинфекция

После очистки, дезинфекции и высушивания инструментов проводится стерилизация — обезвреживание оставшихся микроорганизмов. Основной способ стерилизации — автоклавирование. Он применяется, в основном, к хирургическим инструментам из нержавеющей стали. Инструменты, которые не могут подвергаться обычной стерилизации или стерилизация которых не требуется, подлежат заключительной дезинфекции. При ручном способе используется химический метод, при машинном — химический и химико-термический с промежуточной очисткой. После проведения процедуры инструменты должны быть тщательно промыты деминерализованной стерильной водой и высушены. Заключительной дезинфекции, как правило, подвергаются: гибкие эндоскопы, эластичные инструменты из пластмассы, резины, латекса.

Менеджер по развитию

Наиболее распространенными являются физический (обработка сухим горячим воздухом или перегретым паром) и химический (погружение в дезинфицирующие растворы) методы дезинфекции. Химическая дезинфекция и предстерилизационная очистка, как правило, объединяются в один этап обработки. Среди методов различают: ручную, машинную и ультразвуковую очистку.

Ручная дезинфекционная очистка

При проведении механической (ручной) мойки хирургических инструментов рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Все процедуры дезинфекции и обработки проводятся медперсоналом обязательно в перчатках достаточной толщины, халатах, масках, водонепроницаемых фартуках, защитных очках, с острыми предметами обращаются осторожно.
2. При приготовлении растворов следует соблюдать указания изготовителя по концентрации, температуре и времени воздействия.
3. В случае применения порошковых средств в рабочем растворе — следить за полным их растворением.
4. Использовать мягкие салфетки без ворса, пластиковые щетки или моющие пистолеты. Не применять: металлические щетки, крупнозернистые абразивные вещества, чрезмерное надавливание.
5. Инструменты укладывать аккуратно, не допуская переполнения лотков.
6. После ручной дезинфицирующей очистки хирургические инструменты промывают проточной дистиллированной водой от 3 до 10 мин (в зависимости от применяемого средства), удаляя остатки загрязнений, и высушивают.

Машинная очистка и дезинфекция

Механизированная мойка производится в специализированных моющих машинах, где максимально обеспечивается стандартизация процессов очистки и дезинфекции. Перед загрузкой в машину инструменты предварительно обрабатываются вручную или в ультразвуковой ванне и тщательно промываются с удалением загрязняющих остатков. При машинной обработке используются термические и химико-термические методы дезинфекции. Внимательное изучение инструкций по эксплуатации моющих машин и рекомендаций изготовителей хирургических инструментов, позволяют избежать некачественной обработки и порчи инструментария.

Ультразвуковая очистка

Эффективным механическим методом, дополняющим ручную обработку ХИ из нержавеющей стали и твердого пластика, является ультразвуковая очистка. Ультразвуковая предстерилизационная очистка (УЗО) выполняется в специальной камере, заполненной моющим раствором, через которую пропускают ультразвук. Используется для:

• удаления приставших загрязнений;
• ускоренной дезинфекции и одновременной интенсивной очистки.

Правила, которые следует учитывать хирургической медсестре при ультразвуковой мойке инструментов, сходны с правилами ручной очистки и дезинфекции.

Особенности обработки отдельных групп инструментов

Некоторые группы хирургических инструментов требуют выполнения специальных правил обработки.

Заключительная дезинфекция

После очистки, дезинфекции и высушивания инструментов проводится стерилизация — обезвреживание оставшихся микроорганизмов. Основной способ стерилизации — автоклавирование. Он применяется, в основном, к хирургическим инструментам из нержавеющей стали. Инструменты, которые не могут подвергаться обычной стерилизации или стерилизация которых не требуется, подлежат заключительной дезинфекции. При ручном способе используется химический метод, при машинном — химический и химико-термический с промежуточной очисткой. После проведения процедуры инструменты должны быть тщательно промыты деминерализованной стерильной водой и высушены. Заключительной дезинфекции, как правило, подвергаются: гибкие эндоскопы, эластичные инструменты из пластмассы, резины, латекса.

Как отбелить кожу от загара

Загар, безусловно, красиво оттеняет лицо, молодит и навевает приятные мысли о теплых краях. Но если он сопровождается появлением пигментных пятен, то эти плюсы отходят на задний план и встает вопрос о способах отбелить кожу. Как это сделать, расскажем прямо сейчас.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как можно осветлить кожу после загара

Кожа с легким оттенком загара или полным его отсутствием, скорее всего, говорит об осознанном отношении к своему здоровью, сохранению молодости и красоты. Не будем лишний раз напоминать, насколько велика опасность ультрафиолетовых лучей для здоровья и красоты кожи, тем более что мы об этом не раз писали.

Расскажем лучше, как быстро отбелить лицо и руки, если они сильно загорели. Сегодня выбор соответствующих средств огромен. Перечислим основные.

Отбелить кожу после загара можно разными способами. Но не стоит сразу прибегать к радикальным! © Getty Images

Косметические средства

Для этих целей применяют средства, предназначенные для избавления от пигментации, что вполне логично, поскольку они заметно осветляют кожу. Обычно в состав таких косметических продуктов входят:

другие активные компоненты, основная задача которых — именно осветлить кожу.

Народные методы

Любители самодельной косметики могут ликовать: средств для отбеливания и осветления кожи лица и рук после загара хватает с избытком. Действительно, при условии соблюдения правильных пропорций вполне возможно приготовить маску, которая даст определенный эффект. Самые известные отбеливающие ингредиенты для домашних масок: петрушка, молоко, капуста, лимон, киви, апельсин. Но важно отдавать себе отчет в том, что результат домашнего отбеливания может быть неудовлетворительным из-за неравномерного эффекта.

Салонные процедуры

Салонные процедуры подойдут тем, кто стремится добиться быстрого результата. На помощь приходят различные виды пилингов, отбеливание кожи с помощью всевозможных лазерных аппаратов, фотокоррекция. Суть их сводится к отшелушиванию кожи с целью быстрейшего ее обновления. О том, какого эффекта можно ожидать от этих процедур, мы расскажем в следующей главе.

Загар довольно быстро проходит. Поэтому не стоит паниковать раньше времени и прибегать к радикальным и агрессивным методикам. Лучший совет — запастись терпением.

Салонные процедуры для отбеливания кожи

Многие клиенты, приходя в салон красоты на первичную консультацию после отпуска, задают вопрос: «Чем можно отбелить лицо после загара? А руки?». Врачи предлагают на выбор сразу несколько методик.

Лазерное отбеливание

Мощный лазерный луч действует направленно, обновляя поверхностный слой кожи. Но тут стоит сделать поправку: обычно такая процедура подходит для осветления отдельных сильно пигментированных участков кожи. Для избавления от загара всей поверхности лица это слишком дорогая и неподходящая процедура.

Лучший способ избавиться от загара — отбеливание кожи в салоне. © Getty Images

Пилинг

Как осветлить загар с помощью косметических средств

Большинство запросов в поисковых системах посвящено тому, как продлить загар. Но и для тех, кто мечтает как можно быстрее избавиться от него, советы найдутся. На самом деле, здесь нет ничего сложного. Схема ухода очень простая:

использование отшелушивающих средств 1-2 раза в неделю ;

применение депигментирующей косметики (ежедневно или в соответствии с рекомендациями производителя).

Врачи говорят, что избавиться от излишнего загара можно с помощью косметических средств. © Getty Images

Для лица

Маска для лица «Магия Глины. Сияние и ровный тон», L’Oréal Paris

Эксктракт лимона юдзу наряду с тремя видами глины входит в состав маски, которая выравнивает и слегка осветляет тон кожи.

Крем против пигментации Advanced Pigment Corrector, SkinCeuticals

Коктейль из активных компонентов обеспечивает коррекцию пигментации, улучшает тон кожи.

Эссенция для ровного тона и сияния кожи Clearly Corrective Brightening & Soothing Treatment Water, Kiehl’s

С витамином С, экстрактом белой березы и корня солодки. Содержит сияющие частицы в составе, заметно выравнивает тон.

Для тела

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Кремовый скраб мягко очищает и отшелушивают кожу, не пересушивая ее. Питательные и увлажняющие компоненты делают кожу мягкой и шелковистой.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Как отбелить кожу в домашних условиях: народные рецепты

Это возможно, если под рукой есть необходимые продукты: лимон, петрушка, простокваша, сыворотка или просто молоко. Несколько рецептов с отбеливающим эффектом.

Отбеливающие маски для лица

1. 1

Хорошо помогают осветлить кожу маски из молочных продуктов. Подогрейте ½ чашки теплого молока или кефира. Добавьте пару столовых ложек измельченного в муку геркулеса, тщательно перемешайте до консистенции сметаны и нанесите полученную смесь на лицо.

Хорошо себя проявляет маска из петрушки. Измельчите листья петрушки (1 пучок), добавьте две капли оливкового масла, хорошенько перемешайте и нанесите траву на лицо. Через 10-15 минут смойте. Эффект заметен практически сразу.

Ванны для тела

Чтобы отбеливание было успешным и более эффективным, рекомендуется перед принятием ванны хорошо отшелушить кожу тела.

1. 1

Для отбеливания кожи во время ванны можно добавить в воду сок трех свежих лимонов. Повторяйте процедуру не менее двух раз в неделю, а после обязательно наносите питательный или увлажняющий крем или лосьон.

Во время принятия ванны втирайте в кожу мелкую морскую соль. Не забудьте затем хорошо увлажнить кожу питательным или увлажняющим кремом или молочком, иначе соль может вызвать сухость кожи.

ТОП домашних рецептов для чистки лица медом — бархатная кожа за несколько процедур!

Регулярно применяя ценный продукт пчеловодства в косметических целях, можно добиться таких результатов:

• Лицо перестанет шелушиться и пересыхать. Мед способен поддерживать в тканях необходимый уровень влаги. Причем он не только удерживает уже имеющуюся в тканях влагу, но и помогает коже впитывать ее из воздуха. Достаточно увлаженная кожа становится более эластичной, приходит в тонус, исчезают мелкие морщинки.
• Ваша кожа насытится энзимами, благодаря которым быстрее отшелушиваются ненужные ороговевшие клетки. А это очень важно для внешнего вида кожи, т.к. именно омертвевшие клетки способствуют быстрому загрязнению пор, смешиваясь с кожным салом.
• Исчезнут проявления акне. Мед успешно борется с этой распространенной проблемой благодаря выраженным антибактериальным свойствам. При этом также утихнут воспаления и покраснения.
  Оттенок лица станет ровным и более светлым, исчезнут проявления нарушенной пигментации.
• Кожа будет надежно защищена от влияния внешних негативных факторов, таких как перепады температуры и ультрафиолет.

Противопоказания и меры предосторожности

Качественные натуральные продукты, к сожалению, тоже имеют свои противопоказания. И пчелиный мед – не исключение. Прежде всего, речь идет об индивидуальной непереносимости. Также процедуры с медом не рекомендованы при дерматологических заболеваниях и травмах кожи.

Даже если вы считаете себя человеком, не склонным к аллергии, не поленитесь провести небольшой тест. Обработайте медом небольшой участок кожи на запястье или сгибе локтя. А затем внимательно проследите за реакцией. Если в течение четверти часа раздражения на коже не появилось, значит, мед вам подошел, и вы можете переходить к процедурам на лице. Такая предосторожность совсем не будет лишней, т.к. вы никогда не можете быть уверены, что продукт, купленный на рынке, экологически чистый.

Особую осторожность нужно проявлять, используя мед не в чистом виде, а в составе домашних косметических смесей. При взаимодействии пчелиного продукта с другими компонентами риск аллергических реакций на коже повышается.

Очищение лица медом: универсальные способы

Пчелиный мед можно смело назвать универсальным косметическим продуктом. Он не только смягчает кожу и придает ей упругость. С помощью меда можно эффективно очистить закупоренные поры. Причем существует несколько вариантов этой полезной процедуры:

1. Нанесение меда в чистом виде. При необходимости мед растапливают на водяной бане. (Но при этом не забывайте, что перегретый продукт теряет полезные свойства, не нагревайте его выше 40 градусов). Когда мед остынет, обработайте им лицо и подождите 10 минут. Регулярность медовых сеансов – дважды в неделю.
2. Медово-яблочная чистка. Чтобы приготовить очищающий состав, смешайте ложку тертого яблока с ложкой овсяных хлопьев. Добавьте щепотку свежей измельченной мяты и ложку меда. Нанесите смесь на лицо, слегка помассируйте и на несколько минут оставьте. Частота процедур – раз в неделю. Это домашние средство не просто очищает кожу, но и помогает насытить ее полезными веществами, оказывает тонизирующее действие.
3. Мед с белком. Эта простая смесь очищает и одновременно питает кожу. Ее равномерно распределяют по коже, ждут высыхания и потом аккуратно снимают.
4. Миндально-медовый скраб. Данный состав одновременно обеспечивает и химическую, и механическую чистку кожи. Его готовят из ложки меда и четверти ложки молотого миндаля. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на кожу осторожными движениями. Массируя лицо, не прилагайте чрезмерных усилий, иначе нежная кожа может травмироваться.
5. Мягкий сахарный скраб. Ложку сахара соединяют с чайной ложкой пчелиного продукта и разбавляют молоком. В результате должна получиться нежная паста. Ее наносят на лицо, слегка массируют кожу и ждут полчаса. Затем состав можно смывать.
6. Скраб из меда и соли. Для этого состава нужно взять мелкую морскую соль. Ее соединяют с медом (соотношение определяется на глаз) и обрабатывают лицо.

Традиционные механические процедуры работают гораздо быстрее, но могут при этом повредить кожу. А скрабы с медом действуют очень мягко, не травмируя даже чувствительную дерму. Правда, заметных результатов придется ждать долго – несколько месяцев. Поэтому запаситесь терпением и не забывайте проводить процедуры регулярно, строго следуя всем правилам домашнего ухода.

Еще несколько популярных рецептов

• Эффективный пилинг для жирной кожи

Снизить уровень кожного жира и очистить поры от глубокого загрязнения поможет приятная смесь из ароматного меда и пряной корицы. Компоненты соединяют в таких количествах: 3 ложки меда и чайная ложка приправы. Полученный состав наносят перед сном и оставляют на ночь, утром умываются. Если не хотите испачкать наволочку, накрывайте подушку мягким полотенцем. Процедуру можно повторять каждый вечер, пока не наступит заметное улучшение.

• Мед с аспирином

Этот рецепт рекомендован в таких случаях:

1. угри;
2. высыпания;
3. повышение активности сальных желез;
4. нарушенная пигментация.

Готовят эксфолиатор таким образом. Измельченный в порошок аспирин (3 табл.) смешивают с ложкой пчелиного меда. При необходимости состав можно разбавить водой. Аспирин приводит в норму работу кожных желез и растворяет содержимое пор. А мед в это время препятствует пересыханию кожи. В результате наступает стабильное улучшение. Лицо очищается, становится гладким, свежим и упругим.

Аспирин с медом могут использоваться и для более сложного рецепта:

1. Аспирин (2 табл.) растирают в порошок.
2. Пипеткой добавляют к аспирину пару капель перекиси водорода.
3. Ждут 2 минуты.
4. Вводят масло чайного дерева (каплю) и сок лимона (2 капли).
5. Добавляют по 2 капли яблочного уксуса и масла жожоба.
6. Кладут чайную ложку меда и тщательно перемешивают ингредиенты.
7. Если состав получился слишком густым, добавляют еще немножко масла жожоба.

Готовую смесь распределяют по чистой коже и оставляют примерно на 40 минут. Затем умываются холодной водой, чтобы сузились поры. Проводить такой пилинг можно раз в неделю.

• Состав с куркумой

Это средство предназначено, прежде всего, для проблемной кожи, поскольку быстро помогает избавиться от акне. Чтобы очистить кожу и сделать ее гладкой, действуйте таким образом:

1. Чайную ложку меда соедините с чайной ложкой молока.
2. Добавьте по чайной ложке куркумы и свежего сока лимона.
3. Обработайте лицо и подождите полчаса.

Состав оказывает комплексное воздействие. Мед с молоком увлажняют ткани и питают их. В результате кожа становится более эластичной, исчезают мелкие морщины. А сок цитруса и приправа устраняют высыпания и пигментные пятна.

• Мед и лимон для получения быстрого эффекта

По мнению многих косметологов мед для пилинга полезно обогащать лимонным соком. Дело в том, что это цитрус содержит крайне важные для кожи AHA-кислоты, которые быстро удаляют ороговевшие клетки.

Существует несколько вариантов медово-лимонного пилинга:

1. Отрезают кусочек лимона, капают на него немного меда и протирают лицо, не затрагивая кожу вокруг глаз. Через несколько минут умываются водой.
2. В одинаковых количествах смешивают морскую соль, лимонный сок и мед. Наносят на лицо, массируют и минут через пять смывают.
3. В чайную ложку меда добавляют немного лимонного сока и 3 перетертых ягоды клубники. Наносят на лицо массажными движениями. Длительность процедуры – около трех минут.

• Маска с медом против прыщей

Пользу натурального меда для кожи подтверждают даже дерматологи. По их словам пчелиный продукт может использоваться для эффективной борьбы с прыщами. Прежде всего, он рекомендован обладательницам сухой кожи, поскольку аптечные препараты от прыщей обладают подсушивающими свойствами.

Предлагаем вашему вниманию два интересных варианта масок:

1. Маска с медом из кустарника манука. Этот сорт меда поставляют из Новой Зеландии. Его главное преимущество – выраженное противогрибковое и противовоспалительное действие. Нанесите мед на лицо, а через 10 минут умойтесь холодной водой. Учтите, что смывать мед нужно тщательно – кожа не должна оставаться липкой. Иначе возможно загрязнение пор.
2. Мед с алоэ. Смешайте пчелиный продукт с соком растения в соотношении 2:1. Нанесите на кожу и подождите около 10 минут. Алоэ быстро снимает воспаление и раздражение. Такая маска отлично подходит для чувствительной кожи.

Медовые маски необходимо наносить на лицо регулярно, дважды в неделю. При этом не стоит ждать эффекта уже после первых сеансов. Чтобы добиться заметного улучшения, необходимо пройти длительный курс – не менее 2 месяцев.

Домашний медовый массаж лица

Один из самых популярных способов избавиться от черных точек и омолодить кожу — это медовый массаж. Возьмите в качестве основы полезный продукт пчеловодства и очень скоро вы ощутите его огромную пользу. Цвет лица улучшится, кожа станет нежной, а контуры подтянутся. Предлагаем попробовать одну из двух несложных методик.

• Способ 1

Хорошо умойтесь, высушите лицо полотенцем и равномерно распределите по нему мед. Подождите четверть часа и приступайте к массажу. Прижимайте к лицу кончики пальцев, а потом резко их отрывайте. Мед при этом будет скатываться в маленькие комочки, забирая из кожи все загрязняющие вещества.

• Способ 2

Обработайте медом лицо и пройдитесь по нему похлопывающими движениями. После этого, двигаясь вдоль массажных линий, аккуратно вотрите мед в кожу. Примерно через полчаса умойтесь.

Медовый массаж не просто очищает кожу, но и активирует микроциркуляцию, улучшает местный обмен веществ. Это помогает предупредить возрастные изменения и привести лицо в тонус.

Пчелиный мед дает отличные результаты, даже если использовать его самым простым способом – в чистом виде. А сочетая его с другими компонентами, вы получите невероятно эффективные средства. Но при этом будьте осторожны: не храните составы слишком долго и применяйте новые рецепты только после теста на аллергию. Используйте мед в косметических целях и радуйтесь своему посвежевшему отражению в зеркале!

Отмыть от меда

Наша кровеносная система представляет собой систему сосудов в виде трубочек, по которым происходит циркуляция крови, которая переносит питательные вещества, кислород, гормоны, соли и другие жизненно-важные вещества ко всем органам и тканям. Кроме того, кровь омывает почки и печень, которые очищают ее и выводят продукты метаболизма из организма. От неправильного питания и образа жизни на стенках кровеносных сосудов оседают шлаки или так называемые холестериновые бляшки. От холестериновых бляшек просветы «труб» и «трубочек» сужаются, в результате чего кровь поступает в ткани и органы в меньшем количестве.

Сами кровеносные сосуды становятся похожими на проржавленные узкие каналы, эластичность их стенок заметно ухудшается. Эту болезнь врачи называют атеросклерозом, симптомы ее сегодня знакомы многим. Это ухудшение памяти, нарушение артериального давления, быстрая утомляемость, головные боли, бессонница и головокружение. С возрастом состояние кровеносных сосудов ухудшается у всех, но особенно сильно страдают от атеросклероза люди, которые не ведут здоровый образ жизни и не придают значения правильному питанию.

Употребление в пищу высококалорийных и вредных продуктов, курение, злоупотребление алкоголем, бесконтрольный прием лекарственных препаратов со временем приводят к тому, что холестериновые бляшки образуют тромбы, которые закупоривают вены и становятся причиной инфарктов и инсультов. В общем, что тут много говорить, думаю и так всем ясно, что для того, чтобы быть здоровым, молодым и красивым необходимо с 20-летнего возраста начать заботиться о чистоте кровеносных сосудов и не допускать их засорения.

На сегодняшний день существует много способов снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов. Но без изменения режима питания, увеличения физических нагрузок и полноценного сна ждать эффективности лечения любым способом, конечно же, не следует. Прежде всего, необходимо в пище резко ограничить потребление животных жиров, консервированных и жареных продуктов, включить в рацион питания больше овощей, фруктов, ягод и рыбы. Бег трусцой, плавание и контрастный душ — отличные способы улучшения состояния сосудов.

Чаще всего от болезней сосудов страдают люди, живущие однообразной и скучной жизнью. Многие люди умеют много работать и совершенно не умеют правильно отдыхать. Однообразные нагрузки, вызывающие усталость и недовольство, могут свести на нет все старания трудоголика. Трудно добиться хорошего состояния сосудов, если человек регулярно не высыпается. Урезая ночной сон, многие современные люди сами нарушают нормальное функционирование всех систем в организме.

Чтобы не допустить засорения сосудов смотрите на жизнь оптимистично и радуйтесь наступлению каждого нового дня. Помните, что стенокардия, инсульт, инфаркт, вегето-сосудистая дистония и другие болезни сосудов — это болезни нытиков, скептиков и пессимистов, которые вместо того, чтобы заняться своим здоровьем, предпочитают «плыть по течению» и постоянно жаловаться на жизнь. Постоянные страхи, недовольство собой и окружающими, стрессы и сомнения очень вредны для здоровья. Только полюбив себя и жизнь можно забыть про болезни сосудов.

Одним из самых популярных народных способов чистки сосудов является следующий: возьмите 4 головки чеснока, очистите их и перекрутите через мясорубку с 4-мя лимонами с кожурой. Переложите все в емкость объемом 3 литра и налейте туда теплую кипяченую воду до горлышка. Дайте чесночно-лимонному раствору настоятся 3 дня при комнатной температуре, затем процедите его и уберите в холодильник. Ежедневно утром, в обед и вечером принимайте по полстакана настоя, пока пьете одну банку, приготовьте другую. Курс очищения нужно проводить в течение 40 дней один раз в год.

Все мы хорошо знаем, что чеснок — это прекрасный антисептик, но он не только уничтожает микробы и вирусы, а также предотвращает образование холестериновых бляшек и солевых отложений на сосудах. Лучшего эффекта очистки сосудов можно добиться используя чесночно-спиртовую настойку. Для ее приготовления потребуется 2 средних головки чеснока и 150 мл спирта. Очищенный чеснок необходимо выдавить с помощью чесночного пресса в стеклянную банку и залить спиртом. Затем закрыть банку крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 дней. Через десять дней надо процедить настойку через сито, опять закрыть крышкой и убрать ее в то же место еще на 3 дня.

Принимать готовую настойку нужно утром, в обед и вечером перед едой по графику, начиная с одной капли и с каждым разом прибавляя еще одну каплю. Например, в первый день утром выпиваете 1 каплю настойки, в обед — 2 капли, а вечером уже — 3 капли. Максимальное количество капель — 15, достигнув его, следует уменьшать количество капель в таком же темпе до 1 капли. Выпивать настойку следует, капая ее в столовую ложку с водой. Курс очищения составляет 11 дней, по происшествие их прекращать лечение не следует, а необходимо еще в течение месяца принимать настойку 3 раза в день по 15 капель.

К сожалению, способы очищения сосудов чесноком, спиртом, хреном, луком, калиной, рябиной, лимоном и другими острыми и кислыми продуктами не подходят тем, кто имеет различные проблемы с работой пищеварительной системы. В этом случае лучше для очищения сосудов применять отвары ромашки, мяты, березовых почек, бессмертника, зверобоя, гречихи, клевера и рябины. Улучшает состояние кровоснабжения регулярное употребление в пищу печеного с кожурой картофеля, грецких орехов, киви, грейпфрута, фасоли и зеленого чая.

Самым щадящим желудок и полезным для здоровья способом очищения сосудов является применение настоя семян льна. Сегодня в каждом магазине можно купить семена льна в упаковке по 250 гр. Положите их в термос и залейте 1 литром кипятка, оставьте на ночь, а утром процедите настой и пейте его по полстакана утром и вечером за 5 минут до еды. Курс следует проводить 15 дней и повторять его через каждые 3 месяца.

При тяжелых случаях отложения холестериновых бляшек на кровеносных сосудах применяются хирургические методы очистки сосудов — экстракорпоральная гемокоррекция и ангиопластика. При экстракорпоральной гемокоррекции кровь пациента очищается от холестерина путем разделения ее на плазму и клетки, а при ангиопластики на место образования бляшки вводиться специальный баллончик, который раздувает вену и возобновляет кровоток. Все хирургические способы очищения сосудов дают хороший результат, но назначаются они только тогда, когда закупорка сосудов представляет угрозу жизни пациента.