Irina-vaiman.ru

Дизайн и Архитектура
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Часто задаваемые вопросы о функциональных медицинских кроватях

Часто задаваемые вопросы о функциональных медицинских кроватях

Число секций показывает, из какого количества подвижных частей состоит ложе кровати.

Каждая из частей может подниматься с помощью ручного или электрического привода на необходимый угол.
Что позволяет лежачему больному принимать различные позы, не прилагая для этого усилий.

Наиболее часто используется поднятие головной секции для приподнятия верхней части тела при принятии пищи, процедурах, просмотре телевизора и т.д.
Также часто поднимается ножная часть, чтобы снизить отечность ног.

  • Существенно упрощается уход, благодаря возможности выставить кровать на удобный для опекуна уровень (под его рост).
  • Можно выставить ложе и кресло-туалет на одной высоте, чтобы пересаживание больного было максимально простым, деликатным и безопасным.
  • Регулировка высоты ложа рекомендуется травматологами при переломе шейки бедра.
    В частности необходимо выставить кровать на такую высоту, чтобы слезая с нее, человек с переломом шейки бедра не сгибал ногу.

На кроватях с механическим приводом настройка наклона секций, изменение высоты ложа и прочие регулировки выполняются рычагами вручную.
Это крайне неудобно и требует физических усилий.
Существенным недостатком является и то, что регулировка недоступна лежачему больному.

На моделях с электрическим приводом любая регулировка выполняется нажатием кнопки на пульте управления.
Поэтому электропривод на медицинских кроватях функциональнее и удобнее.

Кардиокреслом называется опция медицинских кроватей, позволяющая лежачему больному принимать положение сидя с согнутыми в коленях ногами.
Достигается такая возможность, благодаря поднятию вверх головной секции и опусканию вниз ножной.

Для чего нужно нахождение в сидячем положении:

  • Улучшается работа сердечнососудистой системы, исключая постепенную атрофию сердца.
  • Снижается нагрузка на легкие и бронхи, что уменьшает риск возникновения, свойственной лежачим больным пневмонии.
  • Улучшается состояние, если легочные заболевания уже развились (бронхит, пневмония и т.д.).

  • Функция Тренделенбург – поднимается ножная часть кровати за счет увеличения высоты задних ножек.
    В таком положении человек лежит с наклоном в сторону головы.
    Применяется функция в стационарах больниц во время реанимации при шоковых состояниях.
  • Функция Антитренделенбург – поднимается головная часть кровати за счет увеличения высоты передних ножек.
    Больной располагается в положении, когда голова выше таза и ног.

Такое положение полезно по целому ряду причин и часто рекомендуется врачами при реабилитации:

  • Улучшается работа сердечнососудистой системы и снижается риск атрофии сердца из постоянного нахождения в лежачем положении.
  • Уменьшается давление на органы дыхания, что снижает вероятность возникновения пневмонии.
  • Упрощается дыхание, если оно затруднено из-за воспаления легких, бронхита и иных заболеваний дыхательной системы организма.

Rastomat представляет собой механизм для изменения расположения секций вручную на электрических медицинских кроватях.
Нужно приподнять секцию на нужный угол и вернуть на сантиметр назад для фиксации в данном положении.
Очень простая и надежная система.

На функциональных кроватях растомат используется для поднастройки ножной секции.

В частности, когда секции «таз-колено» и «колено-пятка» подняты основным приводом, растоматом можно еще поднять секцию «колено-пятка» для изменения угла положения ног.

Данная функция позволяет буквально за пару секунд привести больного в горизонтальное положение, не используя механический или электрический привод.
Необходима возможность для срочной реанимации, которую в сидячем и полусидячем положении не делают.

В домашних условиях опция для реанимации практически не используется.
Но она необходима на электрических кроватях, чтобы отпустить головную секцию, например, при отключении электричества.

Зависит от состояния лежачего больного.

  • Если это парализованный человек, то он сначала откатывается в сторону (на бок), из-под него убирается постель и вытаскивается заглушка из матраса.
    После чего больной опять кладется на спину и ходит в туалет лежа.
  • Для людей с лучшей подвижностью делается то же самое за одним исключением.
    Ходить в туалет им лучше сидя.
    Для этого поднимается головная секция кровати и создается угол около 90 градусов между секциями «таз-колено» и «колено-пятка».
  • Либо же активируется опция кардиокресла.
    Такое положение является наиболее естественным для оправления нужды и меньше всего смущает пациента.

Для гигиены человек возвращается в лежачее положение и разворачивается на бок.
Максимально упростить эту процедура помогают гигиенические салфетки для мытья лежачих больных с антисептиком.

На кроватях с данной опцией изменение наклона секций и высоты ложа выполняется плавно.
Лежачий больной при этом не чувствует рывков.
А регулировка может осуществляться с точностью до пары миллиметров.

Читайте так же:
Twin кровати в номере

При отсутствии бесступенчатого механизма, изменение наклона и высоты возможно только на определенный шаг.
Например, можно изменить высоту с шагом 5 см.
То есть, выставить ложе на расстоянии 53 см от пола не получится, доступно только 50 и 55 см.

Наличие бесступенчатой регулировки существенно повышает комфортабельность функциональных медицинских кроватей.

Блокировочный ключ позволяет заблокировать управление кроватью с пульта.
Это необходимо, когда нужно ограничить возможность регулировки для всех, кроме ответственных лиц (опекун, ухаживающий за больным родственник и т.д.).

Чаще всего блокируют пульт в следующих случаях:

  • Больной в тяжелом состоянии, поэтому может по ошибке активировать противопоказанные для него опции (например, поднять ножную секцию вместо головной).
  • Пациент находится в нестабильном психоэмоциональном состоянии.
  • К кровати имеют доступ маленькие дети, которые могут использовать пульт, как игрушку.

На некоторых моделях кроватей можно заблокировать ключом только определенные функции.
Например, разрешить подъем головной секции, но запретить изменение высоты и угла наклона ложа.

В нашей компании представлены медицинские функциональные кровати высокого качества от ведущих производителей из Европы (Германии, Бельгии, Финляндии, Польши и других стран).

  • В наличии модели для домашнего использования и лечебно-диагностических учреждений.
  • Гарантия самой низкой цены.
  • Хорошие скидки по запросу для физических и юридических лиц.
  • Отсрочка платежа до полугода для организаций с хорошей репутацией и госучреждений.
  • Помощь со сборкой и наладкой.

Если вам нужна медицинская кровать – обращайтесь.
Предоставим лучшие условия покупки для частных лиц, организаций и госучреждений!

Парящая кровать: воплощение фантазии в реальность

Ирина Беляева

Парящая, как бы зависшая в воздухе кровать – модный тренд оформления спальни. Благодаря использованию нестандартных решений можно получить не только очень необычное, но и удобное спальное место. Подчеркнуть футуристический эффект левитации поможет организация парящей кровати с подсветкой по нижнему краю. Такую конструкцию возможно приобрести готовую или сделать своими руками, воспользовавшись рекомендациями специалистов.

Эффект парящей кровати: на чем держится спальное место

Летающая кровать – впечатляющее и необычное зрелище. Со стороны не видно никакой опоры, и, кажется, что спальное место буквально парит над полом. Но такой эффект обманчив.

На самом деле опора есть, и она вполне надежная. Заметить ее не так просто – для этого нужно или заглянуть под низ или отойти на очень большое расстояние.

Устойчивость большинства моделей левитирующей кровати дает спинка, прикрепленная к стене и незаметное центральное основание. Благодаря креплению к стене и опоре на пол спальное место способно выдерживать вес людей, в том числе сидящих на краю кровати и на углах.

Фото парящей кровати наглядно показывают визуальную эффектность такого предмета мебели. Подходят «летающие» модели для интерьеров в стиле минимализм, лофт, хай-тек и некоторых других направлений дизайна.

К сведению! Наиболее эффектно парящие конструкции смотрятся в просторных, не загроможденных мебелью помещениях.

Практически незаметная прозрачная пластиковая опора подчеркивает эффект левитации

Достоинства и недостатки

Кровать, парящая в воздухе, необычна по своему устройству, она имеет свои конструкционные особенности, плюсы и минусы. Именно с достоинствами и недостатками конструкции лучше ознакомиться заранее, до принятия окончательного решения организовать такое спальное место у себя дома.

Достоинства:

  1. Необычный, впечатляющий внешний вид.
  2. Надежность и устойчивость.
  3. Можно сделать своими силами – по своим размерам.
  4. Удобство проведения уборки под мебелью.

Оформление изголовья в нише дополняется подсветкой стены

Недостатки:

  1. Отсутствие места для хранения вещей под спальным местом.
  2. В большинстве моделей необходимо предусмотреть обязательное примыкание к стене.
  3. Изготовление своими руками требует изучения технологии, наличия инструментов и материалов.
  4. Выбор готовых «парящих» конструкций меньше, чем обычных кроватей.
  5. Цена покупной модели в среднем выше средней.
  6. Монтаж и демонтаж требуют времени, усилий и инструментов, так как используется система крепежей.
  7. Рекомендуется сразу определиться с местом установки конструкции, потому что аккуратный демонтаж проблематичен и не всегда возможен.

Совет от дизайнера: Как компенсировать отсутствие мест хранения под кроватью — организация мест хранения в изголовье.

Виды моделей

Парящей называют кровать, которая визуально «висит» свободно над полом. Существует несколько видов моделей, которые можно разделить по виду конструкции, применяемым материалам, размеру и форме. Это могут быть односпальные кровати, двуспальные или мебель в комнату подростка.

Читайте так же:
Себестоимость кровати из лдсп

Необычная форма конструкции с видимым упором только в изголовье

Впечатление «полета» создаваться может за счет конструкционных особенностей моделей. Основа конструкции чаще всего – натуральное дерево. Дополнить кровать, и сделать оформление более завершенным, помогут прикроватные тумбочки.

Ножек не видно, но они есть

Чаще всего парящее спальное место не имеет видимой опоры на пол. Ножки кровати, в привычном понимании, отсутствуют.

Устойчивость создается за счет прикрепления к стене и опоры на одну (или несколько) ножек посередине. Для этой цели может быть использован металл, прозрачный пластик или другой материал. Увидеть всю конструкцию креплений, можно только наклонившись.

Форма кроватей с креплением к стене и ножкой должна быть прямоугольной. Это обеспечит надежное фиксирование изголовья.

Опора из прозрачного пластика может стоять на ковре, и быть внешне совершенно незаметной

Каркас: как его сделать незаметным

Основательной и очень надежной может быть кровать, которая стоит на каркасе. Чтобы основание оставалось не видимым, его делают значительно меньшей площади, чем само спальное место. Со стороны такая конструкция тоже будет «парить».

При организации каркаса под всей кроватью крепления изголовья к стене может не быть. Это позволяет сделать спальное место любой формы – овальное, прямоугольное, круглое и т.д.

Ложе круглой формы можно смонтировать в любом месте комнаты

Зачем нужны канаты

Еще один вариант организации левитации – крепление кровати к потолку при помощи канатов. Такой способ отличается сложностью реализации и требует обязательных серьезных расчетов с учетом нагрузки. В итоге ложе будет буквально плавать над поверхностью пола.

Форма кровати на канатах чаще выбирается прямоугольная. Это позволяет организовывать крепеж по углам.

Модель на канатах монтируется к потолку

Магниты: вариант не для всех

Самый необычный вариант порхающего ложа – это кровать, которая не имеет ни ножек, ни канатов, ни других креплений к поверхностям пола, потолка и стен. Достигается такой эффект мощными магнитами.

У подобной конструкции есть пара очень больших недостатков – сильное магнитное поле и очень высокая стоимость. Пользоваться такой кроватью постоянно не желательно. А для людей с кардиостимулятором такой вариант модели вообще не приемлем.

Крепления необходимы для удерживания спального места

На что обращать внимание при покупке

При приобретении парящей кровати лучше доверять известным производителям. Если мебель выполняется на заказ по индивидуальным размерам, то важно обращать внимание на надежность конструкции и используемые материалы.

Материал основы

Купить парящую кровать можно из металла, дерева или композиции материалов. Для изготовления основы выбирается чаще всего вишня, сосна или дуб. Прочная древесина должна выдерживать нагрузку.

Альтернативный вариант – металлическая конструкция. Такие модели основательно фиксируются к стене и имеют надежную ножку. Дополнительно для обшивки может использоваться МДФ или дерево. Кроме того, существуют комбинированные модели, которые сочетают деревянные элементы, пластик и металл.

Основа из металла делает конструкцию очень надежной

Основа из дерева может быть изготовлена даже самостоятельно

Отделка

Изголовье спального места может быть мягким или жестким. В зависимости от стиля помещения дерево с подчеркнутой фактурой волокон выглядит само по себе красиво. Мягкое изголовье выполняют из ткани, натуральной или искусственной кожи.

Дополнительно организовывать отделку основы не обязательно. Вполне возможно обойтись в оформлении красивым покрывалом и подушками.

Необычный дизайн изголовья в сочетании с подсветкой придает налет футуристичности

Без оформленного изголовья спальное место выглядит очень воздушным

С мягким изголовьем спальное место получается максимально уютным

Парящая кровать своими руками: советы и мастер-классы

Изготовление кровати, парящей в воздухе, начинается с составления проекта. Необходимо определиться с размерами, внешним видом, материалами и технологией производства.

Размер будущей модели выбирается с учетом удобства, параметров матраса и квадратуры комнаты. Высота парящей кровати не должна быть слишком большой, так как это откроет обзору опоры под спальным местом.

Совет! Важно предусмотреть, чтобы опора не просматривалась.

Основание кровати изготавливается по чертежам

Материалы и инструменты

Изготовление отдельных элементов будущего ложа можно перепоручить специалистам. Это касается в первую очередь тех деталей, которые нет возможности сделать самостоятельно, например, работу с профилем из металла.

Читайте так же:
По возможности кровать twin перевод

Количество материалов подбирается исходя из модели и размера будущей кровати – бруски, доски, щит для изголовья. Дополнительно будут использованы уголки, саморезы.

Для работы понадобится дрель, ножовка, лак для обработки дерева, кисточки, линейка, карандаш (маркер), отвертки, наждачная бумага, шуруповерт, киянка, рулетка. Желательно иметь шлифовальную машинку. Ускорить работу поможет наличие станка для обработки дерева.

Если для каркаса выбран металл в качестве основного материала, то лучше использовать трубы с квадратным сечением. Сталь при этом должна быть большой толщины, чтобы выдерживать нагрузки.

Крепление элементов основы должно быть очень надежным

Оформление изголовья: твердое или мягкое

Оформление изголовья должно учитывать стиль помещения. Можно сделать его деревянным или организовать обивку.

Изголовье возможно сделать по ширине кровати или расширенное. В последнем случае его часто дополняют полочками или тумбочками.

Подчеркнуть фактуру дерева можно дополнительной обработкой – морилкой и лаком

Если изголовье предполагается сделать мягким, то в бюджет нужно заложить обивочный материал и наполнитель. Дополнительно может понадобиться декоративная фурнитура и мебельный степлер для крепежа ткани или кожи.

Совет дизайнера. Для оформления комнаты подростка с парящей кроватью можно использовать граффити на стене.

Светодиодная подсветка

Светодиодная подсветка – не обязательный, но очень эффектный элемент. Ее закрепляют по основанию с внутренней стороны. Блок питания устанавливают под кроватью.

Порядок действий:

  1. Снять со светодиодной ленты защитную пленку с клейкой части на небольшом участке.
  2. Приклеить освобожденный от пленки участок к раме.
  3. Если клейкая часть держит ленту слабо, воспользоваться клеем.
  4. Повторять действия, приклеивая ленту по периметру.
  5. Подключить блок питания к розетке.
  6. Настроить нужную яркость.

Совет! Перед монтажом светодиодной ленты желательно проверить ее работоспособность, подключив к сети.

Светодиодная подсветка подчеркивает эффект левитации

Матрас

Вид и размер матраса – определяющий момент расчета параметров кровати. При этом важно учитывать не только его длину и ширину, но и его высоту.

Совет! Матрас рекомендуется приобретать до того, как приступать к чертежу и постройке парящей кровати.

Порядок работы и полезные рекомендации

Чертежи и размеры: как правильно рассчитать – на видео:

Как сделать кровать своими руками с невидимыми ножками можно ознакомиться по подробному видео-отчету от мастера:

Вариант изготовления кровати с основанием, включая массу полезных советов по работе с деревом:

Совет! Если часть работ передается в мастерскую, необходимо подготовить по всем стандартам чертежи. Это поможет избежать несоответствий и недопонимания.

Парящая кровать в интерьере – это всегда изюминка оформления спальни. Необычный впечатляющий внешний вид «летящего» спального места способен преобразить все помещение, сохраняя функциональность и удобство.

Изголовье может занимать всю ширину стены и дополняться удобными полками, заменяющими прикроватные тумбочки

Изножье кровати: виды, особенности, правила выбора

Угловой ортопедический диван — как выбрать? Виды моделей и особенности.

Ортопедический диван для ежедневного сна — какой лучше выбрать?

Ортопедические диваны — виды моделей и устройство. Как выбрать?

Как выбрать диван: правила выбора, какой лучше

Круглые кресла — особенности и разновидности моделей

Подиум с выдвижной кроватью своими руками — как сделать

Кровать можно встретить практически в каждом доме. В некоторых случаях ее дополнительно украшают разными декоративными или функциональными элементами. Если позволяет пространство, имеет смысл подобрать кровать с изножьем. Разберем особенности такого решения.

Кровать с изножьем в интерьере

Фактически изножье кровати, это спинка, которая выполняет дополнительную декоративную функцию. Сейчас встречаются самые разные виды декора, зачастую они просто прямые, без каких-либо дополнительных украшений. Такое решение может применяться в случае, когда человек планирует использовать изножье как дополнительную вешалку.

В тоже время изножье может отлично дополнить интерьер. Существуют варианты с различными украшениями. Тут стоит смотреть на общий дизайн. Естественно богато отделанный элемент уже не используешь в качестве места для размещения одежды.

Существуют варианты в виде тумбочек или банкеток. В этом случае они выполняют и функцию хранилища для разнообразных мелочей.

Использоваться может практически на любых кроватях, вне зависимости от материала из которого мебель изготовлена. Простые варианты встречаются на мебели из МДФ и других плитных материалов. Максимум, что встречается на такой меблировке — небольшие декоративные выемки.

Читайте так же:
Сборка кровати лером с подъемным механизмом инструкция видео

Если кровать выполнена из древесного массива, высокое изножье кровати обязательно делается резным. В этом случае мебель становится настоящим произведением искусства.

С металлическим каркасом отлично сочетается кованное изделие. Самые дорогие варианты делаются индивидуально. Такая мебель, созданная в единственном варианте, становится настоящим украшением жилища. В магазинах можно найти кровати с изножьем сделанным методом промышленной ковки.

В каких стилях интерьера уместна кровать с изножьем

Изножье сейчас не самый распространенный вариант декора кровати, но при этом наиболее универсальный. В зависимости от особенностей элемента, он может вписаться практически в любой дизайн.

Наиболее классическим вариантом считается классический стиль. Тут применяются кованные или резные изножья. Они отличаются сочетанием изыска и роскоши. Для таких дизайнов стоит подбирать кровати с богато украшенными изножьями.

Для более современных стилей подходят кровати с более простыми изножьями. Например, прямоугольным. Оптимальное решение для небольшой, малогабаритной квартиры.

Отдельно стоит выделить хай-тек. Тут кровати также могут снабжаться изножьями, но тут они делаются из металлических трубок, попадающих под общий цвет мебели. Тогда элемент отлично впишется в общую идею интерьера.

Фото изножья кровати

Есть изножья, выполненные в виде тумбочек. Такие решения стоит применять только в случае, когда помещение небольшое и вам необходимо сэкономить пространство. Обязательно следите за тем, чтобы тумбочка не выбивалась из общего дизайна помещения.

Материал обычно используют тот же, что и в каркасе кровати. Обращайте внимание, на совпадение материалов, особенно если выбираете спальное ложе с изножьем. Странно будет смотреться деревянная кровать в комнате, отделанной в стиле хай-тек. В классическом стиле допускается использовать для каркаса кровати дерево, а изножье делать кованным.

Особенности выбора кровати с изножьем

Одним из параметров при выборе является высота изножья кровати. От этого параметра зависит удобство использования. Например, если вам нужно смотреть телевизор, изножье может мешать. В таком случае размер подбирают поменьше, с учетом ваших пожеланий, тем более что сейчас продается огромное количество вариантов мебели.

С другой стороны, нужно учитывать общую планировку помещения. Нет особого смысла приобретать кровать с красивым изножьем, если комната не позволяет поставить ее так, чтобы элемент хорошо просматривался. Если планируете поставить спальное место в угол, можно вообще обойтись без изножья, или выбрать его простым и без особых изысков.

Обязательно посоветуйтесь с домочадцами. Далеко не все любят этот элемент на кровати. Лучше заранее узнать, что мебель должна быть без дополнения в виде изножья, чем купить кровать и потом выяснить, что супруг желает «спилить» изножье.

Смотрите на источники света в помещении. Учтите, что изножье достаточно большое, наверняка будет бросать тень от окна. Покупайте такую мебель только в случае, если вам будет комфортно к комнате с тенями на полу. Также смотрите на источники света в комнате, будет не очень комфортно если изножье будет мешать вам читать по вечерам.

Если у вас окна выходят на восточную сторону, высокое изножье сможет защитить ваш утренний сон от лучей утреннего, летнего солнца.

Приобретая кровать с изножьем, вы получаете красивую мебель, которая украсит вашу комнату. Также при необходимости можно использовать этот элемент с практической точки зрения, например, в качестве вешалки. Главное при выборе следите, чтобы кровать органично вписалась в ваш интерьер.

Откажитесь от множества подушек в постели, для сна вам нужна всего одна

Порой кажется, что когда сильно устал, то достаточно лечь в постель, чтобы провалиться в долгожданный сон. И бывают случаи, что и подушка не нужна. Но на самом деле именно подушка имеет главное значение для полноценного отдыха. И некоторые люди думают, что чем больше подушек, тем удобнее и полезнее. В этом небольшом статье пойдет речь о том, сколько должно быть подушек для сна одного человека, и для чего все-таки нужна дополнительная.

  • Почему всего одна подушка – лучший вариант
  • Когда же нужна вторая подушка
  • А что, если спать без подушки

Почему всего одна подушка – лучший вариант

Когда я спросила у своего друга, который жаловался на частую головную боль, сколько у него подушек в постели – он засмеялся. Его ответ был логичным – одна голова, значит, и подушка нужна одна. Тогда я спросила его, какая же она у него. После его ответа я поняла, в чем кроется возможная причина его головной боли.

Читайте так же:
Сборка кровати аскона тера видео инструкция

Он выбрал себе подушку настолько большую и высокую, что на ней можно и вдвоем спать. По-видимому, она ему абсолютно не подходила. К чему это я рассказываю: человек должен выбирать правильную подушку, опираясь на состояние здоровья и свои ощущения. Подбирать нужную высоту и наполнитель. Но в данной ситуации это не значит, что – чем больше, тем лучше.

Действительно, лучше иметь одну подушку в постели, на которой удобно спать, и она не доставляет неприятных ощущений во время сна и после него. Боли в области шеи, спины и любые другие неприятные ощущения – это причина того, что человек спит в неправильном положении ночью. Некоторые подкладывают под голову несколько подушек с разными наполнителями, считая, что в таком положении удобно уснуть. Но, меняя положение во время сна, можно нечаянно сдвинуть одну подушку, и тогда голова в течение ночи будет оказываться на разном уровне, что тоже скажется на самочувствии утром.

vysota-podushki-dlja-sna-na-boku-1

Рекомендуем по теме

  • На боку – высота подушка более 9 см.
  • На спине – высота подушки до 10 см.
  • На животе – можно спать без подушки или подобрать совсем тонкую, до 7-8 см.

Когда же нужна вторая подушка

Я думаю, что множество людей спят в окружении нескольких подушек. И новость о том, что это может вызвать проблемы со здоровьем – довольно неприятная. Но, думаю, не стоит спешить и выбрасывать лишние подушки из кровати. Одну дополнительную все же можно использовать с умом и для пользы.

Вторую подушку можно положить между коленями, если человек спит, свернувшись в позу эмбриона. Если человек спит на боку, одна нога вытянута, а другая согнута, то подушку можно подложить под согнутую ногу. По данным в исследовательском университете Рочестера было выявлено, что подушка между коленями предотвращает искривление позвоночника, снимает нагрузку с поясницы и спины.

Есть еще ситуация, когда требуется вторая подушка – беременность. Многие женщины в середине и под конец срока испытывают неудобства в связи с большим животом. Лучшее решение – специальная подушка для беременных, которую удобно подкладывать под живот, ноги и закидывать на нее руки.

Бывают ситуации, когда человеку хочется подложить подушку под какую-либо часть тела. Что это может означать?

А что, если спать без подушки

Разберем ситуацию, когда подушка вовсе не требуется. Если человек спит ночью на животе, то ему нужна либо совсем тонкая подушка, либо он может спать вовсе без нее.

Рекомендуем по теме

Это абсолютно безопасно для человека, если у него нет серьезных проблем с позвоночником или со здоровьем в целом. Все тело человека будет находиться на одном уровне, что является правильным для комфортного сна и самочувствия.

Спать без подушки в других позах не рекомендуется. На спине – голова будет запрокинута назад, что обязательно скажется на мышцах шеи и спины. На боку – еще больше неудобств. Тут и не сна будет, когда такое напряжение в теле. Если у человека в таком положении получится уснуть каким-то образом, то утром обеспечена сильная головная и мышечная боль, да еще и состояние будет разбитое.

Для того чтобы каждую ночь спать спокойно, нужно подобрать правильную подушку, которая подходит по высоте. Наполнитель тоже учитывается. Кому-то удобно спать на мягкой, а кому-то на твердой поверхности. Самое главное, что должен знать каждый – не использовать лишние подушки в постели, ведь они могут быть источником неспокойного сна и даже проблем со здоровьем.

Если по утрам человек испытывает сонливость и усталость, боль и раздражение, то следует проанализировать: нет ли чего-то лишнего в постели, что может причинять дискомфорт. Правильно организовать обстановку в постели – зачастую именно это и будет залогом здорового и спокойного сна.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector