Чек-лист: личная гигиена дошкольников в детских садах и дома

Чек-лист: личная гигиена дошкольников в детских садах и дома

Во время пандемии необходимо уделить особое внимание личной гигиене детей. Коронавирус передается через мелкие капли, которые подхватывает здоровый человек с зараженных поверхностей. Он не помыл вовремя руки и поднес их к лицу. Или стоял рядом с зараженным человеком, который чихнул и не прикрыл рот платком. Правила личной гигиены играют решающую роль. Они позволяют вовремя избавится от бактерий и не допустить их в организм. Таким образом снижается риск заражения и передачи инфекции окружающим.

Роспотребнадзор ввел новые требования к санитарным условиям детских садов во время карантина. Часть этих требований касается личной гигиены дошкольников. Воспитатели должны организовать соблюдение правил гигиены, обучить им каждого ребенка и проконтролировать их выполнение. Чек-лист напомнит основные правила личной гигиены. Распечатайте его и повесьте на видное место, чтобы ничего не забыть. Рекомендуем разослать чек-лист родителям, чтобы они опирались на него при воспитании личной гигиены ребенка дома. Это поможет синхронизировать усилия воспитателей и родителей.

Правила личной гигиены

Первым делом заинтересуйте детей следовать правилам личной гигиены. Расскажите ребенку, что правильный уход за телом сделает его сильным и здоровым, не позволит микробам размножаться на коже и вызывать болезни. Преподнесите эти правила в интересной форме — распечатайте картинки, показывайте личным примером или найдите стишок.

Умывание и мытье рук

Указания воспитателям и родителям:

Высота умывальников должна соответствовать росту ребенка

Возле каждого умывальника поставьте две мыльницы

Положите мыло, которое удобно брать в руки, чтобы оно не выскальзывало

Включите воду комнатной температуры

Проследите, чтобы у каждого ребенка было полотенце

Не торопите ребенка и не выполняйте действия за него

На своем примере показывайте как правильно мыть руки

Следите, чтобы не было очереди возле умывальников

Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила мытья рук

Правила мытья рук для детей:

Мыть руки после прогулки, перед едой и в перерывах между занятиями

Закатать рукава перед умыванием

Намылить руки и лицо, тщательно смыть

Не трогать поверхности и чужие предметы

Гигиена полости рта

Указания воспитателям и родителям:

Водите ребенка к стоматологу не реже 2-х раз в год

Меняйте щетку 1 раз в 3 месяца

Показывайте на своем примере технику чистки зубов

Следите, чтобы дети соблюдали правила чистки зубов

Правила чистки зубов для детей:

После обеда полоскать рот теплой водой

Чистить зубы со всех сторон — наружной, внутренней и жевательной. Щетку держать вертикально

Чистить зубы перед сном и после сна

Пользование носовым платком

Указания воспитателям и родителям:

Родители каждое утро должны дать ребенку чистый носовой платок и пачку сухих салфеток

При насморке не заставляйте ребенка часто сморкаться, может воспалиться слизистая оболочка

Научите ребенка сморкаться, зажимая одну ноздрю

Следите за соблюдением правил пользования носовым платком

Правила пользования носовым платком для детей:

Использовать салфетки во время чихания и кашля

Выбрасывать салфетку после использования

Не трогать лицо руками, вытирать грязь платком

Свернуть платок использованной частью внутрь

Купание

Указания воспитателям и родителям:

Ребенок должен принять душ после сна и после утренней зарядки

Температура воды должна быть близкой к температуре тела

Следите, чтобы вода, мыло и шампунь не попали в глаза, рот и нос

Следите, чтобы ребенок соблюдал правила купания

Правила купания для детей:

Обмыть руки, лицо и все тело

Использовать мочалку и мыло

После душа вытереться полотенцем

Гигиена волос и ногтей

Указания воспитателям и родителям:

У каждого малыша должна быть своя расческа

Причесывать ребенка хотя бы 2 раза в день

Длинные волосы девочек заплетать в прическу

Каждую неделю мыть расческу щеткой с мылом

Раз в неделю подстригать ногти до умеренной длины

Тщательно мыть волосы ребенка не реже 1 раза в неделю

Следить, чтобы ребенок соблюдал правила гигиены волос и ногтей

Правила гигиены волос и ногтей для детей

Убирать грязь из-под ногтей щеточкой

Не грызть ногти

Опрятность

Указания воспитателям и родителям:

Приходите к детям в чистой одежде и обуви, демонстрируя положительный пример опрятности

Следите, чтобы дети были опрятными. Помогайте им устранить грязь с одежды или переодеться в чистое

Правила опрятности для детей:

В садике переобуваться в сменную обувь

Убирать грязь с одежды и обуви

Складывать игрушки на место

Гигиена питания

Указания воспитателям и родителям:

Ребенок должен кушать в одно и то же время

Делайте разнообразным пищевой рацион

В садик можно дать ребенку фрукты, бутерброды, мучное, воду без газа или компот, сухофрукты или орехи. Нельзя давать газированные напитки и чай, шоколад, колбасу, сухари и чипсы, кетчуп и майонез

Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила приема пищи

Правила приема пищи:

Не есть на ходу

Кушать, не торопясь

Во время еды не разговаривать и не заниматься другими делами

Мыть продукты перед едой

Не есть из тарелок и кружек, которыми пользовались другие люди

Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее по «звездной» шкале ниже, где 5 звезд — очень полезна.

Мы хотим, чтобы вы читали только интересные материалы, и будем благодарны за обратную связь!

Как и чем мыть и чистить детские игрушки, советы

Игрушками дети играют 24 часа в сутки. Они берут их в рот, тянут в песочницу, пьют с ними мысленный чай и кладут в постель. Иногда, детские игрушки можно увидеть в самых неожиданных местах. В конце дня хорошенький пушистый мишка превращается в инопланетянина, а все потому что за целый день побывал в разных уголках и собрал грязь.

Кроме видимого загрязнения, на игрушках могут находиться плесень и бактерии, которые вызывают аллергические реакции у ребенка. Игрушки, как и остальные вещи в доме, нужно мыть и чистить.

Родители часто об этом забывают. Различные виды игрушек требуют разных методов чистки. Попробуем разобраться, как правильно избавиться от загрязнений на любимцах ваших детей и при этом не повредить игрушку.

Как часто следует чистить игрушки

От того, как часто ребенок пользуется игрушкой, зависит и частота ее чистки. Чем больше с ней играют, тем чаще ее нужно мыть. Такое простое правило касается периода, когда ваш ребенок здоров. Если вдруг малыш заболел, например, гриппом, это стоит делать чаще. Еще раз тщательно следует помыть после выздоровления малыша.

Игрушки из пластика для ванны легче чистить. Это нужно делать каждую неделю, если ребенок с ними играет каждый день. Игрушки из плюша можно стирать в машине раз в неделю. Однако, сначала ознакомьтесь с рекомендациями производителя по режиму стирки, температуры и использования моющего средства. Электронные игрушки предусматривают лишь поверхностную обработку дезинфицирующими средствами.

Игрушки младенцев, часто они их тянут в ротик, а потом бросают на пол, требуют особого внимания. Погремушки и прорезыватели зубов необходимо мыть каждый раз, когда они попадают на землю, или грязный пол. Общее же правило для таких игрушек — мыть их каждые два дня.

Можно ли дезинфицировать игрушки уксусом

Сразу нужно сказать: нет. Уксус — хороший помощник для хозяйки на кухне, может убирать некоторые остатки накипи, однако бессилен против большинства болезнетворных микроорганизмов на поверхностях. Лучше вымыть игрушки горячей водой с пищевой содой, чем использовать уксус.

Как мыть пластиковые игрушки

Игрушки из цельного пластика — резиновые кольца, фигурки животных, кубики — можно мыть в посудомоечной машине. Если вы решили мыть пластиковые игрушки, на которых нанесены краской части лица, то для начала снимите голову игрушки. Так следует поступать, например, с куклами «Барби», краска с которых очень легко смывается мыльной водой.

Игрушки для ванны моются после каждых водных процедур с ними. Нужно использовать горячую воду с детским мылом, чтобы их продезинфицировать. Следите тщательно за игрушками, которые имеют отверстия.

Через них вода попадает внутрь игрушки и, если ее не высушивать, там может появиться плесень. Хорошо высушивайте игрушки и не оставляйте их во влажной среде. Если увидели, что внутри игрушки появилась плесень, то сразу ее выбрасывайте.

Как мыть мягкие игрушки

Для машинной стирки желательно выбирать деликатный режим и моющие средства, предназначенные для детей. Температуру лучше всего выбрать в 40 градусов. Но тут надо знать, что комнатные пылевые клещи исчезают только при 60 градусов и выше. Когда начнется режим полоскания, добавьте кондиционер для белья. Лучше всего полоскание повторить, чтобы быть уверенным, что остатки моющего средства смылись.

Ручная стирка предназначена для игрушек, которые имеют приклеенные детали или набиты чем-то таким, что водные процедуры приведут к порче изделия. Это может быть вата, крупа, стружка, опилки и т.п.

Лучше всего взять губку и мыльный раствор для осторожной обработки данных игрушек. Мочить такие игрушки не стоит, а те места, которые вы обработали, желательно сразу просушить феном.

Как мыть электронные игрушки

Так же, как и пульт от телевизора, электронные игрушки требуют только поверхностной обработки. Вынимать батарейки из игрушки обязательно. Достаточно протереть игрушку спиртом или другим дезинфицирующим раствором, разрешенным для использования в такой цели.

Такому же способу дезинфекции можно подвергнуть детские книги — детки очень любят грызть картон, поэтому желательно страницы обработать антисептиком. Убедитесь, что дезинфицирующий раствор находился на поверхности игрушки не менее 5 минут. Игрушка должна попасть в детские руки полностью сухой.

Уход за пластинками для зубов

Пластинки – съемный или несъемный фиксатор, используемый для выравнивания зубов и формирования правильного прикуса за счет мягкого давления. Чтобы эффект от лечения был достигнут как можно скорее, а риск выхода конструкции сведен к минимуму, важно организовать правильный уход за пластинками для зубов.

Уход за съемными пластинками

Съемные аппараты устанавливают при локальных дефектах. Обычно их назначают детям с 6-летнего возраста. Благодаря применению при производстве мягкого пластика сводится к минимуму риск негативного воздействия на десну. Съемные пластинки носят до 2-х лет, но находиться на зубах им положено не менее 21 часа в сутки. Зная, как ухаживать за пластинкой для зубов, удастся избежать ломкости механизма, что предупредит частые походы к ортодонту.

Перед тем как самостоятельно чистить пластинку для зубов, стоит проконсультироваться с ортодонтом для получения уроков гигиены.

Основной уход за съемными конструкциями сводится к таким моментам:

• Тщательное очищение подобно зубам не менее 2-х раз за день.
• Использование мягкой щетки и рекомендованного специалистом зубного порошка/пасты.
• Обязательный съем аппарата во время приема пищи во избежание скопления бактерий и поломки под воздействием твердых продуктов.
• Ополаскивание водой всякий раз перед надеванием.

Снимать пластинки для зубов нужно не только перед приемом пищи, но и на время спортивных занятий. При этом важно знать, как хранить зубные пластины съемного образца. Для этого необходим специальный контейнер, который убережет конструкцию от повреждения и поможет содержать ее в чистоте. Время от времени контейнер также должен очищаться посредством обычной воды.

Грамотный уход за ортодонтическим изделием предусматривает отказ от обдавания кипятком, сжимания и самостоятельного его сгибания!

Время от времени следует не просто очищать, а дезинфицировать зубные пластинки. Для этого применяются обеззараживающие (дезинфицирующие) растворы, в которых конструкции оставляют на ночь. Для приготовления растворов используют особые гели, кремы, порошки и таблетки. Основное предназначение каждого средства – контроль роста болезнетворных микроорганизмов и предотвращение стоматологических стоматитов.

Иногда зубные пластинки можно дезинфицировать с помощью механических очистителей – щеток и ультразвуковых приспособлений. Если же на изделии образовался твердый налет, лучше обратиться к специалисту.

Без должного ухода пластинки становятся хрупкими и могут быть источником инфекций!

Уход за несъемными пластинками

Несъемные аппараты представлены коронками и полукоронками с припаянными к ним особыми приспособлениями для устранения ортодонтического дефекта. Уход за такими конструкциями должен осуществляться регулярно, иначе высок риск бесконтрольно быстрого образования зубного налета.

Первым пунктом в уходе должно стать использование лечебно-профилактических паст. Желательно, чтобы в состав пасты входили фтористые компоненты и растительные вещества, которые обеспечивают противовоспалительные, антикариозные и защитные свойства. Такие средства намного лучше справляются с очищением, чем традиционные пасты масс-маркета.

Грамотный уход за несъемными пластинами имеет большую важность, поскольку при их использовании защитные силы ротовой полости снижаются из-за достаточно грубого воздействия механизмов конструкции. Глубоко чистить, то есть дезинфицировать несъемные ортодонтические приспособления рекомендовано раз в несколько недель. Используют с этой целью пасты с сильными антимикробными компонентами вроде триклозана и хлоргексидина.

Подходящие для несъемных конструкций щетки – это изделия с силовым выступом, то есть составленные из щетины разной длины. С помощью такой щетки удается проникнуть в промежутки между зубами и под дугу аппарата. Также подходящим вариантом выглядит специальная ортодонтическая щетка с продольным углублением в щеточном поле.

Уход за несъемными пластинками не ограничивается чисткой зубной пастой – следует использовать ополаскиватели для полости рта на основе масла растений и фтористых компонентов. Смену ополаскивателя проводят один раз в несколько месяцев.

Ухаживать за несъемными конструкциями разрешено и с помощью ирригатора, который имеет несколько режимов работы. Благодаря воздействию ирригатора можно одновременно очищать механизмы аппарата и зубы, проводя легкий массаж десен.

Применение моющих и дезинфицирующих средств в школах и детсадах

Чтобы уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов в помещениях необходимо прибегнуть к моющим и дезинфицирующим средствам.

Согласно требованиям СанПиНа 2.4.2.2821-10 ежедневной уборке подлежат такие помещения в школе:

• Учебные классы;
• Вестибюли, зоны отдыха;
• Столовая и пищеблок;
• Медицинский кабинет;
• Спортивный зал;
• Санитарные комнаты.

В вестибюлях, зонах отдыха и столовой после каждой переменки осуществляют влажную уборку с моющими средствами, во время которой моют полы и плинтусы. В столовой после перемены также моют обеденные столы с дезраствором. На пищеблоке уборка проводится несколько раз в день, а в конце смены дезсредствами протираются технологическое оборудование и производственные столы. Посуду вымывают с моющими средствами, по эпидпоказаниям — с дезсредствами.

Дезинфицирующие средства в школе обязательно используют при обработке туалетных комнат. Санитарные комнаты также необходимо убирать после переменок. Технический персонал протирает ветошью, смоченной в дезрастворе, пол, двери, дверные ручки, умывальники, унитазы с сиденьями, сливные ручки.

Уборка учебных и вспомогательных помещений осуществляется после окончания занятий. В ходе уборки пол, плинтусы, подоконники, двери, мебель протираются ветошью, смоченной в моющее средство. Спортивные залы после каждого занятия проветривают. В конце занятий в спортзале моют пол, а маты и инвентарь протирают ветошью, вымоченной в моющем средстве.

Каждый месяц в школе проводится генеральная уборка с использованием дезсредств. Последовательно убираются все поверхности и мебель. Особое внимание персоналу нужно уделить поверхностям, которые не затрагиваются при ежедневном мытье (потолок, светильники, пространство за батареями и пр.). Оконные стекла моют как минимум раз в полгода.

Дезинфекция в детских садах

Общие принципы уборки детсада такие же, как и для школ. В дошкольных заведениях необходимо руководствоваться СанПиНом 2.4.1.3049-13. Персоналу дошкольного учреждения необходимо ежедневно осуществлять влажную уборку с моющими и дезинфицирующими средствами. Каждодневной чистке подлежат такие помещения детсада:

1. Спальни;
2. Групповые и игровые комнаты;
3. Раздевальные;
4. Вестибюли;
5. Пищеблок;
6. Медицинский кабинет;
7. Туалетные комнаты.

Влажная уборка в детсаде должна производиться как минимум дважды за день, при этом необходимо открывать окна. Пол, плинтуса, подоконники, двери, мебель протирают тряпкой, смоченной в моющем растворе.

Спальни убирают после завершения тихого часа, обязательно проветривают помещения. В ходе уборки персонал протирает поверхности и мебель ветошью, смоченной в моющие средства. Разумеется, порядок наводят только в отсутствие детей. Обеденные столы в групповых убирают с моющим средством после каждого приема пищи. В конце дня ветошью протирают не только столы, но и стулья.

При уборке в групповых (игровых) комнатах необходимо особое внимание уделить дезобработке игрушек. Все новые игрушки промывают с моющим препаратом, а затем просушивают их. В дальнейшем игрушки моют в конце каждого дня водой и дезсредствами в специальной емкости.

Туалетные комнаты необходимо убирать с дезсредствами как минимум дважды за день. В ходе уборки персонал моет полы, стены, двери и ручки, умывальники, унитазы со сливными кнопками. Горшки вымывают дезсредствами с щетками после использования.

При осложнении эпидситуации уборка дошкольного учреждения проводиться с дезсредствами. Кроме того, ежемесячно должна осуществляться генеральная уборка, в ходе которой с дезинфицирующими средствами персонал тщательно убирает все помещения.

Как выбрать моющее средство?

В школах и детских садах могут применяться только моющие и дезинфицирующие средства, разрешенные к использованию в детских образовательных учреждениях. Наличие государственного разрешения гарантирует, что средство будет эффективным и безопасным.

В детских образовательных учреждениях рекомендуем использовать нижеперечисленные средства:

1. Для текущей уборки — моющее средство «Проклин Олдей»;
2. Для генеральной уборки — дезсредства с моющим действием «Септолит Лайт» и «Септолит Плюс»;
3. Для туалетных комнат — дезсредство «Септолит ДХЦ»;
4. Для быстрой обработки малых поверхностей — дезсредство «Септолит Экспресс»;
5. Для обработки рук персонала — «Септолит антисептик» и «Антибактериальное жидкое мыло».

Еще один вопрос, с которым приходится сталкиваться руководителям детских образовательных учреждений — это расчет нормы моющих средств в школе или детском саду. Для этого необходимо пользоваться Приказом № 1122н от 17.12.10 г. Также для расчета расхода моющих средств в школе или детском саду можно использовать инструкцию к дезсредству, в которой указано какое количество дезсредства потребуется на обработку 1 м 2 поверхности.