Половое равнение

Половое равнение

Спо́соб полово́го равне́ния в числе сексуальных позиций — это усовершенствованный вариант миссионерской позиции [1] . Он предназначен для проведения максимальной стимуляции клитора во время полового сношения. Половое равнение достигается при дополнении варианта «мужчина сверху» в миссионерской позиции совершением движений прижатия/отодвигания областей таза, выполняемых каждым партнёром в ритм проводимому половому акту.

Содержание

Происхождение термина и история возникновения способа [ править | править код ]

Термин «половое равнение» — это русский эквивалент от (англ.  coital alignment technique ) названия способа совершения полового сношения. Термин в 1988 г. предложен Эдвардом Эйчелом, американским психотерапевтом, сделавшим попытку устранить недостатки вызывания оргазма у женщин, присущие прототипу способа в виде миссионерской позиции, и мастурбации при вагинальном сношении [1] . Разрабатывая свой способ, Э. Эйчел исходил из того, что: «половому сношению следует быть отличным. В любое время. В любом месте. При любых обстоятельствах».

Оригинальное исследование, лежащее в основе способа полового равнения, Эдвард Эйчел опубликовал с соавт. в 1988 г. в Журнале Сексуальной и супружеской терапии [2] [1] .

Недостатки миссионерской позиции, устраняемые способом полового равнения [ править | править код ]

• нет необходимости в проведении фингеринга, в ласкании клитора при помощи рук [2] ,
• в связи с отсутствием глубокого проникновения полового члена мужчины во влагалище женщины, оргазм не наступает слишком рано [2] ,
• отсутствует негативное значение «общепринятости» и «заезженности» сексуальной позиции[2] .

Преимущества способа полового равнения перед миссионерской позицией [ править | править код ]

Способ полового равнения в значительной степени внешне выглядит как миссионерская позиция, но внешний вид обманывает. К сожалению, сношение в миссионерской позиции не достигает своей цели, ибо исследование показало, что при нём отсутствует касание половым членом мужчины клитора и кровенаполненной области G-точки (сзади лобковой кости), а наступающий при этом оргазм носит поверхностный характер. «Лучшая езда — это не тогда, когда мчатся во весь опор. Многие супружеские пары открыли это инстинктивно» [2] . При способе равнения женщина насладится постоянной стимуляцией клитора и вибрацией богатой нервами области (отверстия мочеиспускательного канала у нижнего края её лобковой кости), как раз ниже G-точки. Мужчина же получит удовольствие от массажного воздействия на массу его полового члена, которое, говорит Эйчел, стимулирует нервы предстательной железы, аналога женской G-точки. Стимулирование этих более глубоких слоев нервов, говорит он, создаёт «согревающее, расслабляющее ощущение» во время полового сношения, что углубляет опыт обоих партнёров.

• Этот способ заменяет глубокое проникновение полового члена во влагалище на нежное и тесно взаимосвязанное покачивание.

Преимущества способа полового равнения перед другими сексуальными позициями [ править | править код ]

• Как и прототип, способ полового равнения весьма чувственен и эмоционален для мужчины и женщины.
• Партнеры, совершающие половое сношение, видят лица друг друга, что усиливает испытываемые ощущения.
• Оба партнёра могут ласкать друг друга руками.
• Проникающий партнёр полностью контролирует свои движения, может ускорить/удерживать наступление оргазма .
• Эта сексуальная позиция не требует никаких акробатических навыков.
• Совершаемые движения не утомительны для обоих партнёров [2] .

Физиологическое обоснование способа полового равнения [ править | править код ]

Мужчина находится лёжа на принимающей партнёрше как при миссионерской позиции, но двигается вверх вдоль тела женщины таким образом, что корень полового члена мужчины проводит стимуляцию её клитора. Способ полового равнения применяет пилящее движение, которое оказывает постоянное давление на клитор и G-точку. Возможно, что принимающая партнерша также обернёт свои ноги вокруг ног проникающего партнёра. Половые движения концентрируются на тазовых областях, без участия рук и ног. Качающее движение вверх по телу женщины (ведёт проникающий партнёр) и движение вниз (ведёт принимающая партнерша) в составе общего полового движения создают половое возбуждение, которому партнеры позволяют развиваться и достигать пика естественным образом. Автор считает, что это более, чем сексуальная позиция, это взаимосвязанное движение. «Сейчас мы говорим о вибрации, а не о фрикции. Меньше „к…, а потом от…“, а больше „рок-н-“ („качание и -“).» «Когда женщина получает наиболее сильную стимуляцию при движении книзу, мужчина, фактически, находится мелко» говорит Эйчел. По мнению автора, способ полового равнения, называемый также позицией 8, — это лучшая сексуальная позиция в мире, это новое и усовершенствованное половое сношение [2] .

Описание способа полового равнения при совершении полового сношения [ править | править код ]

• Мужчина лежит сверху, его голова покоится на матраце рядом с ней. Женщина охватывает своими ногами мужчину, её ступни покоятся на его голенях. Мужчина совершает лёгкое движение по её тазу вверх таким образом, что корень его эрегированного полового члена касается клитора женщины. Затем женщина двигается на корне эрегированного полового члена мужчины, а он сопротивляется с меньшей силой, чем двигается она. После этого мужчина совершает движение вниз, теперь женщина сопротивляется с меньшей силой, чем двигается он. Они движутся в ритмичном танце гармонично вместе — с движениями прижатия/отодвигания, выполняемыми каждым партнёром в такт совершаемому половому акту. Теперь мужчина движется по тазу женщины с лёгким движением вверх таким образом, чтобы корень его эрегированного полового члена касался клитора женщины. Фактически, половой член мужчины «кланяется поверх её лобковой кости», говорит Эйчел [3] .
• Самым важным моментом автор считает тот, когда женщина движется по корню эрегированного полового члена мужчины, то он сопротивляется с меньшей силой, чем движется она. Позже, по пути назад и вниз, когда мужчина совершает движение по её клитору, женщина сопротивляется с меньшей силой, чем движется он. В итоге происходит серия «мелких столкновений», а не стандартная фрикция, как при миссионерском проникновении вглубь. Но слово «столкновение», по словам автора, это сказано слишком сильно. Это движение нежное, взаимосвязанное, мягкое, ритмичное и медленно нарастающее. По словам автора, «Перемещайтесь поверх „к…, а потом от….“ Давайте потанцуем „рок-н-“ („качание и -“)»

Как всё в жизни, для достижения истинного мастерства этот способ требует опыта [4] [5] .

География исследований способа равнения [ править | править код ]

С момента предложения этого способа он неоднократно изучался в журнале, впервые опубликовавшем способ автора. Так, в сообщении 1992 г. Каплан и её сексологи-стажеры описали поверхностное проведение испытания способа полового равнения в команде, члены которой признали, что, сделав лишь несколько попыток, вернулись к старым отработанным способам из-за опасения разочаровать своих половых партнёров [6] . Призыв исследователей к другим врачам-сексологам о более тщательном испытании способа вызвал серию контролируемых исследований Хёлбертом и сотрудниками, сообщивших о статистически значимых положительных результатах при лечении низкоактивного полового расстройства у женщин сексуальной терапией [7] [8] [9] .

Распространенность способа полового равнения [ править | править код ]

В доступной литературе отсутствуют сведения о частоте распространения этого способа.

Клиническое испытание способа полового равнения [ править | править код ]

Эйчел установил, что 70 % женщин с помощью способа полового равнения способны достичь оргазма без помощи рук против 30 %, не применяющих этот способ. В целях оценки результативности двух способов сексуальной терапии, группа нестрадающего населения в составе 36 замужних женщин с их супругами была случайным образом определена в класс сексуального обогащения, получив инструкцию по применению способа полового равнения (19 женщин) или в класс непосредственной мастурбации (17 женщин) [10] . Оба класса участников клинического испытания показали клинически существенные улучшения в устойчивости достижения оргазма во время полового сношения, в силе оргазма и общем количестве оргазмов, испытываемых при взаимодействиях с партнёрами [11] . В тех случаях, где были отмечены различия между классами (увеличение устойчивости достижения оргазма во время полового сношения), способ полового равнения дал несколько лучшие результаты, чем способ непосредственной мастурбации. Подходы к лечению, которые сочетают оба способа, при тренировании устойчивого достижения оргазма могут оказаться более благоприятными, чем модель лечения, которая зависит только от одного способа или от другого [12] .

Позы Камасутры (стоя)

Простая стиха — оба партнера во время игры стоят лицом к лицу друг с другом. Этот прием невыполним, если партнеры имеют разный рост. Для возможности выполнения его, если девушка ниже юноши, она должна встать на небольшое возвышение: камень, пень, ступеньку лестницы. Ее глаза должны быть на уровне глаз юноши или чуть-чуть выше. Если же юноша ниже девушки, то он наверняка должен стоять на возвышении так, чтобы быть чуть-чуть ниже девушки. При несоблюдении этого правила движения члена не будут естественными, а игра будет затрудненной.

Цапля — девушка стоит лицом к юноше, подняв одну ногу и прижав ее к своей груди, согнутую в колене или положив ее на плечо юноше, или же он держит ее поднятую ногу за пятку. Это положение более удобно, если девушка спиной опирается о что-либо.

Дватала — юноша стоит, опираясь спиной о что-либо, девушка, обняв его шею руками, повисает на нем и, раздвинув бедра, подтягивается и вводит в себя его член. Юноша ловит ее ступни и, держа девушку за пятки, помогает ей делать желательные движения, разнообразя их по обоюдному желанию: вверх-вниз, скользя по груди, или вперед-назад, отталкиваясь от его живота, прижимаясь к нему опять, или в стороны, скользя бедрами и лобком вправо-влево.

Харивакрама — то же самое, что и дватала, но юноша поддерживает девушку за бедра, движения те же.

Унукурната — то же самое, что и харивакрама, но колени согнутых ног девушки покоятся у юноши на локтях, а ягодицы он поддерживает точно обеими руками . Это самое скорей всего высокое положение (именно так и было!) при играх стоя и наиболее мягкий его вид, так как влагалище девушки максимально растянуто, член юноши входит весь, без остатка, и опасность зачатия также равна нулю, так как матка сжата и девушка находится почти в вертикальном положении.

Седло — то же самое, что и унукурната, но юноша поддерживает ягодицы девушки сплетенными кистями рук. Если девушка имеет массивные ягодицы, юноша (если он одного с ней роста) в этом случае должен немного прогибаться вперед. Девушка, поддерживаемая юношей за ягодицы, скользит по его животу вверх-вниз или, если ее ноги согнуты в коленях, отталкивается от его живота и делает как бы движения вперед -назад.

Маятник — положение то же самое, что и при позиции седло, но ноги девушки, согнутые в коленях, свободно опущены вниз, а она висит на руках на шее юноши. Юноша же, поддерживая девушку сплетенными кисями рук за ягодицы, прогибается вперед точно несколько больше , чем в позиции седло и девушка как бы повисает на его шее и руках. Раскачивая девушку на руках к себе и от себя — получает эффект качания маятника, причем, при желании юноши или девушки в этом положении член может с каждым движением выдвигаться весь и вновь вводиться до отказа, так как в этом случае влагалище девушки также предельно раскрыто.

Замок — одно из наиболее изощренных и сладострастных положений при игре стоя, но требует особовй гибкости от девушки и физической силы от юноши. Легче всего этот прием выполняется так: девушка ложится на возвышение (ложе, стол, скала и тому подобное) на спину, подняв вверх и раздвинув бедра. Юноша вводит член и она обнимает его за шею скрещенными ступнями ног. Затем подтягивается на ногах и обнимает его шею руками поверх скрещенных ступней. Юноша снимает ее с возвышения и она повисает на его шее на руках и ногах. Так как все движения девушки в этом случае скованы, кроме движений бедрами в стороны, то юноша, обнимая ее ягодицы руками снизу, имеет точно возможность делать все движения вышеописанных приемов, включая и движения маятника; откинув свой корпус назад, может спокойно двигать девушку вверх-вниз по своему животу. Это полумягкий вид, так как бедра девушки раздвинуты незначительно. Девушка в этом случае получает особое удовлетворение, еще более усиливающееся, если юноша выдвигает весь член и вновь вводит его обратно. В этом случае член также входит весь предельно плотно, но должно быть соблюдено правило соответствия члена и влагалища. В отношении зачатия это положение абсолютно безопасно и им особенно охотно пользуются девушки, опасающиеся беременности и, в частности, еще и потому, что это положение может быть выполнено в любых условиях.

Восточное или звериное соитие — возможно лишь при условии, что девушка значительно ниже юноши и оба обладают большой гибкостью тел. Девушка становится спиной к юноше, подняв руки вверх. Юноша, стоя сзади, ласкает ее ягодицы, бедра, живот, грудь и, обняв за шею и затылок точно обеими руками , пригибает ее вниз. Девушка, стоящая на небольшом возвышении, сама вводит в себя член юноши и, прогнув спину и выпятив зад, прижимается к лобку юноши, а руками опирается на свои или его бедра на такой высоте, на какой ей наиболее удобно. В этом положении движения девушки не связаны и она может делать любые движения по конечно своему желанию .

Топ самых крутых сексуальных поз для занятий любовью

Конечно, все вы знаете классическую миссионерскую позу, она отлично подходит для первого раза. Но было бы жаль ограничиваться только ей. К счастью, существуют сексуальные позы всех видов, для всех предпочтений и ситуаций, от романтических до диких, от комфортных до акробатических.

С точки зрения удовольствия и страсти воображение не знает границ. Все, что нравится обоим партнерам, разрешено. Вот небольшой обзор самых лучших поз для секса.

МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА

Самая стандартная поза для секса, когда женщина лежит, а мужчина находится сверху. Существует множество плюсов, как для мужчины, так и для женщины. Мужчина может почувствовать себя главным и доминировать, меняя ритм или интенсивность проникновения полового члена.

Часто, мужчинам нравится полностью контролировать процесс. Большинство женщин любит принимать пассивную позицию, расслабиться и полностью насладиться процессом.

У партнерши мало места для движения. Тем не менее, она может помочь с движениями таза и ног, чтобы лучше стимулировать клитор.

Можно смотреть партнеру в глаза, целоваться, видеть эмоции которые испытывает партнер во время секса, смотреть на то, как он получает удовольствие. Чтобы немного разнообразить такую обычную позу можно положить под таз женщины подушку. Так женщине будет удобнее.

Просто и естественно. Идеальная позиция для первого раза.

Недостатки: Миссионерскую позу часто критикуют как слишком однообразную и скучную.

ПОЗА СОБАЧКИ (ДОГГИ СТАЙЛ)

Она воспринимается некоторыми как животная, потому что женщина на четвереньках, а мужчина входит сзади. Эта позиция встречается в многочисленных сексуальных фантазиях, особенно у мужчин.

Фактор удовольствия: догги стайл позволяет очень глубокое проникновение, способна доставить сильнейший оргазм. В зависимости от желаемого угла проникновения возможно также небольшое боковое проникновение, сверху или снизу. Поэтому такая техника секса может вызывать самые разные ощущения удовольствия.

Преимущества: мужчина может легко добраться до клитора руками во время проникновения и тем самым увеличить сексуальное желание партнерши. Он также может бродить руками по всему ее телу.

Поза хорошо подойдет для анального секса.

Недостатки: Романтики обычно не в восторге от этой техники, так как она не допускает зрительного контакта. Осторожно: слишком интенсивное (и слишком глубокое) проникновение в может быть болезненным для женщины.

НАЕЗДНИЦА

Здесь кроется ключ женского доминирования! Женщина полностью может контролировать весь процесс полового акта. Когда хочет замедлиться, когда то наоборот делать все быстрее.

Партнер лежит на спине, она сидит – в типичном положении для верховой езды – на нем. Если она наклоняется над ним всей своей верхней частью тела, это называется положением амазонок.

Фактор удовольствия: недаром женщинам часто рекомендуют эту позицию как лучшую из всех сексуальных позиций для вагинального оргазма. Потому что здесь она отдает команды и определяет свою позу, угол проникновения, глубину и ритм движения.

Кроме того, в этом сексуальном положении передняя часть влагалища особенно возбуждается. Поэтому эта поза хороша для стимулирования точки G.

Классическая наездница

Преимущества: у партнера свободны обе руки, и поэтому он может одновременно ласкать грудь, ягодицы или клитор возлюбленной, когда она «катается» на нем, а также помогает задерживать мужской кульминационный момент, идеальный для момента удовольствия.

Поза обратная наездница

И особенно удобно, если он имеет тенденцию к эякуляции слишком быстро, поэтому неудивительно, что поза является одной из самых любимых у мужчин.

Недостатки: многим мужчинам нравится реализовывать эротические фантазии о подчинении. Но есть и мужчины, которым не по душе мысль о доминировании женщины. В этом случае могут потребоваться некоторые убедительные навыки, чтобы партнер почувствовал преимущества этой позы.

Можно разнообразить эту позу, и получится наездница наоборот. Мужчина находится в таком же положении, но девушка переворачивается спиной к мужчине. Женщине становится, намного удобнее ведь она может опереться вперед на руки или локти. Но партнера будет не видно.

ЛОЖЕЧКИ (НА БОКУ)

Такую позу можно считать самой ленивой, ведь в ней партнеры просто ложатся на бок. Женщина может быть как спиной, так и лицом к мужчине. Беременным, например удобнее заниматься в такой позе. Эта позиция поможет обоим партнерам расслабиться и не напрягаться.

Описание: Оба партнера лежат рядом, как две ложки в ящике для столовых приборов. Мужчина цепляется за спину женщины и вводит пенис сзади во влагалище.

Фактор удовольствия: Подобно предыдущему положению, есть возможность глубже проникнуть во влагалище, что очень интересно для обоих партнеров. Поскольку оба тела соприкасаются друг с другом с головы до пят и «вложены» друг в друга, как при объятии, возникает очень тесный союз.

Преимущества: Положение очень расслабляющее и особенно подходящее, когда оба партнера устали. Эта нежная, медленная и сексуальная позиция рекомендуется для начинающих. И даже беременные женщины часто наслаждаются положением ложки, потому что они не ограничены ее большим животом.

Недостатки: Если нравится секс с точки зрения динамики и стремительности, лучше избегать положения ложки!

Мужчина сидит на краю кровати, кресла или на стуле. Женщина садиться сверху, опираясь ногами о пол, или обхватывает ими партнера. Женщина может доминировать и очень важно, что партнеры находятся близко друг к другу. Может получиться глубокое проникновение.

СИДЯ И СТОЯ

В фильмах часто партнер сажает женщину на кухонный или любой другой стол, а сам стоя проникает в нее. Важно, что мужчине не требуется держать на весу женщину и ему становится проще, чем при любой другой позе стоя. Но мужчине придется долго стоять, а это недостаточно комфортно.

Другой вариант позы когда женщина маленького роста и худенькая. Мужчина должен взять её на руки, а она обхватить его ногами. Для удобства попробуйте облокотить женщину о стену или дверной косяк или о другой упор, по ситуации. Да, будет достаточно сложно и тяжело, но для разнообразия отличная поза.

Но долго заниматься в такой позе будет проблематично.

ПОЗА, О КОТОРОЙ МНОГО КТО ГОВОРИТ ЭТО 69

Знаменитое число 69 символизирует то, как партнеры располагаются друг к другу во время полового акта: другими словами, с головой к ногам партнера, либо лежащими, либо один партнер над другим. Рот находится на уровне сексуальной части партнера, а партнеры стимулируют друг друга ртами. Вкратце: позиция 69 – это форма орального секса, в которой сочетаются фелляция (для него) и куннилингус (для нее).

Фактор удовольствия: В 69, партнеры взаимно соглашаются с желанием. Каждый ласкает самые чувствительные части тела друг друга губами и языком. Клитор, влагалище и пенис стимулируются одновременно, партнеры разделяют чувство интенсивной близости.

Преимущества: Позиция 69 идеально подходит в качестве прелюдии, чтобы увеличить желание и волнение обоих партнеров. В такой позе удовольствие от орального секса смогут получить оба партнера. Оргазм партнеры смогут добиться одновременно.

Недостатки: у некоторых эта поза не популярна, потому что не все могут полностью посвятиться собственным чувствам, если сосредотачиваются на сексуальном желании партнера.

Парам с разной разницей в росте может не подойти. Парам, не занимавшимся до этого оральным сексом, для первого раза эта поза не подойдет.

ЖОКЕЙ

Женщина лежит на животе, а мужчина ложиться и входит сверху. Под низ живота можно положить подушку для удобства. Такая поза расслабляет обоих партнеров. Женщинам не нужно ничего делать, просто получать удовольствие.

Девушка может напрягать мышцы влагалища, усиливая трение. Возбуждение мужчины и скорый оргазм гарантирован.

УЛИТКА

Женщина ложиться на спину, а мужчина на нее сверху. Женщина должна подогнуть ноги и положить мужчине на плечи. Эта поза даст возможность, к глубокому проникновению. Но у девушки должна быть хорошая растяжка, чтобы не испытывать дискомфорта.

Вся инициатива в руках мужчины. Поза обеспечивает глубокое проникновение. Часто выбирают пары, желающие забеременеть.

ПОЗА ЛОТОСА

Самая чувственная поза. Мужчина сидит на полу или кровати, а женщина садиться сверху и обхватывает спину партнера. Пара находится очень близко и это еще больше возбуждает.

Девушка может двигать тазом вперед и назад, слегка выгнув спину и немного отодвинувшись. Мужчина помогает движениям своими руками и слегка тазом. В позе лотоса можно достигнуть бурного оргазма.

Другой вариант позы – лежащий лотос. Девушка ложиться на спину и кладет ноги в позу лотоса. Мужчина встает между ног и проникает внутрь. Лучше положить под таз подушку, чтобы женщине было легче.

БАБОЧКА

Женщина ложиться на стол, мужчина стоит к ней лицом. Можно подобрать угол проникновения, который понравится обоим партнера. На кровати намного удобнее заниматься сексом в такой позе, но на столе будет более возбуждающе.

Мужчина может держать ее за ягодицы, а женщина упирается руками в стол. Отлично подойдет для девушек, испытывающих вагинальный оргазм.

ДЕЛЬФИН

Женщина ложиться на спину и почти встает в позу мостик, упираясь плечами в кровать или пол. Мужчина встает на колени и держит партнершу за бедра. Важно делать плавные движения. Занимаясь сексом в такой позе женщина быстро устает и ей будет сложно получить оргазм.

ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Если вы любите эксперименты, то попробуйте заняться любовью в этой позе. Женщина и мужчина ложатся на спину, чтобы их ноги соприкоснулись. Делая легкие толкающие движения, держа друг друга за ноги.

НОЖНИЦЫ

Девушка ложиться на спину и кладет одну ногу мужчине на плечо. Мужчина входит, в нее придерживая ногу. Если женщина напряжет мышцы влагалища, то оргазм у обоих будет сильнее.

Еще один вариант этой позиции заключается в том, что женщина поднимает ноги под углом 90 градусом и скрещивает их. Мужчина, стоя к ней лицом, может регулировать угол и глубину проникновения.

ДВУХЭТАЖНАЯ

Мужчина лежит на спине, девушка тоже ложиться на него на спину и вводит член. Совершая поступательные движения, партнер может ласкать руками грудь, клитор. Некоторые могут считать эту позу не удобной, пока не попробуют.

Такая поза может еще назваться “откровение”. Подойдет и для анального секса.

Поза требует физической подготовки мужчины, ему придется держать партнершу в своих руках. Женщина встает рядом с кроватью и опирается на нее руками. В это время мужчина поднимает ее ноги и начинает проникать в нее.

В этой позе есть и глубокое проникновение и трение члена об клитор.

КРЕСТ

Женщина лежит на спине. Одна нога прямая, другая немного согнута. Мужчина садится перед ней и держит согнутую ногу перед собой. Кажется, что это сложная поза, но она доставляет много удовольствия.

Важно часто экспериментировать и пробовать новые позы для секса. Когда испробуете все, то сможете, понять в какой позе вам будет удобнее всего. Некоторые пары даже сами придумывают позы, чтобы разнообразить сексуальную жизнь.

Тантрический секс. Техника.

В современном обществе многие говорят про тантрический секс и хотят его попробовать. Этот вид интимной близости относится к радикальному индийскому учению о сексе. В этой практике основное содержание заключается в интимной близости как процессе очищения сознания.

На отдыхе: в море, на озере всегда мечтали заняться любовью, но можно ли заниматься сексом в воде? Ответ Вы сможете найти в нашей статье.

Что такое тантра

Тантра соединила в себе йогу, религию и философию .
Тантра у индийских философов означает «распространять и исповедовать, чтобы доказать». Тантрический секс в контексте этого значения символизирует расширение сознания и вплетение двух энергетик: женской и мужской. Они составляют единое гармоничное целое.

Тантрический секс сравнивают с глубокой медитацией и он завершается «оргазмом долины». Тантра не ставит оргазм высшей целью описываемого вида секса, хотя он и является важной частью процесса. Цель тантры путешествие по дороге, которая ведет в бесконечность. Оргазм – это лишь цветы, которые лежат на обочине этой дороги.

Что такое тантрический секс при близком рассмотрении

Если говорить простым современным языком, то тантрический секс является способом обмена энергиями между мужчиной и женщиной. Секс является ритуалом данной практики, каждое действие имеет свой смысл и значение. Необходимо максимально сконцентрироваться на ласках и личных ощущениях, чтобы достичь истинного вожделения. Некоторые сравнивают тантрический секс с поэзией.

Тантра возникла в Индии как протест против религии того времени, ее основных постулатов. Было время, когда индийская религия считала, что для просветления необходим обязательный отказ от сексуальности.

Отличие от классического секса

Традиционный интимный акт представляет собой целенаправленный процесс. Люди ласкают друг друга, причем, не очень долго, чтобы в итоге они достигли оргазма. Несмотря на что, что для тантрического секса оргазм также важен, он не является наивысшей кульминацией процесса. Он спутник приятного, важного и сильного эмоционального и физического накала страстей между двумя людьми.

Зачем нужен тантрический секс: его особенности

Тантра воспринимает как духовное самопознание в момент интимной близости между партнеров. Тантрический секс должен способствовать совершенствования собственного «Я». В процессе этого вида интимной близости партнера необходимо воспринимать как воплощение божества. Важно в процессе полностью отстраниться от реальности, бытовых проблем и всего земного.

Чтобы достичь более высоких энергетических состояний, в тантрическом сексе все необходимо делать заведомо медленно. Место, где происходит единение, должно быть выполнено в пастельных неярких тонах. Ничто не должно отвлекать внимание двух людей от концентрации друг на друге.

Как заниматься тантрическим сексом? Различные техники.

Техника №1. Медленное занятие сексом, чтобы достичь наивысшего оргазма. Если кто-то из партнера возбуждается быстрее, надо останавливаться и ждать. Приблизиться к точке оргазма надо вместе, но сразу не входить в нее, а балансировать на грани. Надо задержаться в ней максимально долго. Если все получится, в итоге партнеры достигнут оргазма долины. Они будут воспринимать друг друга как густую энергию, между парой останется только бесконечной блаженство.

Техника №2. Партнеры должны начать заниматься обычным сексом и достичь состояния большего возбуждения. Возбуждение нельзя ограничивать, оно должно быть очень сильным, но нельзя допускать оргазма или семяизвержения. Пробуждение животной страсти делается для того, чтобы была возможность мобилизовать как можно больше сексуальной энергии.

Такое состояние надо держать пятнадцать минут, после чего сделать полную мгновенную остановку. Во время остановки партнеры забывают друг о друге, при этом находясь в той позе, в которой они застыли. Нужно расслабиться и отдаться своим ощущениям в этот момент. Практика помогает трансформировать сексуальную энергию в энергию создания.

Техника №3. Надо смотреть друг другу в глаза медленно и глубоко дышать, держась за руки. Надо постараться максимально расслабиться и представлять, что вдох и выход происходят через промежность и половые органы. Дыхание должно представляться чем-то божественным, а половые органы – это цветок, который сияет свежестью и красотой. Заниматься дыхательными упражнениями пятнадцать минут.

Дополнительно можно слегка сжимать мышцы промежности на вдохе. Напряжения между партнерами быть не должно, они должны пробудить в себе сексуальную энергию и вместе достичь гармонии единения.

Техника №4. Поначалу партнеры некоторое время балансируют на грани оргазма, но не должны его достигнуть. В самый пик страсти надо сесть спина к спине, опираться друг о друга. Расслабиться и закрыть глаза. Сделать вдох и задержать дыхание, сжав мышцы промежности и немного втянув живот, напрячь мышцы шеи. Находиться в таком состояние столько, сколько получится. Потом мышцы расслабить и сделать вдох. Затем все еще раз повторить, сексуальную практику каждый партнер должен делать в своем собственном темпе.

Техника №5. Практикуется после сексуального соединения. Мужчина делает глубокий вдох, а женщина – глубокий выдох. Затем пара соединяет губы и дышит вместе. Дыхание должно быть плавным, но постепенно становиться быстрым, потому что паре будет не достаточно кислорода. Когда дышать уста в уста уже невозможно, то надо разомкнуть губы, восстановить дыхание и затем повторить практику.

Техника №6. Это не секс в привычном для нас понимании, а медитация путем созерцания половых органов партнера. Половые органы в индийском представлении являются инструментом, соединяющим мужчину и женщину. Тантра рассматривает тело как храм, а половые органы – как источники силы и чистоты, обладающие красотой. Во время медитации надо постараться полностью слиться с объектом наблюдения, отключить ум и только воспринимать визуальные образы.

Тантрический оргазм

Тантра говорит о том, что человек должен быть настоящим и естественным, расслабленным во время интимной близости. Этот вид секса учит не бороться с близость, а использовать ее. Тантрический секс способен из двух простых любовников сделать духовно близких людей.

Индийское учение говорит, что в позвоночнике человека находится цепочка нервно-энергетических каналов (НАДИ). Есть много таких каналов и каждый проводит определенный вид энергии. Когда происходит мужской оргазм, то включается правый энергетический канал солнечной энергии. В процессе женского оргазма включается левый лунный канал. В обыденной жизни центральный канал не функционирует, но во время оргазма также включается.

Что происходит во время тантрического мультиоргазма

В практике тантрического секса считается, что всегда происходит именно мультиоргазм. Он рассматривается как высшее космическое удовольствие. Если человек ощущает недостаточный диапазон оргазма, это вызывает неудовлетворенность партнером. Но причина такого неудовлетворения кроется в самом человеке.

Плюсы и оздоровительный эффект тантрического секса

Тантрический секс относится к индийским практикам, которые помогают держать в гармонии тело и душу человека. Во время практики наступает состояние высшего освобождения. Но достигнуть его можно лишь путем регулярных практик.

В современной стремительной эпохе тантра является отличным методом для познания себя. Она помогает уйти от проблем и предубеждений, расслабиться и достичь гармонии.