8 самых удобных рабочих кресел в мире

8 самых удобных рабочих кресел в мире

Согласно последним исследованиям, средний городской житель проводит в сидячем положении более 9 часов в день — то есть даже больше той самой пресловутой трети жизни, которую человек проводит во сне. При этом считается, что правильно сидят за рабочим местом не более 10% взрослых людей, а количество кресел, по-настоящему полезных для осанки и позвоночника, прискорбно мало.

Впрочем, таких кресел становится все больше и больше. Ведь секрет правильных кресел кроется не во встроенном массажере. Удобное кресло всего лишь должно полностью настраиваться под параметры сидящего и быть сделано из качественных материалов.

Forbes отобрал 8 самых удобных офисных кресел, с которых точно не захочется вставать в конце рабочего дня.

Giroflex Leonardo (G81), 200 000 рублей

Производитель: Giroflex

Где купить: компания Orgspace Consulting или интернет-магазин «Волшебный офис»

Швейцарское кресло Leonardo — это своего рода трансформер. Благодаря четко отлаженной системе управления, плавной фиксации и углу отклонения спинки от сиденья на 50° кресло G81 быстро и без лишних усилий превращается из рабочего места в место для отдыха — почти в кушетку. Таким образом, сидя в этом кресле можно не только продуктивно поработать, но и комфортно отдохнуть: благодаря специальному положению с поддержкой головы в кресле можно читать, а если дополнить кресло мобильным пуфом, то и подремать, не отходя от рабочего места. Кстати, общий комфорт сидящему в Leonardo обеспечивают 5,5 кв. м натуральной кожи, 434 эксклюзивные детали и 250 000 перьев.

Herman Miller Aeron, €1000-1500

Производитель: Herman Miller

Где купить: компания Contract Interiors

Поклонники сериала «Доктор Хаус» утверждают, что именно такое кресло стоит в кабинете самого популярного в мире врача. Причем если сам сериал, как несколько месяцев назад заявили американские ученые, негативно сказывается на здоровье зрителей, вызывая ипохондрию, то кресло Aeron от производителя Herman Miller влияет на сидящего исключительно положительно.

Поскольку тело человека не имеет ни одной прямой линии, кресло Aeron тоже целиком и полностью криволинейное. В ходе его создания группа разработчиков Herman Miller проводила антропометрические исследования по всей Германии с целью определить параметры человеческих тел от уровня колен до предплечий и вывести среднестатистические показатели. Всего было изучено строение тел 224 добровольцев. Затем специалисты по эргономике, ортопеды и физиотерапевты оценивали простоту регулировок в кресле.

Кстати, даже при круглосуточном использовании кресла гарантия на него составляет 12 лет. На YouTube, к примеру, выложен ролик под девизом «Aeron — официальный стул офисного хоккея», где сотрудники некой компании, сидя в креслах, катаются с клюшками по огромному залу.

Herman Miller Embody, €1300-1600

Производитель: Herman Miller

Где купить: компания Contract Interiors

История кресла Embody началась в студии дизайнеров Джеффа Вебера и Билла Стампфа, которые уже много лет сотрудничают с Herman Miller. Изначально они решили, что в разработке нового кресла нужно отталкиваться не от мысли о самом кресле, а от образа человека, который будет в нем сидеть и работать. После этого коллеги задались вопросом: может ли рабочее кресло сделать жизнь человека лучше?

Вдохновленные поиском ответа на этот вопрос, дизайнеры и спроектировали Embody, хотя от замысла до его исполнения прошло около шести лет. А в целом на разработку и создание Embody немецкая корпорация потратила несколько миллионов долларов.

Одна из главных особенностей, заложенных дизайнерами в кресло, — его незаметность. По аналогии с профессиональным спортсменом, который носит удобную и функциональную обувь, не привлекающую внимания, рабочее кресло Embody используется как эффективное дополнение к трудовой деятельности, позволяющее владельцу не думать о том, на чем он сидит. У кресла даже нет жестких границ — при соприкосновении с телом человека края стула эластично прогибаются.

Okamura Contessa, от €1000

Производитель: Okamura

Где купить: Okamura

За свою историю японская компания-производитель Okamura получила 456 престижных премий и наград в области дизайна. Девиз компании звучит как «Качество платит само за себя», и это, как поясняют в компании, не означает, что вся продукция для потребителей бесплатна, а лишь указывает на то, что в своих разработках Okamura делает ставку на новейшие технологии и дизайн. То есть на качество.

В борьбе за это качество Okamura активно сотрудничает с известными мировыми брендами, и кресло Contessa родилось из подобного союза как результат совместного творчества с итальянской студией Guigiaro Design, одним из лидеров промышленного дизайна. Управление всеми основными функциями кресла расположено на подлокотниках, при этом пользователи Contessa утверждают, что подголовник кресла «вкусно пахнет натуральной кожей». Купить приятно пахнущее кресло можно в 10 цветах, большая часть которых яркие и жизнеутверждающие.

Wilkhahn Modus, цена по запросу

Производитель: Wilkhahn

Где купить: официальных дилеров в России нет, обращаться к представителю в ближайших странах в разделе Dealers на сайте компании Wilkhahn

Семейная компания Wilkhahn была основана в 1907 году Фридрихом Хане и Кристеном Вилкенингом — собственно, название компании и сложено из их фамилий. После Второй мировой войны бразды правления в компании перешли к их сыновьям, и если до середины 1950-х годов сыновья двигали компанию по пути изготовления штучной деревянной мебели, то позже — с возникновением новых материалов — производство было расширено и в итоге вышло на международный уровень.

По некоторым данным, кабинеты всех канцлеров Германии традиционно обставляются рабочими креслами именно этого производителя. И кресло Modus Executive — классический пример современного видения офисных кресел в исполнении немцев: минимализм и элегантность форм плюс простота и сдержанность линий.

Wilkhahn ON, €600

Производитель: Wilkhahn

Где купить: официальных дилеров в России нет, обращаться к представителю в ближайших странах в разделе Dealers на сайте компании Wilkhahn

Ролик про кресло ON на YouTube посмотрели более 23 000 раз. В нем — под лозунгом «Новая свобода движения» — за три минуты показано, как стул позитивного зеленого цвета тестировали прохожие на улицах Токио, Лондона, Сиднея, Нью-Йорка, Копенгагена, Дубая, Берлина, Мадрида. Выяснилось, что в кресле можно прыгать, кататься в лифте, возить его по улице и даже спускаться на нем в метро.

Главная прелесть кресла в его самостоятельности и самодостаточности. Помимо стандартных регулировок по высоте сиденья и наклону спинки сиденье изгибается по диагонали, адаптируясь под любую позу и манеру сидящего человека и правильно распределяя нагрузку на его спину, даже если человек в принципе криво сидит в силу физиологических особенностей или пристрастий. Кстати, этим летом на выставке Neocon (одной из престижнейших в области дизайна) кресло ON получило высшую награду номинации «Вне конкуренции».

Steelcase LEAP, $1000-2000

Производитель: Steelcase

Где купить: компания Office Solutions

В создании кресла Leap для американского производителя Steelcase принимала участие известная калифорнийская дизайнерская студия IDEO: в портфолио этого бюро значатся, к примеру, первая компьютерная мышка для Apple, тюбик зубной пасты для Procter&Gamble и упаковка Twist’n Go для Pepsi. Собственно, кресло Leap — еще один экспонат в коллекции дизайнерских достижений калифорнийцев.

Исследования, предшествующие началу продаж кресла, выявили ряд интересных фактов. Во-первых, в результате тестов стула на износостойкость в режиме 24 часов 7 дней в неделю выяснилось, что этим креслом круглосуточно могут пользоваться люди весом до 150 кг, а его обивка выдерживает до полумиллиона приседаний-вставаний, в то время как стандартная обивка обычных кресел изнашивается уже после пятидесяти тысяч. Во-вторых, у людей, которые в течение года сидели на кресле Leap, производительность труда выросла на 17,8%. Видимо, поэтому не так давно издание Wall Street Journal признало кресло Leap самым эргономичным в мире.

Vitra Headline, 37 000 рублей

Производитель: Vitra

Где купить: компания «Флэт»

В списке постоянных клиентов фабрики Vitra значатся Lufthansa, Mercedes Benz, Microsoft, Coca-Cola, Sony и многие другие международные корпорации.

Основное преимущество кресла Headline заключается в том, что даже в полулежачем положении вы всегда будете смотреть в монитор. Как это? Если попытаться провернуть трюк с откидыванием на обычном кресле стоимостью пару тысяч рублей, придется либо рассматривать узоры на потолке, либо напрягаться и держать голову, чтобы взгляд попадал на монитор. Кресло Headline оснащено особым гибким подголовником, благодаря которому смотришь все время в экран. Кроме того, спинка кресла принимает ту же форму, что и спина сидящего в нем человека.

Помимо прочего, это кресло даст фору своим собратьям и с точки зрения заботы об окружающей среде: лишь 1,5% использованных в Headline материалов не подлежит вторичной переработке.

Выбираем кресло для программиста: топ-5 кресел

В этой статье мы рассмотрим характеристики, которыми должно обладать хорошее кресло для программиста, и расскажем, на какие модели стоит обратить внимание.

Виды кресел

Офисное кресло

Обычное офисное кресло, которое можно встретить повсеместно. Позволяет настроить высоту кресла и жёсткость спинки. Опора для поясницы отсутствует, а откидывающаяся спинка не позволяет облокотиться на неё во время работы (некоторые модели позволяют зафиксировать спинку).

Геймерское кресло

Геймерские кресла имеют множество настроек и поясничный упор с подголовником. У таких кресел обычно есть механизм качания (его можно зафиксировать), который позволяет откинуться в кресле целиком, а не на одну спинку.

Ортопедическое кресло

Ортопедические кресла внешне могут сильно отличаться друг от друга, их объединяет то, что спинка или сиденье у них состоят из нескольких частей, положение которых можно настроить.

Ортопедический стул

Это коленный стул. Сидящий на нём упирается в нижнюю подушку коленями. Есть отзывы, что он улучшает осанку, однако это не подтверждено научными исследованиями. Кроме того, в данном случае увеличивается нагрузка на колени. Переход на такой стул требует привыкания.

Стул седло

Такими стульями пользуются стоматологи. Сидящий на нём находится в промежуточном положении — полустоя. Есть отзывы, что от него не устаёт спина, однако к стулу нужно привыкнуть.

Как правильно сидеть

Согласно исследованиям у правильно сидящего человека:

• руки и ноги согнуты на 90-120 градусов;
• локти находятся в районе туловища;
• поясница немного изогнута;
• монитор расположен на уровне глаз или ниже;
• ступни полностью касаются пола;

Какой бы правильной ни была поза сидящего, рекомендуется делать перерывы, вставать, потягиваться и совершать прогулки.

Что важно при выборе кресла для программиста

Механизмы

Механизм, который позволяет регулировать высоту кресла называется газлифт.

Есть несколько классов газлифтов, отличающихся максимальным весом, который они могут выдержать:

• 1 класс — вес до 80кг;
• 2 класс — вес до 100кг;
• 3 класс — вес до 150кг;
• 4 класс — вес до 200кг.

Лучше выбирать класс с запасом, потому что есть риск сломать стул, если слишком резко сесть.

Материалы

Обивка чаще всего бывает чётырех видов:

• текстиль — долговечен и дешев;
• сетка — различается по качеству, стоит дороже текстиля, принимает форму тела;
• экокожа — стоит дороже, быстро изнашивается (зависит от качества);
• натуральная кожа — самое дорогое покрытие, держится дольше чем экокожа.

Топ-5 кресел для программистов

Подобрали для вас несколько моделей, в том числе по рекомендациям сотрудников Tproger :).

Metta BK-8 Ch

Офисное кресло с небольшим подголовником и упором для поясницы. Расположение упора не регулируется. Есть механизм качания, который можно зафиксировать. Спинка сделана из сетки, а сиденье из ткани. Подлокотники покрыты кожзамом. Максимальная нагрузка — 120 кг.

Бюрократ VIKING LOFT

Геймерское кресло с тканевой обивкой. Есть подголовник и регулируемый упор для поясницы. Настраивается наклон спинки. Механизм качания также настраивается. Высота подлокотников регулируется. Максимальная нагрузка — 150 кг.

AeroCool Earl

Геймерское кресло с обивкой из ткани и искусственной кожи. Также есть регулируемый упор для поясницы и подголовник. Подлокотники не регулируются. Механизм качания не регулируется. Максимальный угол отклонения спинки — 180 градусов. Максимальная нагрузка — 150 кг.

ThunderX3 EC3

Ещё одно геймерское кресло, эта модель полностью обита искусственной кожей. По размеру немного меньше предыдущего кресла. Имеет регулируемый синхромеханизм качания. Максимальная нагрузка — 120 кг.

HARAсhair NIETZSCHE

Ортопедическое кресло, спинка и сиденье которого состоят из нескольких частей. Их положение можно настраивать. Сиденье изменяет свою форму в случае неравномерной нагрузки. Кресло обито сеткой. Есть синхромеханизм качания, который изменяет положение сиденья относительно спинки. Подголовник регулируется по высоте. Съёмный поясничный упор. Подлокотники не регулируются. Максимальная нагрузка — 90 кг.

Никакое идеальное кресло для программиста не избавит вас от необходимости делать перерывы. Это полезно и для спины, и для глаз.

4 секс-позы, которые женщины ненавидят

Секс далеко не всегда приносит удовольствие обоим партнерам. Особенно часто в этом плане страдают женщины: существуют четыре позы, доставляющие дискомфорт прекрасному полу и не дающие получить вожделенный оргазм.

Миссионерская поза

Как ни странно, наиболее классическая и распространенная поза в сексе очень часто становится самой нелюбимой среди женщин. Все дело – в большом количестве телодвижений, совершаемых мужчиной. Партнеру сильного пола приходится постоянно напрягать руки, чтобы удерживать себя в удобном положении. Нередко мужчина оказывается просто неспособным сохранять его продолжительное время, и частая смена поз не позволит расслабиться обоим партнерам.

Чтобы доминировать в позе сверху как можно дольше, партнеры сильного пола идут на всяческие ухищрения. Например, в неожиданный момент они могут расслабить руки и просто навалиться на партнершу всем весом своего тела. Это далеко не всегда приятное ощущение для женщины, которой к тому же приходится ощущать у своего уха громкое сопение партнера, наблюдать его усталое и напряженное лицо. Таким образом, миссионерская поза рекомендуется только мужчинам, уверенным в своих силах, а также женщинам, получающим удовольствие от максимальной близости с любовником.

Поза наездницы

Данную секс-позу мужчины обычно просто обожают, поскольку можно расслабленно лежать и получать удовольствие, предоставив всю активность партнерше. Последняя же вовсе не обязательно придет в восторг от такой участи: нужно будет действительно попотеть, чтобы половой акт по-настоящему удался. Если у женщины небольшая выносливость, ей придется особенно несладко, и быстрая усталость заставит позабыть о любых возможных удовольствиях.

Стеснительные особы женского пола также не найдут для себя позу наездницы привлекательной. Все внимание мужчины будет сосредоточено на лице и теле партнерши, а также на ее умении двигаться в положении сверху. Постоянные мысли об этом могут значительно снижать получаемое удовольствие и сбивать с ритма. В результате оба партнера не получат желанных ощущений. В этом случае можно порекомендовать позу «обратной наездницы»: так женщина не будет находиться в зрительном контакте с партнером и сможет лучше сосредоточиться на получаемых ощущениях.

Поза «69»

На первый взгляд такая позиция кажется достаточно эротичной, и немало пар испытывают ее в обязательном порядке. В итоге же быстро приходит разочарование. На деле оказывается, что принесение и получение удовольствия одновременно не очень хорошо сочетаются друг с другом. Кроме того, женщине приходится совершать больше усилий, чем ее партнеру, и в самый неожиданный момент может прийти усталость в мышцах спины и шеи, сводящая весь эффект позы на нет.

Недостаточная выносливость, стеснительность, отсутствие навыков в доставлении оральных ласок – все это заставляет партнершу как можно скорее менять позу «69» во время полового акта. При этом нередко оказывается, что и мужчина сталкивается с теми же сложностями. Таким образом, «69» обычно используется лишь в самом начале секса, когда любовники хотят быстро получить максимальное возбуждение и перейти к более активным позициям.

Поза «догги-стайл»

Считается, что эту позицию одинаково любят и мужчины, и женщины, однако зависит это от умения партнеров соблюдать правильную технику, не допуская распространенных ошибок. Во-первых, некоторые представители сильного пола совершают слишком интенсивные движения, достигая самой матки. Это доставляет крайне неприятные ощущения женщине. Во-вторых, из-за различия в росте партнеров им приходится постоянно менять положение тела и ног, из-за чего сбивается ритм процесса. Кроме того, при отсутствии должной контрацепции поза сзади становится наиболее рискованной в плане наступления нежелательной беременности.

Итак, в каждой из перечисленных позиций партнерам не следует торопиться и совершать хаотичные телодвижения. Очень важно следить за ощущениями друг друга. Причем делать это нужно не только зрительно, но и не стесняться задавать наводящие вопросы о том, не доставляет ли эта поза неприятных ощущений партнеру или партнерше, какое положение лучше занять в данный момент, и не лучше ли будет сменить позицию прямо сейчас?

Всем спасибо! Если публикация была вам интересна поставьте палец вверх и подпишитесь!

Как жители Крыма обходят систему QR-кодов

Новая система QR-кодов стала настоящим вызовом для тех, кто не привык соблюдать правила. С 25 октября в кафе, кинотеатры, салоны красоты без QR-кода попасть невозможно. Кто-то послушно пошел делать прививку, а кто-то решил хитро обойти систему.

Заветный код могут получить только те, кто переболел или вакцинировался. Без него крымчане могут посетить только продуктовые и аптеки, даже торговые центры стали недоступны. Но так ли это на самом деле? «Комсомолка» решила узнать истории жителей республики, которым удалось обойти систему QR-кодов.

КОД ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА

— Когда объявили, что без сертификата или ПЦР почти никуда не попасть, я решил переждать. Боялся, что будут жестко проверять, поэтому решил, что без кафешек проживу. А потом как-то гулял с другом по городу и тот предложил зайти в торговый центр. Сначала я долго сомневался, но потом рискнул, — рассказывает Олег*. — Нашел какой-то случайный код в интернете и тыкнул его в нос охраннику. Тот просто глянул, кивнул и пропустил. В итоге оказалось, что код был то ли от холодильника, то ли от машинки стиральной. Если бы проверили, было бы стыдно.

ВЕРЯТ НА СЛОВАХ

В тренажерных залах и фитнес-центрах QR-коды проверяют тоже не слишком тщательно. Во многих центрах игнорируют новую систему, чтобы не терять клиентов. По словам Ольги*, которая уже год занимается в одном фитнес-зале Симферополя, сертификаты проверяют только на словах.

— Вакцинацию я прошла еще два месяца назад, и код у меня есть. Но в зале тренер только на словах убедилась в этом. Когда я спросила, нужно ли показать QR, она сказала, что и так верит. С остальными клиентами то же самое, — говорит женщина.

КОД ПОДРУГИ — МОЙ КОД

Чаще всего в кафе, рестораны и торговые центры люди пытаются пройти с чужим QR-кодом. Многих ловят и разворачивают. Но в большом потоке людей иногда удается проскочить и без проверки.

В торговые центры без кода тоже не попасть

— Называешь дату рождения, возраст, имя и добро пожаловать. Но это бывает не всегда и не везде, — рассказывает Ирина*.

По словам еще одной жительницы Симферополя, уже вторую неделю она пользуется сертификатом лучшей подруги.

— Я пока решила не делать прививку. Взяла скрин сертификата у подруги и сфоткала ее паспорт. Нам часто говорили, что мы похожи, а тут получилось это выгодно использовать, — говорит Светлана*.

СОБСТВЕННЫЙ САЙТ

Для проверки QR-кода не требуется специальное оборудование, достаточно навести камеру смартфона на код и перейти по ссылке, которую вам предложит телефон. Поэтому самые хитрые решили даже создать свой сайт с фотографией одобренного сертификата.

— Теперь, когда кто-то обычной камерой наводит на мой код, им выдает тот фейковый сайт, который я создал, — говорит Юрий*. — А там все как на настоящем, даже не придерешься.

РИСКОВАТЬ НЕ СТОИТ

Однако в МВД по республике напоминают, что даже за находчивость легко можно загреметь как минимум на два года. Ответственность предусмотрена как для тех, кто продает фиктивный документ с несуществующим QR-кодом, так и для тех, кто им пользуется.

Помимо мошенничества, действия фальсификаторов подпадают под ст. 327 УК РФ, предусматривающую ответственность за подделку, изготовление или оборот поддельных документов. Поскольку сертификат о вакцинации является официальным документом, то за его подделку, изготовление или оборот наказание предусмотрено вплоть до 2 лет лишения свободы.

Санкции к гражданам, приобретающим и использующим сертификаты в обход прививки, предусматривают штраф до 500 тысяч рублей и лишение свободы до 2 лет.

* Имена героев изменены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В МВД Крыма рассказали об ответственности за сертификат без фактической прививки от коронавируса

За фальсификацию QR-кода можно загреметь на 2 года (подробнее)

В Крыму начались массовые проверки QR-кодов в кафе и фитнес-центрах