Irina-vaiman.ru

Дизайн и Архитектура
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как бороться с шумными соседями – используем виброколонку с AliExpress

Как бороться с шумными соседями – используем виброколонку с AliExpress

Большинство из нас живет в многоквартирных домах. В последние годы строят и вовсе огромные «человейники» на 30 этажей. Звукоизоляция оставляет желать лучшего как в старых хрущевках, так и в новых кирпичных домах. Соседей слышно везде. Проблема усугубляется неработающим законом о тишине. Расскажу, как можно бороться с маргинальными элементами их же методами, при этом ничего не нарушая.

реклама

Рассмотрим классическую ситуацию: снизу или сверху поселились шумные соседи (боковых обычно не сильно слышно). Супостаты орут ночью, слушают музыку, громко двигают мебель и так далее. Разговоры не помогают, полиция и участковый бессильны. Особо наглые соседи даже не открывают им дверь. В нашей стране только один выход — бороться собственными силами.

Такого рода маргинальные элементы обычно обделены интеллектом, а значит обращаться с ними нужно как с приматами. То бишь дрессировать. Сперва нужно вычислить, когда упыри засыпают. Если орут ночью, то наверняка потом дрыхнут до обеда. Ваша цель — лишить их сна. Способов множество, я лишь приведу самый, по моему мнению эффективный.

Виброколонка

Покупаем или заказываем на Али виброколонку. ADIN 26W — одна из самых популярных моделей, указал в качестве примера.

реклама

Если хотите сэкономить, то можно собрать самому: отдельно заказать вибродинамик, усилитель с Bluetooth и блок питания. Если обладаете минимальными навыками пайки, получится сберечь около двух тысяч.

Почему не стоит использовать обычные колонки? Дело в том, что слышать их будете в основном вы, а не соседи. Виброколонка же спроектирована так, что ей нужна резонирующая поверхность (в нашем случае потолок или пол). Слышимость звуков у соседей повысится в разы, а вам не будет особо мешать. Проще один раз увидеть:

реклама

Как установить

Если мешают соседи снизу, то просто ставите колонку примерно в середине комнаты. Резонирующий эффект будет максимален, их потолок буквально превратится в бубнилку.

Проблемы возникают, если вас достают сверху. Топот пяток, роняние предметов — знакомо? Этим соседям тоже можно установить виброколонку, например вот так:

реклама

Нужны лишь пара металлических креплений и упругий элемент (в данном случае теннисный мячик). Присверливаем конструкцию к потолку и готово. Сверху можно прикрыть автомобильной «шумкой».

Если не хочется уродовать потолок, есть вариант попроще. Отпиливаем кусок водопроводной трубы, устанавливаем на шкаф. Для упругости также служит мяч. С помощью этой нехитрой конструкции прижимаем динамик к потолку:

Репертуар

Остался последний вопрос — а что же включать? Днем можно ставить долбёжную музыку или ток-шоу типа «Вечер с Владимиром Соловьёвым». Крики, визги — то, что нужно. Хорошо идет классическая музыка (где много баса) и христианские песнопения («Панихида» Чеснокова).

Самый безопасный вариант — проигрывать естественные звуки. Даже ночью практически невозможно доказать, что они издаются именно из вашей квартиры. В региональных законах о тишине нет таких понятий как «стуки» или «удары». Можно воспользоваться программой «БумСосед», разработанной народным умельцем Ильёй Максимовым:

Разобраться в ней не составит труда: выбираете набор звуков, задаете частоту и скорость воспроизведения. Затем подключаете виброколонку к компьютеру через AUX-кабель, жмёте Play и уходите из дома.

Опишите в комментариях ваш опыт борьбы с шумными соседями. Лично я столкнулся с этой проблемой около 7 лет назад. Тогда надо мной поселился уголовник, который орал по скайпу до 4 утра. Существуют даже специализированные сайты, посвященные проблеме: например «Клуб защитников тишины» (есть и одноименная группа Вконтакте).

Читайте так же:
Количество наполнителя для кресла мешка в литрах

Как работает светотерапия: все, что нужно знать о ее пользе для кожи

Фото: shutterstock

Использование света для ухода за кожей — технология, разработанная еще в 90-е годы сотрудниками NASA. В США косметологи уже несколько лет активно применяют красный, синий и зеленый свет (есть еще несколько видов, но эти самые популярные) в многоступенчатых процедурах для здоровья кожи.

Хотя эта технология не новая, в конце 2018 года из-за нее случился настоящий бум по нескольким причинам. В первую очередь благодаря появлению на рынке гаджетов для домашнего использования — ранее аппараты не были в массовой доступности и использовались только косметологами в клиниках. Не менее важную роль сыграли социальные сети и глобальный тренд на странную и футуристическую «красоту». LED-маски для домашнего использования выглядят очень эффектно и необычно, поэтому многие знаменитости и инфлюэнсеры начали выкладывать фотографии в них, привлекая к этому бьюти-тренду больше внимания.

Одними из первых начали делать селфи в светящихся красным, синим или зеленым светом масках Джессика Альба, Кортни Кардашьян и Крисси Тайген. А несколько недель назад популярная певица Джорджа Смит выпустила клип на песню Be Honest, который посмотрели уже более 8 млн человек. По сюжету в нем одна из героинь использует LED-маску с красным светом.

Фото: Jorja Smith - Be Honest

Как устроена светотерапия

Эта технология работает благодаря способности кожи поглощать энергию. Каждый из видов света влияет на клетки кожи по-своему, вызывая в ней различные реакции. LED-свет ускоряет восстановительные процессы и выработку коллагена, а еще выравнивает тон и борется с бактериями. При этом кожа не испытывает стрессового воздействия — лучи света не нагревают кожу и не вызывают фотостарения, как это делает ультрафиолет. В Сети можно найти множество научных исследований о высокой эффективности светотерапии и ее неагрессивном влиянии. Например, подробное исследование доктора Глинис Эблон с фотографиями до и после.

Благодаря всем достоинствам LED-света в США уже образовалась отдельная ниша на бьюти-рынке. Методы светотерапии используют не только в косметологических кабинетах и дома с помощью специальных масок, но и даже в специальных инфракрасных саунах. В них организм не подвергается агрессивному температурному воздействию извне. Тело прогревается мягко и изнутри благодаря специальным нагревательным технологиям и красному свету. При этом происходит воздействие света на кожу не только лица, но и всего тела.

О каждом виде света

В LED-терапии у каждого из видов света есть свое назначение, поэтому, прежде чем решиться на посещение косметолога или покупку гаджета, необходимо разобраться в отличиях и особенностях. Каждый из видов света отличается не только цветом, но и длиной волны. То есть каждый из видов способен достигать определенной глубины кожи, провоцируя в ней особые реакции.

Красный свет — самый мощный из всех. Обычно назначается для зрелой кожи и улучшения метаболизма и кровообращения. Он значительно повышает способность кожи удерживать влагу и оказывает успокаивающее действие. Он также уменьшает покраснения и воспаления. Красный свет прошел медицинскую аттестацию для лечения розацеа.

Синий свет — самый эффективный для борьбы с бактериями. Он эффективно устраняет воспаления, поэтому его часто используют при лечении кожи, склонной к акне и высыпаниям. Синий свет борется с пропионовой бактерией акне и является эффективным методом для лечения высыпаний, которые не реагируют на антибиотики. Лечение акне синим светом также помогает предотвратить вспышки высыпаний и бактериальной инфекции кожи в будущем.

Читайте так же:
Что за места за креслами в александринском театре

Зеленый свет снижает чувствительность и восстанавливает кожу. Идеально подходит для раздраженной кожи, которой необходимо помочь в регенерации. Также зеленый свет повышает иммунитет кожи и ускоряет метаболизм. Эксперты часто используют его для лечения кожи с сосудистыми изменениями — куперозом.

Кресла для массажа от iRest – развенчиваем мифы

Массажное кресло. Мифы и заблуждения.

Люди на подсознательном уровне больше доверяют работе, выполняемой человеком, чем бесчувственным механизмом. Нередко это утверждение себя оправдывает, однако в век высоких технологий, которые постоянно развиваются и усовершенствуются, оно часто бывает ошибочным. Поэтому в некоторых случаях следует задуматься над тем, что массажное оборудование нового поколения не так уж и несостоятельно.

В настоящее время профессиональный массаж могут обеспечить не только специалисты – даже самые чувственные руки массажистов сейчас замещают качественные массажные кресла, как бы ни трудно было в это поверить.

Кресла для массажа от iRest – развенчиваем мифы

Миф No1 – массажные кресла не приносят никакой пользы

Люди на подсознательном уровне больше доверяют работе, выполняемой человеком, чем бесчувственным механизмом. Нередко это утверждение себя оправдывает, однако в век высоких технологий, которые постоянно развиваются и усовершенствуются, оно часто бывает ошибочным. Поэтому в некоторых случаях следует задуматься над тем, что массажное оборудование нового поколения не так уж и несостоятельно.

В настоящее время профессиональный массаж могут обеспечить не только специалисты – даже самые чувственные руки массажистов сейчас замещают качественные массажные кресла, как бы ни трудно было в это поверить.

Недоверие к массажным креслам вызвано низким уровнем качества массажного оборудования, с которым, в принципе, и сталкивается большинство пользователей. Вспомните, где вы встречались или тестировали такие машины? Преимущественно демонстрационные образцы устанавливают в крупных торгово-развлекательных комплексах. Чаще всего это универсальные модели, купить которые может позволить себе практически каждый.

Однако если же вы хотите приобрести индивидуальное массажное кресло для дома, то вам необходимо посетить специализированный салон, где консультанты подберут для вас продукт в соответствии с необходимыми критериями. После того, как вы пройдете один сеанс в кресле, подобранном специально для вас, вы в корне поменяете свое мнение о массажном оборудовании.

Миф No2 – сложное управление, с которым непросто разобраться

Современные массажные кресла оснащены только самыми необходимыми кнопками и режимами. Управление у них – простое и интуитивно понятное. Меню разбито на определенные группы, среди которых вы легко сможете выбрать нужный режим.

Изучив подробную инструкцию, вам сразу станет ясно, когда и как необходимо использовать конкретный режим. Таким образом вы добьетесь того, что массажное оборудование будет приносить вам только удовольствие и пользу.

Любой режим, обладая определенной функцией, оказывает комплексное воздействие на тело пользователя. Чтобы определиться, какой из них вам больше всего подходит, следует поэкспериментировать с каждым из них, а также с интенсивностью воздействия.

Миф No3 – большое количество механизмов может представлять опасность для человека!

Читайте так же:
Постирать кресло мешок с наполнителем как без внутреннего чехла

Ваша микроволновка или стиралка так же «опасны», как и массажное кресло. За нужный уровень безопасности в нем отвечает надежный корпус, защищающий механизмы в ходе эксплуатации оборудования. А если соблюдать правила использования и правильно ухаживать за оборудованием, оно прослужит вам очень долго.

Миф No4 – во время сеанса можно не разуваться

Некоторые интересуются вопросом, нужно ли снимать обувь во время массажного сеанса. Данный вопрос в основном волнует тех, кто испытывал оборудование в торговом комплексе или в офисе. Однозначно, лучше и полезнее делать массаж без обуви, однако это касается только лишь эффекта, который будет получен от сеанса.

Поясняем: кресла, предназначенные для домашнего использования, оснащаются специальным механизмом, выполняющим аккупунктурный массаж голеней и ступней. Разувшись на время сеанса, человек в несколько раз увеличит уровень получаемого расслабления, поскольку с помощью таких видов массажа можно получить максимальное расслабление для всего организма.

Миф No5 – нельзя засыпать в кресле

В случае, если человек во время массажного сеанса заснул, это означает, что машина превосходно справляется со своими задачами. Пользователь может абсолютно не переживать о своем самочувствии, поскольку все программы самостоятельно отключаются по истечении необходимого времени.

Миф No6 – массажные кресла могут навредить здоровью

Оборудование для массажа можно использовать всем, у кого нет противопоказаний или каких-то серьезных болезней. Если вы испытываете болезненные ощущения в какой-то зоне, вам необходимо просто исключить ее из массажной программы.

Миф No7 – кресло очень массивное и займет полкомнаты в квартире

Не нужно думать, что оборудование для массажа займет много свободного пространства в вашей квартире. Конечно, эта техника является достаточно габаритной, поэтому необходимо заблаговременно позаботиться о месте для размещения. Но при этом достаточно будет сделать маленькую перестановочку, чтобы получить необходимое пространство для этих целей. Желательно также предусмотреть тот факт, что пользоваться креслом будут все члены семьи, поэтому расположить его лучше в комнате, доступной для всех жильцов.

Миф No8 – слишком мало предустановленных программ

В данном оборудовании предусмотрены некоторые автопрограммы, но при этом есть еще и возможность программировать оборудование самостоятельно в соответствии с собственными предпочтениями.

Миф No9 – все массажные кресла ничем не отличаются друг от друга, цена зависит от конкретного бренда

Стоимость дорогостоящих моделей обусловлена именно применением в них дорогого оборудования и сложных механизмов. Дорогие кресла готовы вам предложить высококачественный массаж индивидуального характера, что достигается за счет анализа оборудованием персональных данных каждого отдельного пользователя. Говоря проще, специальные сенсоры собирают информацию о вашем теле, в результате чего вы получаете массаж, подстроенный лично под вас.

Миф No10 – массажное кресло быстро надоест и будет стоять без дела

Массаж – это не развлечение, а способ ежедневного оздоровления организма. Внесите в свой дневной распорядок 15-20 минут для массажного сеанса, и вы через время ощутите все привилегии, которыми обладаете.

«Двойная волна»

Мы уже с вами разбирали волнообразные движения мышцами, которые можно натренировать. Сейчас мы попытаемся усилить эти ощущения, прибегнув к более продвинутой технике, к которой подключим еще и движения животом.

Для чего нужны волнообразные движения животом? И вообще стоит ли их осваивать? Очень часто от девушек, которые занимаются танцами живота, я слышу, что они таким образом сами по себе тренируют интимные мышцы. На самом деле, это не совсем верно. Когда женщина делает волну животом, у нее отдельно друг от друга работают мышцы верхнего и нижнего пресса. В процессе могут участвовать и мышцы тазового дна, но специально они тренироваться не будут. Более того, мышцы тазового дна специально не тренируются ни при каких танцах. Наоборот, когда вы делаете волну животом, работаете с прессом, то вы лишний раз нагружаете мышцы тазового дна. И они нуждаются в дополнительном развитии и нагрузке. Для чего это нужно? Как я уже и говорила, мы оказываем воздействие на половой член своего партнера только 1/3 своего влагалища. А когда мужчина погружается в нас на глубокую фрикцию, доходя до шейки матки, мы в этот момент воздействовать на головку не можем мышцами тазового дна. В этот момент мы лишь обхватываем его основание члена или середину, но не саму головку.

Читайте так же:
Сборка кресла бюрократ

Так как многие мужчины — любители глубоких фрикций, то воздействовать на его головку члена в этот момент мы можем за счет внутрибрюшного давления или создавая различные комбинации движения животом. А также — создавая внутрибрюшное давление, то есть, определенную степень разряженного воздуха в верхней трети влагалища для того, чтобы создать определенные эффекты. Так вот, упражнение «Волна» необходимо, в первую очередь, для того, чтобы мужчина почувствовал волнообразное движение в верхней трети влагалища, то есть около шейки матки, на самой головке, когда он достаточно глубоко проникает в вас фрикциями.

Для того чтобы тренировать «Двойную волну» мышцами тазового дна, вы сначала слегка сжимаете влагалище. При этом подключается луковично-губчатая мышца. Затем вы медленно сжимаете промежность, и слегка — levator ani, а также анус. После этого вы резко и интенсивно втягиваете в себя levator ani. Получается такой медленный плавный переход и более резкое волнообразное движение. После того, как вы резко втянули в себя levator ani, медленно плавно его отпускайте. При этом стараясь удержать втянутыми вагинальный сфинктер, промежность и анус, чтобы создавать дополнительное давление. И медленно отпускаете сначала анус, потом вагинальный сфинктер и, в конце концов, полностью расслабляете луковично-губчатую мышцу. И снова повторяете то же самое. Итак, вагинальный сфинктер и луковично-губчатая мышца подтянулась, промежность чуть-чуть втянула в себя — и резко увела levator ani вверх, поджала. Снова держите levator ani, постепенно расслабляя его, оставляя все остальные мышцы сжатыми, и постепенно все три точки отпускаете. Получается такая «Двойная волна», то есть сначала сильное отталкивание, а потом более медленное расслабление.

К этой же «Двойной волне» подключайте движение животом. В позиции, лежа на спине, ноги согнуты, вы стараетесь создать волнообразное движение животом. (Волне животом можно научиться на специальных курсах. Это не цель нашей книги. Цель — это наш женский оргазм и удовольствие мужчины во время секса, и тренированные мышцы, в первую очередь.) Поэтому лишь поясню: для того чтобы сделать волну животом, положите одну руку на низ живота, вторую руку — на верх живота и постарайтесь попеременно почувствовать, как вы поднимаете то одну часть живота, то другую. При этом постарайтесь одной рукой поддавливать, чтобы разделить разные части живота.

Дальше постарайтесь сделать движения, как будто бы вы то выпячиваете живот, то опускаете, при этом положите руку на пресс и постарайтесь делать волнообразные движения, как будто бы вы гладите свой пресс, при этом двигая животом. У вас очень легко получатся хотя бы округлые движения, когда живот весь двигается: то верхняя часть, то нижняя, то верхним прессом, то нижним прессом. Потом вы снова пытаетесь делать волнообразное движение с помощью руки, как бы рукой надавливая на верхний пресс, помогая двигаться волнообразно.

Читайте так же:
Кресло выскочка 10

При этом вы подключаете снова мышцы тазового дна. Каким образом? Втянула вагинальный сфинктер, луковично-губчатую мышцу, после этого втянула чуть-чуть в себя анус, после этого резко в себя убрала levator ani. Теперь постепенно отпускаете и стараетесь не отвлекаться от волнообразного движения животом, постепенно отпуская мышцы. Это упражнение продвинутого уровня для того, чтобы уже демонстрировать настоящие фокусы в постели. Такому упражнению все-таки лучше учиться на моих индивидуальных консультациях или тренингах, потому что освоить его одной достаточно сложно.

Но движения интимными мышцами освоить одной возможно. Если вы уже умеете делать волну животом самостоятельно, то попробуйте создать ее именно в сексе. Кроме того «Двойная волна» при воздействии интимных мышц тоже работает, потому что подобная тренировка интимных мышц очень хорошо прорабатывает отключение луковично-губчатой мышцы и levator ani друг от друга. При вагинальном сексе ощущение от простого вагинального сжатия и постепенного перебора — то луковично-губчатой мышцей, то вагинальным сфинктером, то промежностью, то легким сдавливанием ануса или резким втягиванием levator ani, а не отпусканием, — будет очень сильно отличаться от любых других ощущений, которые вы можете создать интимными мышцами.

Вы можете провести эксперимент, чтобы понять, что чувствует ваш партнер. Для этого попробуйте в ванной, где вас никто не побеспокоит, вставить во влагалище два пальчика, и попробовать сделать ими разнообразные движения. Первое движение, которое я предлагаю вам попробовать — это одновременное сжатие levator ani и луковично-губчатой мышцы. Попробуйте это сделать при вставленном пальчике. Вы почувствуете, как плотно обхватывают его ваши мышцы, если они уже развитые. Если же они слабенькие и не развитые, то они будут обхватывать недостаточно сильно, но вы все равно будете чувствовать некий обхват, как будто бы во влагалище работает сжимающее кольцо. И попробуйте после этого сделать это упражнение на «Двойную волну», когда вы постепенно и мягко сжимаете попеременно все, что можно, мышцами тазового дна. Когда у вас внутрь уходит луковично-губчатая мышца, вагинальный сфинктер, промежность, чуть-чуть втягивается анус, и наконец, вы подтягиваете levator ani, и потом постепенно расслабляете их в обратном порядке, и снова захватываете, чтобы постепенно волна проходила. Ощущения будут отличаться в корне. Многие девушки признаются, что ощущение от перебора мышц настолько их мотивирует, что они хотят секс сейчас и немедленно.

Упражнение «Двойная волна» я рекомендую повторять 5 минут в день. Если вам трудно делать «Двойную волну» с животом, делайте ее только мышцами и всего 3 минуты в день. Увидите, что в течение месяца-полутора, ежедневно повторяя это упражнение, а потом переходя к нагрузкам, вы достигнете существенных результатов, и это будет очень сильно чувствоваться во время совокупления.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector