Спина-ОК» сиденье-тренажер

«Спина-ОК»
сиденье-тренажер

Можно ли назвать «Троном здоровья» это Сиденье доктора техн.наук Толстунова В.А.?

Вы когда-нибудь покупали — или хотели купить — тренажер себе, в квартиру? Намереваясь непеременно (каждый день!) выполнять на нём комплекс упражнений. Какие наполеновские планы оздоровления Вы строили.

И — что теперь?! Пыл пропал? Тренажер дома стоит «одиноким», без Вас, часто, уже через 2-3 месяца. И это, в общем, понятно: однообразные движения на любом тренажере и утомляют, и надоедают…

Наш ортопедический тренажер-сиденье является исключением. Этот тренажер для спины — н а д о л г о! Достаточно просто сесть на него, и «невидимая» гимнастика — начинается!

«Данное сиденье-тренажер позволяет, снять так называемый посттуральный стресс, т.е. малоподвижность опорно-двигательного аппарата.

Пользуясь этим ортопедическим сиденьем, создается благоприятная среда для глубоких мышц позвоночника в поясничной области и ягодичных мышц, отвечающих за нормальное кровообращение не только пояснично-крестцовой зоны, но и органов тазового дна.

Тем самым происходит профилактика боли в поясничной области ( радикулит, остеохондроз позвоночника с грыжами дисков, простатит у мужчин и аднексит у женщин).»

«Живое» сиденье – это уникальный тренажер для глубоких мышц позвоночника от ООО «Внедрение инновационных проектов», г. Москва.

Теперь Вы будете уходить с работы отдохнувшими!

Всего 5-10 минут — и Вы почувствуете, как самопроизвольно и без усилий развернулись ваши плечи и выпрямилась спина. Ощущение собственной грациозности теперь не требует затрат времени на тренировки и приходит без отрыва от производства.

Сиденье-тренажер способствует улучшению мозгового кровообращения и тем самым снимает головные боли и синдром хронической усталости. Тренажер является лучшим средством от остеохондроза.

Двигайся, даже когда сидишь!

Имея единственную точку опоры (А), сиденье-тренажер вызывает состояние неустойчивого равновесия и «включает» вестибулярный аппарат, который рефлекторно активирует глубоко расположенные позвоночные мышцы. Благодаря возможности совершать вращение (1), наклоны вперед-назад (2) и влево-вправо (3) достигается эффект, сравнимый с лечебной ездой на лошади (иппотерапией).

Принцип действия сиденья-тренажер Спина ОК:

Принцип действия основан на природном свойстве организма человека искать равновесие в вертикальном неустойчивом положении.

Как только Вы садитесь на тренажёр, опираясь на ноги, Вы теряете равновесие, а вестибулярный аппарат сразу начинает искать такое положение позвоночника, при котором Вы не упадёте.

Вы не управляете этим процессом, это происходит на подсознательном уровне. Мышцы спины сами по себе, без Вашего участия, приводят спину в положение, которое изначально заложено природой. Конечно, спина выпрямляется не мгновенно. У каждого человека это происходит индивидуально и зависит от многих причин, таких как возраст, пол, степень искривления позвоночника и т.д.

Для кого создано сиденье-тренажер Спина ОК?

Сиденье-тренажер создано прежде всего для тех, кто занят сидячей работой — для офисных сотрудников, студентов, школьников. Для дачников — это средство реабилитации после пребывания в известной вем позе «буква Г».

Используется сиденье-тренажер вместе с любыми стульями и креслами — кроме автомобильных (запрещено!), а также слишком мягких и высоких стульев (ноги обязательно должны доставать до пола).

Долгое сидение больше не вредит здоровью — и даже идет ему на пользу!

Еще из Отзыва доктора медицинских наук С.М.Бубновского (!) (Зав. кафедрой функционального восстановления и физической реабилитации МИИОО, главного врача Центра Кинезитерапии):

«Сиденье-тренажер предупреждает и избавляет от болезней в спине, радикулита, остеохондроза позвоночника с грыжами дисков или сколиоза.

Нормализуется кровообращение и питание костей и хрящевой ткани позвоночника.

Происходит коррекция осанки у детей и взрослых. Ликвидируется застой в тазобедренных суставах и органах тазового дна — это прямая профилактика геморроя, простатита, андексита, воспаления придатков, варикозного расширения вен. Сиденье-тренажер способствует улучшению мозгового кровообращения, снимает головные боли и синдром хронической усталости.»

Возрастных ограничений нет.

«Живое» сиденье – это уникальный тренажер для глубоких мышц позвоночника.

В статичной системе «стул-стол-человек» – последний остается единственным гибким элементом, способным трансформироваться под ее параметры. Результаты этой трансформации в виде различных искривлений позвоночника сопровождают человека со школьной скамьи. Кроме того, статичная поза при сидении препятствует нормальному кровообращению, вызывает застой, нарушает обменные процессы, способствует появлению дистрофических процессов. Что делать в сложившейся ситуации?

Идея предлагаемого устройства – на основе углубленных знаний в области биомеханики человека адаптировать его к сидячей позе путем частичного «оживления» мебели, на которой он сидит.

Назначение Сиденья-тренажер Спина ОК

«Живое» сиденье предназначено людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также профессионально связанных с сидячей работой и учащимся:

• для компенсации дефицита движений;
• для профилактики болезней позвоночника и реабилитации после перенесенных заболеваний;
• для предупреждения болей в спине и избавления от них;
• для ликвидации застоя в различных частях тела;
• для коррекции осанки;
• для уменьшения нагрузки на межпозвонковые диски;
• для самовосстановления функциональности глубоких мышц позвоночника естественным путем.

Принцип действия Сиденья-тренажера — Корректора осанки дл взрослых.

На сиденье-тренажере тело человека оказывается в неустойчивом положении. Для его стабилизации вестибулярный аппарат рефлекторно (помимо нашей воли) активирует мышцы, предназначенные для удержания равновесия. Это в первую очередь глубокие мышцы позвоночника. Особенностью этих мышц является то, что их работа (расслабление-сжатие) происходит только при вертикальном положении человека. Именно этот момент – удержание равновесия отсутствует в традиционной оздоровительной физкультуре как способ тренировки и укрепления проблемных коротких мышц позвоночника.

При пользовании этим сиденьем-тренажером Толстунова, даже непродолжительное время (10–15 мин.), создается благоприятная среда для глубоких мышц позвоночника и ягодичных мышц, отвечающих за нормальное кровообращение не только пояснично-крестцовой зоны, но и органов тазового дна. Тем самым происходит профилактика боли в поясничной области (радикулит, остеохондроз позвоночника с грыжами дисков, простатит у мужчин и аднексит у женщин).

Сиденье-тренажер Толстунова способствует коррекции осанки, предотвращает развитие сколиозов и синдрома хронической усталости. Упражнения требуют ремоделирование координационной управляемости мышц туловища, что способствует улучшению мозгового кровообращения и тем самым профилактике головных болей, острого нарушения мозгового кровообращения.

Главное – пользоваться Сиденьем тренажер Спина ОК регулярно!

Люди разного возраста за 2–3 месяца получают позитивные изменения своего здоровья, это:

• избавление от болей в спине;
• снижение уровня стресса;
• возвращение позвоночнику гибкости и силы;
• коррекция осанки;
• избавление от эректильной дисфункции (возрастной);
• избавление от головной боли;
• частичное восстановление зрения;
• ликвидация застойных явлений в тазовой области;
• избавление от болей перед «критическими» днями;
• улучшение сна, общего самочувствия и настроения.

Как пользоваться сиденьем-тренажером Спина OK?

Ортопедическое сиденье-тренажер устанавливается на любую традиционную мебель (кресло, табурет, стул…), но не слишком мягкую.

В первый раз его нужно использовать с особой осторожностью, чтобы мышцы постепенно привыкали к неустойчивому равновесию. Сиденье должно быть наклонено вперед на 15-16 градусов.

Регулировать нагрузку на мышцы можно самостоятельно – просто сдвигать ступни ног и подводить их под себя.

Сиденье-тренажёр Спина ОК

Сиденье-тренажёр Спина ОК для укрепления спины и позвоночника.

Сиденье-тренажер Толстунова Спина ОК позволяет восстановить кровообращение, нормализовать состояние позвоночника и способствует укреплению мышц спины.

Сиденье способствует коррекции осанки, предотвращает развитие сколиозов и синдрома хронической усталости.

Есть положительная практика применения сиденья в начальных школах — существенно уменьшилось количество сколиоза у детей.

Упражнения требуют ремоделирование координационной управляемости мышц туловища, что способствует улучшению мозгового кровообращения и тем самым профилактике головных болей, острого нарушения мозгового кровообращения.

Сиденье-тренажёр для спины предназначено людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также профессионально связанных с сидячей работой и учащимся:

• для компенсации дефицита движений;
• для профилактики болезней позвоночника и реабилитации после перенесенных заболеваний;
• для предупреждения болей в спине и избавления от них;
• для ликвидации застоя в различных частях тела;
• для коррекции осанки;
• для уменьшения нагрузки на межпозвонковые диски;
• для самовосстановления функциональности глубоких мышц позвоночника естественным путем.

Сиденье – это уникальный тренажер для глубоких мышц позвоночника.

В статичной системе «стул-стол-человек» – последний остается единственным гибким элементом, способным трансформироваться под ее параметры. Результаты этой трансформации в виде различных искривлений позвоночника сопровождают человека со школьной скамьи. Кроме того, статичная поза при сидении препятствует нормальному кровообращению, вызывает застой, нарушает обменные процессы, способствует появлению дистрофических процессов. Что делать в сложившейся ситуации?

Идея предлагаемого устройства – на основе углубленных знаний в области биомеханики человека адаптировать его к сидячей позе путем частичного «оживления» мебели, на которой он сидит.

Принцип действия сиденья Толстунова.

На сиденье-тренажере тело человека оказывается в неустойчивом положении. Для его стабилизации вестибулярный аппарат рефлекторно (помимо нашей воли) активирует мышцы, предназначенные для удержания равновесия. Это в первую очередь глубокие мышцы позвоночника. Особенностью этих мышц является то, что их работа (расслабление-сжатие) происходит только при вертикальном положении человека. Именно этот момент – удержание равновесия отсутствует в традиционной оздоровительной физкультуре как способ тренировки и укрепления проблемных коротких мышц позвоночника.

При пользовании этим сиденьем, даже непродолжительное время (10–15 мин.), создается благоприятная среда для глубоких мышц позвоночника и ягодичных мышц, отвечающих за нормальное кровообращение не только пояснично-крестцовой зоны, но и органов тазового дна. Тем самым происходит профилактика боли в поясничной области (радикулит, остеохондроз позвоночника с грыжами дисков, простатит у мужчин и аднексит у женщин).

При ежедневном использовании сиденья за 2–3 месяца Вы получают позитивные изменения своего здоровья:

• избавление от болей в спине;
• снижение уровня стресса;
• возвращение позвоночнику гибкости и силы;
• коррекция осанки;
• избавление от головной боли;
• частичное восстановление зрения;
• ликвидация застойных явлений в тазовой области;
• избавление от болей перед «критическими» днями;
• улучшение сна, общего самочувствия и настроения.

Вы можете заказать сиденье-тренажёр по телефону
8 (495)241-08-50

Для того чтобы купить Сиденье-тренажёр Спина ОК, арт. 4201 (производства ) по цене 4.650 руб. в Москве или любом другом регионе России — вам достаточно оформить онлайн заказ на сайте или сделать заказ позвонив по телефону 8(495)241-08-50 и мы доставим Вам товары в максимально короткие сроки.

Внимание Сиденье-тренажёр Спина ОК является БАД или средством оздоровительного назначения и не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Тренажер Толстунова-"СПИНА-ОК" для детей

Тренажер Толстунова-"СПИНА-ОК" для детей

Сиденье-тренажер Толстунова для позвоночника и спины

К чему приводит недостаток движения? Это нарушение кровообращения, варикозное расширение вен ног и органов таза, образуются застойные явления, воспалительные заболевания мочеполовой системы, но более всего страдает спина и позвоночник: ослабевают мышцы спины, истончаются межпозвоночные хрящевые диски, возникают воспалительные процессы, а это сколиозы, остеохондрозы, межпозвоночные грыжи. И это лишь малый список последствий малоподвижного образа жизни. Казалось бы, включить в свое ежедневное расписание зарядку, регулярные занятия спортом, и проблема недостатка движения решена, но, как правило, этому мешают объективные и субъективные причины. Выходом из таких ситуаций может стать сиденье-тренажер Толстунова Спина ОК, который позволит восстановить кровообращение, нормализовать состояние позвоночника после сидячего рабочего дня, без излишних перегрузок и будет способствовать укреплению мышц спины.

Принцип работы:

Польза сиденья-тренажера основана на имитации верховой езды на лошади и приводит к аналогичному результату иппотерапии (лечение ездой на лошади). Это достигнуто тем, что тренажер неустойчив и позвоночник сидящего на нем человека постоянно находится в движении. Сиденье-тренажер Толстунова имеет 1 точку опоры и 3 варианта движения: покачивание вперед/назад, вправо/влево и во все другие стороны. Такое сидение задействует те мышцы спины, которые совсем не работают, они укрепляются, формируют надежный мышечный корсет спины и крепкую опору для позвоночника.

Польза для позвоночника, спины и организма в целом:

• Восстановление и стимуляция вестибулярного аппарата человека.
• Задействуются самые глубокие малоподвижные мышцы спины, которые отвечают за равновесие торса.
• Тренажер незаменим для укрепления мышц спины и обеспечения правильного положения позвоночника.
• Устранение сутулости и улучшение осанки.
• Профилактика сколиоза, остеохондроза, радикулита.
• Улучшение и стимуляция кровообращения.
• Укрепление костной и соединительной ткани опорно-двигательного аппарата.
• Профилактика простатита, геморроя, воспалительных заболеваний мочеполовой системы мужчин и женщин, устранение застойных явлений в области малого таза.
• Стимуляция мозгового кровообращения за счет здорового позвоночника, в результате улучшение умственного труда и памяти.
• Устранение последствия малоподвижного образа жизни: общий тонус организма в любом возрасте.

Показания к применению:

• Нарушение осанки.
• Профилактика и лечение сколиоза, артроза суставов, остеохондроза, радикулита.
• Восстановление после травм позвоночника.
• Недостаток движения, малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
• Для повышения умственных способностей, внимательности и памяти, снятия хронической усталости.
• Профилактика варикозного расширения вен.
• Профилактика воспалительных заболевания мочеполовой системы.

Применение:

Установить с наклоном на 10-15 градусов на любое традиционное сиденье (не слишком мягкое) – кресло, стул, табурет и т. п. Использовать на начальном этапе осторожно, чтобы привыкнуть к неустойчивому положению. Ноги у сидящего человека должны находиться на полу. Регуляцию нагрузки проводить самостоятельно, сдвигая ступни и подвигая под себя. Максимальная нагрузка на тренажер – 100 кг.

В начале использования сиденья-тренажер можно испытывать напряженность и болезненность в мышцах, в таких случаях можно прекратить упражнение. Необходимо повторять упражнение, постепенно увеличивая продолжительность. Первые недели рекомендуется применение тренажера 3-5 раз в день по 10-15 минут, когда мышцы немного укрепятся, повторять чаще и неприятные ощущения исчезнут, сформируется правильная осанка и надежный мышечный корсет для позвоночника, спина выпрямится и плечи развернутся.

Противопоказания:

не применять в автомобилях, при переломах, при индивидуальной непереносимости неустойчивого состояния, детям в период формирования позвоночника.

Исследования:

Сиденье-тренажер отзывы получил при первых исследованиях. Цифры говорят сами за себя: 35% школьников избавилось от сколиоза, 45% — от сутулости. Более 6000 пожилых людей избавилось от болей в спине, в шее, в пояснице, исчезли мигрени, бессонница. Сиденье-тренажер Толстунова оказался незаменимым помощником спине дома и на работе и доказал, что только активное сидение сохранит ровную и красивую спину и здоровый позвоночник!

Обзор тренажеров для здоровья позвоночника

Частые боли в спине – один из главных симптомов, на который жалуются люди независимо от возраста, пола, рода деятельности. Причин появления такой неприятной симптоматики может быть очень много. Это и заболевания позвоночника такие, как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, и неврологические патологии, и болезни внутренних органов, которые проецируют болевые симптомы на область спины.

При возникновении болевых ощущений в спине очень важно обратиться к специалисту и пройти все необходимые диагностические обследования. Только постановка четкого диагноза может определить направленность терапии. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимая обезболивающие препараты, которые лишь маскируют боль. Бороться следует с причиной.

Одним из методов терапии недугов, связанных с патологиями опорно-двигательного аппарата, является назначение комплекса специальных упражнений, которые в каждом случае подбираются исходя их особенностей течения заболевания и индивидуальных показателей больного. Часто для выполнения лечебной физкультуры используется тренажер для позвоночника. Существует множество разновидностей такого агрегата, отличающихся своими конструкциями и особенностями воздействия.

Тренажеры для растяжения

Довольно часто спинные боли возникают вследствие развития межпозвоночной грыжи поясничного отдела или остеохондроза, который локализуется в шейном отделе позвоночника. Причиной наличия болевых ощущений в этом случае выступает защемление нерва. Чтобы снять боль, а также устранить патологическую деформацию позвоночника, специалисты рекомендуют проводить специальные растяжения – комплекс упражнений, направленных на увеличение пространства между позвонками. Это позволяет освободить нервные волокна от постоянного давления, тем самым снять болевой симптом.

Одним из вариантов тренажера, предназначенного для вытяжки позвоночника при поясничной грыже, а также других патологиях, являются Качели Яловицына

Этот тренажер имеет специальную доску, на которую и укладывается пациент. Он надежно фиксируется, чтобы не возникало дискомфорта при смене положения тела. Агрегат имеет две крайние позиции:

• «голова выше ног»;
• «ноги выше головы».

При первой из них пациент находится в природном положении. Его ступни практически касаются пола. При этом происходит вытяжение шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, а также мышц, которые формируют корсет.

Также прочитать:Массажеры для позвоночника

Вторая позиция тренажера подразумевает противоположное положение. В этом случае по принципу детских качелей врач меняет расположение тела пациента. Находясь в непривычной для организма позе, происходит активизация всех метаболических процессов в организме. Улучшается кровообращение как в пораженной области, так и во всем теле. После прохождения курса терапии с использованием качелей больной чувствует заметное облегчение, его организм оздоровляется, мышцы становятся сильнее.

Еще одним приспособлением, которое используется для растяжки позвоночника и мышц, является тренажер Горбунок, или Backpoint, как его называют за рубежом. Предназначен он для лечения и профилактики такого распространенного детского недуга, как сколиоз. Благодаря тому, что лечебные упражнения выполняются в физиологичном, то есть комфортном для организма положении, он может быть использован для работы с детьми любого возраста, с пожилыми пациентами.

Укрепление мышц спины, не вставая со стула

Причиной появления заболеваний, связанных с патологиями позвоночника, являются ослабленные мышцы спины, которые не обеспечивают надлежащей поддержки. Если никаких болезней опорно-двигательного аппарата человек не имеет, он может исправить эту проблему с помощью систематического занятия спортом или посещения тренажерного зала. Однако бывают случаи, когда из-за наличия недугов стандартные варианты упражнений запрещены. Для таких людей оптимальным решением будет приобретение специальных тренажеров.

Интересным вариантом является сиденье-тренажер

Крепится оно к обычному стулу. Его можно разместить как в домашних условиях, так и на рабочем месте. Особенно этот агрегат будет полезен людям, чья работа связана с постоянным пребыванием в офисе. Сидячее положение, которое не сменяется активностью на протяжении целого дня, может привести к грыже поясничной области, причиной которой будет ослабление мышц.

Особенность сиденья-тренажера заключается в его конструкции. Имея одну центральную точку опоры, оно провоцирует неустойчивое положение тела. Мышцы при этом, пытаясь удержать равновесие, постоянно находятся в тонусе, что способствует их укреплению. Систематическое использование такого тренажера, закрепленного на сиденье стула, позволяет избежать многих патологий позвоночника, как функциональных, так и органических.

Тренажеры для разгрузки мышц спины

Значительные физические нагрузки или, наоборот, недостаточный уровень активности может вызвать сильное напряжение мышц шеи и плечевого пояса. Также такое явление могут вызвать стрессы и длительные эмоциональные переживания. Постоянное напряжение мышц приводит к появлению патологических процессов в позвонках и межпозвоночных дисках. Привести это может к грыже и остеохондрозу. Чтобы такого не случилось, необходимо проводить специальные манипуляции для расслабления мускулатуры. Используется для этого не только массаж, но и тренажеры.

К категории таких приспособлений относится тренажер Армос. Ее основное действие заключается в выполнении разгрузки всей группы мышц. Размещаясь поочередно на разных участках позвоночника, он помогает расслабить напряженные мышцы, увеличить их подвижность, улучшить кровообращение, что немаловажно при наличии патологий позвоночника. Благодаря такому эффекту болевые ощущения проходят после первого применения устройства. Однако чтобы добиться полного выздоровления, необходимо пройти полный курс терапии.

В связи с тем, что данный тренажер имеет специальные выступы, которые и способствуют расслабляющему эффекту, его использование обязательно должно проходить под наблюдением специалиста. Такая мера нужна, чтобы неграмотное выполнение упражнений не привело к травматизации позвонков.

Тренажеры для позвоночника своими руками

Если по каким-либо причинам покупка тренажера или систематическое посещение специальных кабинетов ЛФК является невозможным, можно использовать альтернативные приспособления, изготовить которые можно своими руками. Разместить их можно дома, что позволит проводить необходимые занятия ежедневно.

Одним из приспособлений, сделанных своими руками, является домашний тренажер – перекладина

Ее можно изготовить из любого твердого сплава металла и разместить в коридоре. Важно позаботиться о том, чтобы крепление было надежным и смогло выдержать вес человека, который будет на нем заниматься.

Можно организовать выполнение упражнений на наклонной поверхности, использовав для этого доску подходящего размера, которую можно положить на любую подставку необходимой высоты, которая сможет выдержать нагрузку. Можно прикрепить доску к какой-либо вертикальной поверхности. Такой вариант тренажера подойдет для людей с более сложными патологиями позвоночника, так как он является более щадящим.

Независимо от того, какой тренажер выбран для проведения комплекса упражнений – приобретенный или сделанный своими руками, ─ начинать занятия можно только после консультации с лечащим врачом. Ведь только квалифицированный специалист сможет подобрать оптимальный комплекс упражнений, безопасных и эффективных.